Sau khi phẫu thuật cắt trĩ nên ăn gì, kiêng cữ gì nhanh khỏi?

Sau khi phẫu thuật cắt trĩ nên ăn gì và kiêng gì? Thực hiện chế độ ăn uống hợp lý đóng vai trò quan trọng trong quá trình hồi phục sau phẫu thuật cắt trĩ. 

Sau khi phẫu thuật cắt trĩ nên ăn gì và kiêng gì?

Cắt trĩ nên ăn gì tốt nhất?

Sau khi phẫu thuật cắt trĩ, việc chăm sóc và duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và phù hợp là rất quan trọng để giúp quá trình hồi phục diễn ra nhanh chóng và hiệu quả.

Thực phẩm giàu chất xơ:

• Chất xơ giúp làm mềm phân, dễ dàng đi tiêu, giảm táo bón – nguyên nhân chính gây khó chịu và đau đớn sau phẫu thuật cắt trĩ.
• Nguồn thực phẩm giàu chất xơ:
  • Rau xanh: Rau bina, cải xoăn, bông cải xanh, súp lơ, măng tây,…
  • Trái cây: Chuối, táo, lê, đu đủ, kiwi,…
  • Ngũ cốc nguyên hạt: Gạo lứt, yến mạch, bánh mì nguyên cám,…
  • Các loại đậu: Đậu đen, đậu xanh, đậu lăng,..

Uống nhiều nước:

• Uống ít nhất 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày giúp làm mềm phân, giảm táo bón và hỗ trợ cơ thể phục hồi sau phẫu thuật. Nước quan trọng cho việc duy trì chức năng bình thường của tế bào và hệ tiêu hóa, cũng như vận chuyển dưỡng chất và loại bỏ chất cặn bã.
• Nhu cầu cụ thể có thể thay đổi tùy thuộc vào cá nhân, nên lắng nghe cơ thể và tham khảo ý kiến bác sĩ.

Thực phẩm giàu Omega-3:

• Omega-3 có tác dụng chống viêm, giảm sưng và hỗ trợ quá trình lành vết thương.
• Nguồn thực phẩm giàu Omega-3:
  • Cá béo: Cá hồi, cá thu, cá ngừ,…
  • Các loại hạt: Hạnh nhân, óc chó,…
  • Dầu hạt lanh

Thực phẩm giàu vitamin C và vitamin E: 

• Vitamin C và vitamin E giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ quá trình lành vết thương và chống oxy hóa.
• Nguồn thực phẩm giàu vitamin C:
  • Cam, bưởi, chanh, kiwi,…
  • Ớt chuông, bông cải xanh, súp lơ,…
• Nguồn thực phẩm giàu vitamin E:
  • Hạnh nhân, hạt hướng dương,…
  • Bơ, rau bina,…

Thực phẩm có hàm lượng cao magie và kẽm:

• Magie và kẽm giúp ổn định mạch máu, nhuận tràng, duy trì sự phát triển của các mô cơ, chống viêm và làm lành nhanh các vết thương trong cơ thể.
• Nguồn thực phẩm giàu magie và kẽm: Socola đen, bơ, ngũ cốc nguyên cám, nho khô, các loại hạt,…

Có thể bạn chưa biết: 10 Cách Chữa Bệnh Trĩ Bằng Cây Thuốc Nam Hiệu Quả

Mới phẫu thuật cắt trĩ cần kiêng ăn gì?

Sau phẫu thuật cắt trĩ, việc chăm sóc sau phẫu thuật là rất quan trọng để đảm bảo một quá trình hồi phục nhanh chóng và giảm thiểu nguy cơ tái phát. Một phần quan trọng của quá trình này là chế độ ăn uống. 

