Sau Khi Phẫu Thuật Cắt Trĩ Nên Ăn Gì, Kiêng Cữ Gì Nhanh Khỏi?

Sau khi phẫu thuật cắt trĩ nên ăn gì và kiêng gì? Xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học không chỉ là cách để nuôi dưỡng cơ thể mà dưới góc nhìn Đông y, đây chính là quá trình điều hợp khí huyết, giúp tỳ vị vững vàng để đẩy nhanh tốc độ phục hồi vết thương.

Sau khi phẫu thuật cắt trĩ nên ăn gì và kiêng gì để mau lành?

Cắt trĩ nên ăn gì tốt nhất?

Sau khi phẫu thuật cắt trĩ, cơ thể người bệnh thường rơi vào trạng thái khí huyết hao tổn, chính khí suy vi. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp đóng vai trò “phù chính khu tà”, giúp cân bằng âm dương và hỗ trợ hệ tiêu hóa (tỳ vị) hoạt động trơn tru, tránh tạo áp lực lên vùng hậu môn vừa mới can thiệp.

Sau khi phẫu thuật cắt trĩ, người bệnh nên ưu tiên thực phẩm nhuận tràng để giảm áp lực lên trực tràng

Thực phẩm giàu chất xơ – Nhóm “Nhuận tràng, thông tiện”:

Dưới góc nhìn y học hiện đại, chất xơ giúp làm mềm phân. Còn trong Đông y, các loại rau củ quả giàu chất xơ có tính mát, giúp thanh nhiệt ở đại trường, ngăn chặn tình trạng táo bón (nhiệt kết) – kẻ thù số một gây nứt kẽ và chảy máu sau mổ.

• Rau xanh: Các loại rau có tính nhuận như rau bina (cải bó xôi), cải xoăn, mồng tơi, bông cải xanh, măng tây… giúp thông suốt đường tiêu hóa.
• Trái cây tươi: Chuối chín, đu đủ, táo, lê, kiwi… cung cấp vitamin và độ ẩm tự nhiên cho phân.
• Ngũ cốc nguyên hạt: Yến mạch, gạo lứt, đậu đen, đậu xanh… giúp kiện tỳ, hỗ trợ tiêu hóa bền bỉ.

Uống nhiều nước – “Tân dịch dồi dào”:

Nước trong Đông y được hiểu là tân dịch. Sau phẫu thuật, cơ thể dễ bị hao tổn tân dịch dẫn đến tình trạng “huyết khô, ruột táo”. Uống đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày không chỉ giúp làm mềm phân mà còn là cách để thanh lọc cơ thể, giúp máu huyết lưu thông dễ dàng hơn đến vùng tổn thương để tái tạo mô mới.

Thực phẩm giàu Omega-3 và các hoạt chất chống viêm:

Tây y chứng minh Omega-3 giúp giảm sưng, chống viêm. Đông y coi đây là cách để “hoạt huyết, hóa ứ”, giúp giảm bớt tình trạng sưng nề tại vết mổ. Các loại cá béo như cá hồi, cá thu hoặc các loại hạt như óc chó, hạnh nhân là nguồn dưỡng chất quý giá.

Nhóm thực phẩm giàu Vitamin C, E, Magie và Kẽm:

Đây là những “chiến binh” giúp tăng cường sức đề kháng và ổn định mạch máu. Vitamin C hỗ trợ tổng hợp collagen làm lành vết thương, trong khi Magie đóng vai trò như một vị thuốc nhuận tràng tự nhiên, giúp cơ nhẵn hậu môn co giãn nhịp nhàng hơn.

Có thể bạn chưa biết: 10 cách chữa bệnh trĩ bằng cây thuốc nam hiệu quả

Mới phẫu thuật cắt trĩ cần kiêng ăn gì?

Ngược lại với nhóm thực phẩm bồi bổ, những món ăn nằm trong danh sách “kiêng kỵ” thường là những thứ gây “tích nhiệt, sinh độc”, khiến vết mổ chậm lành, thậm chí gây mưng mủ hoặc kích ứng đại tràng.

