Giảm ham muốn ở nam giới trẻ nguyên nhân do đâu?

Sự suy giảm ham muốn ở nam giới trẻ có thể mang tính chất tạm thời do mệt mỏi, lo âu hoặc kéo dài do cẳng thẳng trong quan hệ vợ chồng, yếu tố bệnh lý…

Nguyên nhân khiến nam giới trẻ giảm ham muốn tình dục

Trong những năm gần đây, giảm ham muốn tình dục ở nam giới không chỉ là nỗi trăn trở của quý ông độ tuổi trung niên mà còn là vấn đề của nhiều bạn trẻ. Đây là thuật ngữ đề cập đến tình trạng nam giới suy giảm hoặc không có ham muốn quan hệ, nam giới có ham muốn nhưng không thể thực hiện hành vi tình dục. 

Tình trạng trên có thể được khắc phục nếu sớm phát hiện được nguyên nhân, yếu tố nguy cơ và có biện pháp ứng phó kịp thời. Một số nguyên nhân khiến cho nam giới trẻ suy giảm ham muốn tình dục, đó là:

Stress trong công việc và cuộc sống

Cuộc sống hiện đại với nhiều áp lực từ gia đình, công việc khiến cho nam giới trẻ mệt mỏi, chán nản. Khi hệ thần kinh thực vật bị rối loạn, nam giới có xu hướng không còn hứng thú với chuyện gì, bao gồm đời sống chăn gối.

Ảnh hưởng của thuốc tây điều trị

Một số loại thuốc tây có thể làm suy giảm nồng độ testosterone ở nam giới trẻ, gây giảm hứng thú khi ân ái. Chẳng hạn, thuốc điều trị huyết áp sẽ cản trở quá trình xuất tinh và cương cứng của “cậu bé”.

Ngoài ra, một số dược phẩm khác cũng ảnh hưởng đến sự sản sinh và nồng độ testosterone, bao gồm: thuốc hóa trị, xạ trị dùng trong trị liệu ung thư, thuốc giảm đau chứa steroid, thuốc chống trầm cảm, corticosteroid… 

Dùng nhiều rượu bia, chất kích thích

Dùng nhiều bia, rượu, chất kích thích (thuốc lá) là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng nam giới trẻ giảm dần ham muốn quan hệ. 

Nhiều nghiên cứu đã chỉ rõ, các thức uống và chất trên có khả năng làm suy giảm hormone sinh dục ở nam giới, giảm lưu thông máu đến “cậu bé” gây rối loạn cương dương. Tình trạng trên tái diễn thường xuyên khiến nam giới không kiểm soát được cảm xúc, do vậy mà nhu cầu sinh lý cũng suy giảm.

Thiếu ngủ

Thiếu ngủ, mất ngủ trong nhiều ngày liền khiến cho nam giới cạn kiệt năng lượng, mệt mỏi về thể chất lẫn tinh thần. Tất cả những gì họ cần làm vào thời điểm này là ngủ một giấc thật sâu mà không bị quấy rầy, kể cả bạn tình của mình.

Nồng độ testosterone trong máu suy giảm

Nội tiết tố testosterone trong máu có vai trò quan trọng trong việc phát triển thể chất và sinh lý ở nam giới. Sự suy giảm quá mức nôi tiết tố này có thể khiến cho nam giới đối mặt với một số vấn đề sức khỏe như mệt mỏi, suy giảm ham muốn, mất hứng thú khi quan hệ. Hiện tượng này phổ biến ở đối tượng trung niên. Tuy nhiên, nam giới trẻ tuổi cũng có nguy cơ mắc phải vấn đề trên.

Với người đàn ông trẻ tuổi, sự suy giảm nồng độ testosterone trong máu có thể được gây nên bởi bệnh lý, chẳng hạn: bệnh gan, thận mạn tính, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, đái tháo đường tuýp 2 hoặc một số vấn đề về tuyến yên.

Ngoài ra, di truyền (trong hội chứng Prader-Willi, Kallmann, Klinefelter), chấn thương đột ngột, lạm dụng thuốc steroid kích thích cơ bắp cũng là một trong những nguyên nhân gây hạn chế sản sinh testosterone, từ đó làm suy giảm ham muốn ở nam giới trẻ tuổi.

Béo phì

Những người bị béo phì thường mắc hội chứng rối loạn chuyển hóa, nồng độ Testosterone suy giảm nên nhu cầu sinh lý không cao.

Thủ dâm quá mức

Thủ dâm là hiện tượng tự kích thích thích tình dục bằng dụng cụ hoặc tay để tạo cơn cực khoái, thỏa mãn tình dục. Về mặt tích cực, thủ dâm giúp xả stress, xua tan cảm giác lo âu, căng thẳng ở não bộ. Hoạt động trên cũng kích thích tim mạch, tăng nhịp thở và tốc độ chuyển hóa. 

Tuy nhiên, nam giới thủ dâm quá mức thành thói quen, thậm chí là nghiện có thể sẽ không còn hứng thú, khoái cảm khi làm “chuyện ấy” với bạn tình, từ đó nảy sinh cảm giác chán nản, xa lánh bạn tình của mình.

Xem thêm: Xuất tinh sớm do thủ dâm quá nhiều và các biện pháp khắc phục

Giảm ham muốn tình dục khi còn trẻ, nam giới nên làm gì?

Hưng phấn và mức độ ham muốn tình dục cho thấy sự sung mãn về thể chất và thoải mái về tinh thần, là tấm gương phản ánh sức khỏe của nam giới. Với nam giới bị suy giảm ham muốn tình dục ngay khi còn trẻ, tùy thuộc nguyên nhân xuất phát từ yếu tố tâm lý hay bệnh lý, chuyên gia sẽ chỉ định biện pháp khắc phục phù hợp.

• Trường hợp giảm ham muốn do thiếu hụt hormone, bác sĩ có thể chỉ định bạn một số thuốc dán, gel bôi hoặc thuốc tiêm để khắc phục.
• Nếu nguyên nhân là ảnh hưởng từ tác dụng phu của một số thuốc điều trị, bác sĩ sẽ chỉ định một số thuốc điều trị khác phù hợp hơn.
• Nếu giảm ham muốn xuất phát từ yếu tố tâm lý, bạn cần liên hệ với chuyên gia tâm lý để được tư vấn liệu pháp điều trị tâm lý phù hợp.

Ngoài ra, trong sinh hoạt hằng ngày, nam giới cần áp dụng một số biện pháp thay đổi lối sống và sinh hoạt sau đây ngăn ngừa hoặc sớm khắc phục tình trạng suy giảm ham muốn:

• Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao
• Giảm căng thẳng.
• Giao tiếp với bạn tình để thấu hiểu, tăng cường cảm xúc.
• Thay đổi tư thế quan hệ.
• Tránh các thói quen xấu: dùng rượu bia, hút thuốc lá.

Trên đây là một số thông tin về nguyên nhân gây giảm ham muốn ở nam giới trẻ. Nếu rơi vào trường hợp này, bạn nên thăm khám với chuyên gia, kết hợp với việc tích cực thay đổi lối sống lành mạnh để sớm khắc phục được vấn đề, lấy lại đúng phong độ.

Có thể bạn quan tâm

• 12 thuốc tăng ham muốn cho nam – Bí kíp để chồng SUNG
• Biết cách bấm huyệt tăng ham muốn – Chàng, nàng sẽ yêu ngay