Tóc Rụng Nhiều Bất Thường Cẩn Thận Bệnh Trong Người

Tình trạng tóc rụng nhiều bất thường không chỉ đơn thuần là vấn đề thẩm mỹ bên ngoài, mà thực tế đây là tiếng chuông cảnh báo về những bất ổn bên trong cơ thể. Theo quan điểm Đông – Tây y kết hợp, rụng tóc là sự phản ánh của trạng thái khí huyết, tạng phủ và sự cân bằng nội tiết. Việc tìm hiểu gốc rễ nguyên nhân là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe tổng thể và khôi phục lại vẻ đẹp của mái tóc.

Tại sao tóc rụng nhiều bất thường?

Dưới góc nhìn y học, tóc rụng nhiều (rụng tóc bệnh lý) được xác định khi số lượng tóc rụng vượt quá 100 sợi mỗi ngày. Thông thường, một chu kỳ tóc bao gồm giai đoạn tăng trưởng, dừng tăng trưởng và giai đoạn rụng (rụng tóc sinh lý) để nhường chỗ cho sợi tóc mới. Tuy nhiên, khi cơ thể gặp trục trặc, chu kỳ này bị rối loạn khiến tóc rụng đồng loạt và khó mọc lại.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, bao gồm cả các yếu tố ngoại sinh và nội sinh:

• Quá trình lão hóa: Đây là quy luật tự nhiên. Khi tuổi tác cao, chức năng tạng phủ suy giảm, “tinh” và “huyết” đều kém đi khiến nang tóc dần teo nhỏ.
• Thiếu hụt dưỡng chất (Huyết hư): Chế độ ăn uống không cân đối, thiếu hụt Protein, Vitamin và khoáng chất khiến nguồn huyết nuôi tóc bị nghèo nàn.
• Rối loạn Hormone: Sự biến động của nội tiết tố trong giai đoạn mang thai, sau sinh hay tiền mãn kinh làm mất cân bằng năng lượng cơ thể, tác động trực tiếp đến sức sống của sợi tóc.
• Hóa xạ trị: Các phương pháp điều trị mạnh này gây tổn thương trực tiếp đến các tế bào mầm tóc đang phát triển.
• Mất ngủ và Stress (Can khí uất kết): Căng thẳng kéo dài làm khí huyết lưu thông kém, gây tắc nghẽn mạch máu nuôi da đầu.
• Bệnh lý da đầu: Nấm, viêm da tiết bã hay chàm không chỉ gây ngứa ngáy mà còn phá hủy môi trường sống của nang tóc.
• Suy giáp: Sự rối loạn chuyển hóa trong cơ thể ảnh hưởng đến quá trình sản sinh và duy trì cấu trúc tóc.
• Các bệnh tự miễn: Như lupus ban đỏ hay xơ cứng bì, nơi hệ thống miễn dịch tấn công chính các nang tóc của cơ thể.

có thể bạn quan tâm: cách trị rụng tóc bằng bia đơn giản mà hiệu quả

Cần làm gì khi bị rụng tóc bất thường?

Khi đối mặt với tình trạng này, việc chẩn đoán đúng “bệnh” và trị đúng “gốc” là nguyên tắc tiên quyết để giữ lấy mái tóc.

1. Thăm khám sớm để xác định căn nguyên

Ngay khi nhận thấy dấu hiệu tóc rụng nhiều, việc tìm đến các chuyên gia là điều cần thiết. Y học hiện đại sẽ sử dụng các biện pháp như soi da đầu, xét nghiệm máu hoặc sinh thiết để tìm ra các chỉ số bất thường. Trong khi đó, Đông y sẽ thông qua “tứ chẩn” (vọng, văn, vấn, thiết) để xem xét xem cơ thể đang gặp vấn đề ở tạng Thận, tạng Can hay do khí huyết hư tổn.