Tuyệt đối tránh rượu bia và đồ cay nóng để bảo vệ vết mổ trĩ

Các loại thực phẩm cần tránh tuyệt đối:

• Thực phẩm cay nóng (Ớt, tiêu, gừng, tỏi…): Đây là những vị có tính “đại nhiệt”. Khi nạp vào cơ thể, chúng làm huyết áp tăng cao, gây nóng trong, khiến vùng hậu môn bị kích ứng, giãn mạch và rất dễ gây chảy máu vết mổ.
• Thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ chiên rán: Những món ăn này gây gánh nặng cho tỳ vị, dẫn đến tình trạng “thấp nhiệt nội sinh”, khiến phân bị khô cứng, gây đau đớn tột cùng khi đi đại tiện.
• Thực phẩm chế biến sẵn: Chứa nhiều muối và chất bảo quản, nhóm này gây tích nước và làm chậm quá trình tái tạo mô cơ.
• Rượu bia và chất kích thích: Làm giãn mạch máu, gây hưng phấn quá mức và tăng nguy cơ nhiễm trùng, chảy máu tại vị trí cắt trĩ.
• Đường và tinh bột tinh chế: Dễ gây lên men trong đường ruột, tạo áp lực nội sọ trực tràng không cần thiết.

Ngoài ra, bà con cũng nên lưu tâm hạn chế:

• Thịt đỏ (Bò, dê, cừu…): Tuy giàu đạm nhưng lại khó tiêu hóa, dễ gây táo bón.
• Thực phẩm gây đầy hơi: Măng, nấm, cà tím… có thể làm xáo trộn nhu động ruột trong những ngày đầu sau mổ.
• Cà phê và đồ uống có ga: Kích thích đại tràng co bóp thất thường, gây khó khăn cho việc kiểm soát đi cầu.

Có thể bạn muốn biết: Dùng cây cúc tần chữa bệnh trĩ – nhiều người khỏi bệnh

Lưu ý quan trọng về cách ăn uống sau khi cắt trĩ

Bên cạnh việc chọn món, cách ăn cũng quyết định rất lớn đến tốc độ hồi phục. Người bệnh nên tuân thủ nguyên tắc “Ăn sạch – Nhai kỹ – Chia nhỏ”:

• Ăn chín uống sôi: Tuyệt đối không ăn đồ tái, sống (gỏi, nem chua) để phòng tránh nhiễm trùng đường tiêu hóa và kiết lỵ.
• Ưu tiên đồ mềm: Trong tuần đầu tiên, nên ăn cháo, súp, các món hầm hoặc luộc để giảm bớt gánh nặng cho hệ tiêu hóa.
• Nhai kỹ: Giúp thức ăn được nghiền nhỏ và trộn đều với enzym tiêu hóa, giúp quá trình tống tiễn chất thải ra ngoài diễn ra êm ái nhất.

Chăm sóc toàn diện sau mổ trĩ theo lời khuyên chuyên gia

Một chế độ ăn tốt cần đi đôi với việc vệ sinh và sinh hoạt điều độ. Dưới đây là lộ trình chăm sóc giúp bà con sớm quay lại cuộc sống bình thường:

Vệ sinh vùng hậu môn:

• Sử dụng nước ấm để vệ sinh nhẹ nhàng sau mỗi lần đại tiện. Không dùng giấy khô ráp làm tổn thương niêm mạc.
• Ngâm hậu môn với nước muối ấm hoặc các loại thảo dược có tính sát khuẩn tự nhiên như lá trầu không, bồ kết giúp “thanh nhiệt giải độc”, giảm sưng đau tại chỗ.

Chế độ sinh hoạt và vận động:

• Nghỉ ngơi hoàn toàn trong những ngày đầu. Khi di chuyển cần nhẹ nhàng, tránh đứng quá lâu hoặc ngồi một chỗ khiến máu dồn về vùng chậu gây sưng nề.
• Tránh các hoạt động gắng sức, không mang vác nặng trong ít nhất 1 tháng.
• Tập thói quen đi đại tiện vào một giờ cố định, tuyệt đối không nhịn cầu hoặc rặn mạnh.

Sử dụng thuốc và tái khám:

• Tuân thủ tuyệt đối đơn thuốc của bác sĩ. Có thể kết hợp các bài thuốc Đông y giúp bổ trung ích khí, thăng đề để tăng cường sức bền thành mạch.
• Tái khám đúng hẹn để bác sĩ kiểm tra tốc độ lành thương và xử lý kịp thời các biến chứng nếu có.

Việc hiểu rõ sau khi phẫu thuật cắt trĩ nên ăn gì, kiêng gì chính là chìa khóa để bà con làm chủ quá trình hồi phục của mình. Hãy nhớ rằng, phẫu thuật chỉ là cách loại bỏ phần ngọn, còn việc duy trì một lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống khoa học mới là phương thuốc bền vững nhất để ngăn ngừa bệnh trĩ quay trở lại. Chúc bà con sớm hồi phục và luôn có một sức khỏe dồi dào!

Tham khảo thêm:

• Biến chứng sau mổ trĩ (bí tiểu, khó đi cầu, chảy máu) & cách xử lý
• Mổ trĩ bao lâu thì khỏi & cách giúp phục hồi, hết đau nhanh