Hói đầu – Nguyên nhân và cách khắc phục, giảm rụng tóc

Hói đầu không chỉ ảnh hưởng đến vẻ đẹp mà còn có thể là dấu hiệu cảnh báo về vấn đề sức khỏe quan trọng. Nắm vững thông tin về tình trạng này giúp bạn tự bảo vệ và chủ động trong việc ngăn chặn và điều trị, tránh những phiền toái cho sức khỏe và cuộc sống.

Hói đầu là gì? Các loại phổ biến nhất 

Hói đầu là tình trạng tóc rụng nhiều và không cân đối khiến cho nhiều mảng da đầu bị trống, trơn lì và không nhìn thấy lỗ chân lông. Hói đầu có thể xảy ra ở cả nam lẫn nữ, tuy nhiên tỷ lệ nam giới bị hói đầu vẫn chiếm phần nhiều hơn.

Các dạng phổ biến:

• Hói đầu kiểu nam: Tích tụ tại vùng trước đầu, có thể mất tóc ở các vùng khác.
• Hói đầu kiểu nữ: Rụng tóc không đồng đều, thường giữ nguyên đường chân tóc phía trước.
• Alopecia areata: Rụng tóc đột ngột ở khu vực cụ thể, có thể liên quan đến yếu tố di truyền và tự miễn.
• Telogen effluvium: Rụng tóc độc hại sau sốt, bệnh nặng hoặc do thuốc.
• Sẹo hoặc rụng tóc đặc biệt: Vùng sẹo ngăn tóc mọc lại, có thể do chấn thương, bỏng, hoặc bệnh lý như ung thư, lupus.

Có thể bạn quan tâm: Rụng tóc ở tuổi dậy thì do đâu và cách khắc phục?

Nguyên nhân gây ra tình trạng hói đầu

Nguyên nhân gây hói đầu bao gồm:

• Di truyền: Nếu trong gia đình có người bị hói đầu, thì khả năng bạn bị hói cũng cao hơn.
• Hormone: Hói đầu kiểu nam giới (androgenic alopecia) là do sự gia tăng quá mức của hormone androgen, đặc biệt là testosterone. Hormone này kích thích các nang tóc co lại và sản xuất tóc ngắn, mỏng hơn.
• Tuổi tác: Rụng tóc là một phần của quá trình lão hóa tự nhiên. Khi bạn già đi, các nang tóc sẽ yếu đi và dễ rụng hơn.
• Các bệnh lý khác: Một số bệnh lý, chẳng hạn như bệnh tuyến giáp, bệnh tiểu đường, bệnh lupus,… có thể gây rụng tóc.
• Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc chống ung thư, thuốc chống trầm cảm,… có thể gây rụng tóc.
• Căng thẳng: Căng thẳng có thể gây rụng tóc tạm thời.
• Thay đổi lối sống: Một số thay đổi lối sống, chẳng hạn như thiếu ngủ, chế độ ăn uống thiếu cân bằng, hút thuốc,… cũng có thể góp phần gây rụng tóc.
• Da đầu khô: Mất nước từ da đầu có thể dẫn đến sự khô, bong tróc và gây hói.
• Nấm Malassezia: Một loại nấm tồn tại tự nhiên trên da đầu. Khi nấm này tăng quá mức, nó có thể gây kích ứng và dẫn đến hói.

Dấu hiệu nhận biết hói đầu

Dấu hiệu nhận biết hói đầu bao gồm:

• Vảy trắng hoặc mảng đỏ: Một trong những dấu hiệu phổ biến của hói đầu là sự xuất hiện của vảy trắng hoặc mảng da đỏ trên da đầu.
• Ngứa: Da đầu khô và kích ứng có thể gây ra cảm giác ngứa khó chịu.
• Đỏ, nổi mẩn: Có thể xuất hiện các vùng da đầu có màu đỏ hoặc nổi mẩn do kích thích.
• Da đầu khô và bong tróc: Da đầu trở nên khô và có thể bong tróc, tạo thành các vảy nhỏ.
• Tình trạng nặng hơn: Trong một số trường hợp, hói có thể đi kèm với các dấu hiệu nặng hơn như viêm nhiễm, đau, hoặc sưng.

Dấu hiệu hói có thể thay đổi tùy thuộc vào nguyên nhân, như da đầu khô, nấm Malassezia, da đầu nhạy cảm, hoặc di truyền. Nếu gặp dấu hiệu kéo dài hoặc biến đổi đột ngột, việc thăm bác sĩ là quan trọng để đặt chẩn đoán và điều trị phù hợp.

Tìm hiểu thêm: Bị hói đầu khi còn trẻ chỉ vì những lý do này

Cách chữa hói đầu ở nam giới và nữ giới

Có nhiều phương pháp hiệu quả để chữa hói đầu, từ các biện pháp tự nhiên đến công nghệ hiện đại. Hãy cùng khám phá những cách chữa hói đầu hiệu quả nhất cho cả nam và nữ, giúp bạn khôi phục mái tóc dày mượt và tự tin hơn.