2. Sử dụng sản phẩm hỗ trợ và thuốc điều trị

Tùy vào nguyên nhân, các bác sĩ sẽ chỉ định các loại thuốc phù hợp nhằm ngăn chặn quá trình rụng và kích thích nang tóc hoạt động trở lại:

• Minoxidil: Thuốc bôi tại chỗ giúp giãn mạch máu, tăng cường tưới máu đến nang tóc.
• Finasteride và Dutasteride: Thường dùng cho nam giới để ức chế hormone DHT – thủ phạm gây teo nang tóc di truyền.
• Spironolactone: Hỗ trợ điều trị rụng tóc do rối loạn nội tiết tố androgen ở phụ nữ.
• Corticosteroid: Sử dụng trong các trường hợp rụng tóc do viêm nhiễm hoặc bệnh tự miễn mạnh.

Bên cạnh các hoạt chất hóa học, xu hướng hiện nay là kết hợp các thảo dược Nam dược như Hà thủ ô, Đương quy, Xuyên khung… giúp bổ huyết, tăng cường lưu thông máu, nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong một cách lành tính.

3. Can thiệp thẩm mỹ – Cấy tóc

Trong trường hợp nang tóc đã bị hoại tử hoàn toàn và không còn khả năng mọc lại, cấy tóc là giải pháp công nghệ cao được tính tới. Phương pháp này sử dụng chính những nang tóc khỏe mạnh của người bệnh để tái phân bố vào vùng bị hói. Tuy nhiên, cần cân nhắc kỹ vì chi phí cao và đòi hỏi kỹ thuật thực hiện phức tạp để tránh rủi ro nhiễm trùng hay sẹo.

tham khảo: 11 bài thuốc đông y đặc trị bệnh rụng tóc hiệu quả

Chế độ chăm sóc và “dưỡng tóc” toàn diện

Để mái tóc phục hồi, việc thay đổi lối sống và cách chăm sóc hằng ngày đóng vai trò then chốt. Đây là quá trình đòi hỏi sự kiên trì và thấu hiểu cơ thể.

• Lựa chọn dầu gội thảo dược: Nên ưu tiên các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên, chứa Biotin, Keratin hoặc các vị thuốc như bồ kết, hương nhu, vỏ bưởi để làm sạch nhẹ nhàng mà không gây kích ứng da đầu.
• Gội đầu đúng cách: Không dùng nước quá nóng (gây khô da đầu) hay quá lạnh. Chỉ dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng, tránh dùng móng tay cào gãi làm tổn thương da đầu.
• Cấp ẩm bằng dầu dưỡng: Các loại dầu như dầu dừa, dầu Argan giúp tạo lớp màng bảo vệ sợi tóc, giảm tình trạng khô xơ và gãy rụng do tác động môi trường.
• Hạn chế nhiệt và hóa chất: Tạm dừng việc uốn, duỗi, nhuộm hay sấy tóc ở nhiệt độ cao trong giai đoạn tóc đang yếu.
• Dinh dưỡng “bổ huyết”: Tăng cường các thực phẩm màu đen (theo Đông y là tốt cho Thận) như đỗ đen, mè đen; cùng các loại thịt đỏ, rau xanh đậm để bổ sung sắt và protein.
• Giữ tinh thần lạc quan: Thiền định, Yoga giúp điều hòa khí huyết, giảm bớt áp lực tâm lý – vốn là nguyên nhân gây ra tình trạng “tóc rụng trắng đầu” sau một đêm trăn trở.

Tóm lại, tóc rụng nhiều bất thường là thông điệp mà cơ thể đang muốn gửi gắm đến bạn. Đừng lờ đi những dấu hiệu này. Hãy chủ động thăm khám và áp dụng chế độ chăm sóc khoa học để bảo vệ sức khỏe và giữ vững phong độ của mái tóc.

tìm hiểu thêm:

• thuốc trị rụng tóc maxxhair – đọc kỹ trước khi sử dụng
• nhận biết rụng tóc nhiều do bệnh và cách xử lý