Các loại thực phẩm cần tránh:

• Thực phẩm cay nóng: Các loại gia vị như ớt, tiêu, tỏi, gừng, mù tạt… có tính nóng, có thể làm tăng huyết áp, kích thích tiết mồ hôi, gây nóng trong người, táo bón và làm cho vết thương lâu lành.
• Thực phẩm nhiều dầu mỡ: Thực phẩm nhiều dầu mỡ khó tiêu hóa, làm tăng áp lực lên thành ruột, dẫn đến táo bón và khiến bệnh trĩ nặng hơn.
• Thực phẩm chế biến sẵn: Thực phẩm chế biến sẵn thường chứa nhiều muối, chất bảo quản và phẩm màu không tốt cho sức khỏe, có thể làm chậm quá trình hồi phục vết thương.
• Rượu bia và đồ uống có cồn: Rượu bia và đồ uống có cồn có thể làm tăng lưu lượng máu, gây kích ứng và chảy máu ở vết thương.
• Thực phẩm nhiều đường và tinh bột: Ăn quá nhiều đường và tinh bột có thể dẫn đến tăng cân, gây áp lực lên thành ruột và khiến bệnh trĩ nặng hơn.

Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế ăn các loại thực phẩm sau:

• Thịt đỏ: Thịt bò, thịt dê, thịt cừu…
• Thực phẩm khó tiêu: Nấm, măng, cà tím…
• Đồ uống có ga: Nước ngọt, coca cola…
• Cà phê: Kích thích nhu động ruột, gây khó chịu khi đi đại tiện.

Có thể bạn muốn biết: Dùng Cây Cúc Tần Chữa Bệnh Trĩ – Nhiều Người Khỏi Bệnh

Lưu ý về chế độ ăn uống sau cắt trĩ 

Sau phẫu thuật trĩ, người bệnh cần lưu ý:

• Ăn thức ăn đã nấu chín để tránh nhiễm trùng.
• Giảm gia vị, ưu tiên các món canh, luộc, súp.
• Tránh thực phẩm chiên, sấy, nướng vì chúng giảm giá trị dinh dưỡng và có thể gây viêm.
• Ăn chậm, nhai kỹ và uống đủ nước giúp phân mềm, dễ đại tiện.

Chăm sóc sau mổ trĩ 

Vệ sinh:

• Vệ sinh vùng hậu môn sau mỗi lần đại tiện bằng nước ấm và khăn mềm.
• Ngâm hậu môn trong nước ấm pha dung dịch sát khuẩn (nước muối sinh lý, Betadine…) 2-3 lần mỗi ngày, mỗi lần 15-20 phút.
• Tránh rặn mạnh khi đi đại tiện.
• Giữ cho khu vực hậu môn luôn khô thoáng.

Chế độ ăn uống:

• Ăn nhiều chất xơ: rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt…
• Uống nhiều nước: 2-3 lít mỗi ngày.
• Ăn thức ăn mềm, dễ tiêu hóa.
• Tránh thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, đồ uống có cồn.
• Bổ sung vitamin C để tăng cường sức đề kháng.

Sinh hoạt:

• Nghỉ ngơi tại chỗ, hạn chế vận động mạnh.
• Đi lại nhẹ nhàng, tránh ngồi hoặc đứng quá lâu.
• Nên kê cao mông khi ngồi để giảm sưng nề.
• Tập thể dục nhẹ nhàng sau 3-4 ngày mổ.
• Tránh quan hệ tình dục trong 4-6 tuần sau mổ.

Thuốc:

• Uống thuốc giảm đau theo chỉ định của bác sĩ.
• Sử dụng thuốc mỡ bôi hậu môn theo hướng dẫn.
• Tái khám theo lịch hẹn của bác sĩ.

Tìm hiểu sau khi phẫu thuật cắt trĩ nên ăn gì và kiêng gì cần thiết để quá trình phục hồi diễn ra nhanh chóng, thuận lợi. Bên cạnh đó, người bệnh nên sử dụng thuốc theo chỉ định và sinh hoạt lành mạnh để nâng cao sức khỏe.

Tham khảo thêm:

• Biến chứng sau mổ trĩ (bí tiểu, khó đi cầu, chảy máu) & Cách xử lý
• Mổ trĩ bao lâu thì khỏi & cách giúp phục hồi, hết đau nhanh