1. Thuốc trị hói đầu

Thuốc trị hói đầu là những loại thuốc được sử dụng để kích thích mọc tóc và ngăn ngừa rụng tóc. Thuốc có thể được sử dụng cho cả nam và nữ.

Các loại thuốc phổ biến bao gồm:

Dầu gội chứa chất chống nấm:

• Ketoconazole: Chất này có khả năng chống nấm và có sẵn dưới dạng dầu gội hoặc kem.
• Selenium sulfide: Chất chống nấm khác thường được sử dụng để kiểm soát sự phát triển của nấm Malassezia.

Dầu gội chứa salicylic acid hoặc tar:

• Salicylic acid: Giúp loại bỏ tế bào chết và giảm viêm nhiễm.
• Tar (cây thông đỏ): Có tính chất chống vi khuẩn và chống nấm.

Dầu gội trị hói đầu:

• Dầu gội có chứa Pyrithione zinc: Có khả năng kiểm soát sự phát triển của nấm Malassezia và làm dịu da đầu.
• Dầu gội chứa Ciclopirox olamine: Có tác dụng chống nấm và vi khuẩn.
• Dầu gội chứa Coal tar: Giảm tình trạng đỏ và ngứa, làm giảm tốc độ đào thải tế bào da.

Thuốc chống nấm đường uống: Chẳng hạn như Fluconazole, Itraconazole được kê đơn khi hói đầu liên quan đến nấm Malassezia.

Lưu ý rằng việc lựa chọn loại thuốc nên dựa trên chẩn đoán của bác sĩ và tình trạng cụ thể của da đầu. Trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào, bạn nên thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc da để đảm bảo chọn lựa an toàn và hiệu quả.

Tìm hiểu thêm: 10 cách trị hói đầu tại nhà giảm rụng – kích thích mọc nhanh

2. Can thiệp phẫu thuật

Phẫu thuật cấy tóc được áp dụng cho các trường hợp hói đầu thành từng mảng nhỏ trên đầu. Tuy nhiên, đối với hói toàn bộ, biện pháp này không hiệu quả. Để áp dụng phẫu thuật này, cần đảm bảo sự phát triển tốt của tóc ở vùng đầu sau hoặc hai bên đầu, nơi sẽ là nguồn tóc hiến. 

Có 4 kỹ thuật thay thế tóc phổ biến:

• Cấy tóc: Lấy mảng da nhỏ từ vùng đầu sau để làm ghép vào vùng đầu hói hoặc tóc mỏng.
• Mở rộng da đầu: Sử dụng thiết bị mở rộng mô để tạo sự gia tăng kích thước da đầu, khuyến khích sự phát triển tế bào mới.
• Phẫu thuật nắp: Loại bỏ một phần vùng hói và đặt một vạt da mang tóc vào vị trí đó.
• Giảm da đầu: Loại bỏ da đầu hói và kéo lại phần còn lại để lấp kín vùng hói.

Phẫu thuật thay tóc có thể mang lại rủi ro như tăng trưởng tóc không đồng đều, chảy máu, sẹo hoặc nhiễm trùng. Quyết định này cần sự cân nhắc và tư vấn kỹ lưỡng từ bác sĩ.

Có thể bạn quan tâm: Cấy tóc là gì? Các thông tin cần biết về cấy tóc trị hói

3. Hỗ trợ từ liệu pháp tự nhiên

Một số giải pháp từ tự nhiên cũng có thể giúp bạn hạn chế hiện tượng rụng tóc và kích thích tóc mọc nhiều hơn. Từ đó có thể khắc phục được tình trạng hói.

Sử dụng tỏi tươi: Tỏi làm sạch da đầu, trị gàu, và kích thích nang tóc.

• Thực hiện:
  • Giã tỏi và lọc nước từ vài củ
  • Thoa nước tỏi lên da đầu, để 30-60 phút, rồi gội đầu sạch.

Dùng hành tây: Hành tây ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc nhanh hơn.

• Thực hiện:
  • Ép nước từ 1 củ hành tây.
  • Thoa lên da đầu, để 30 phút, sau đó gội đầu.

Sử dụng tinh dầu: Tinh dầu tự nhiên cung cấp dưỡng chất, kích thích mọc tóc mới.

• Các loại tinh dầu:
  • Bưởi: Pha loãng và thoa lên da đầu, ủ 20 phút.
  • Dừa: Massage lên vùng hói, 2-3 lần/tuần.
  • Chanh: Pha loãng, dùng thay thế dầu xả và massage.

Ngoài ra, để chứng hói đầu nhanh chóng được khắc phục, bạn cần kết hợp với chế độ dinh dưỡng cũng như duy trì lối sống lành mạnh. Bổ sung và cân bằng dưỡng chất cho cơ thể từ những thực phẩm có lợi. Đồng thời tránh xa những mệt mỏi áp lực trong công việc, cuộc sống. Việc giữ gìn vệ sinh da đầu sạch sẽ, đúng cách cũng là yếu tố quan trọng không kém.

Có thể bạn quan tâm:

• 10+ thuốc chống rụng tóc và kích thích mọc tóc tốt nhất
• Bị rụng tóc nhiều là thiếu chất gì? Cách bổ sung