10 cách chữa viêm xoang hàm tại nhà đơn giản, hiệu quả

Cách chữa viêm xoang hàm tại nhà được nhiều người lựa chọn để khắc phục khi bệnh còn nhẹ. Nếu phù hợp cơ địa và kiên trì áp dụng có thể giúp làm giảm triệu chứng của bệnh hiệu quả.

10 cách chữa viêm xoang hàm tại nhà đơn giản

1. Trị viêm xoang hàm bằng cây hoa ngũ sắc

Hoạt chất eratocromen và precocen trong cây hoa ngũ sắc có khả năng diệt khuẩn, kháng viêm tự nhiên. Sử dụng đúng cách sẽ giúp cải thiện tình trạng ứ đọng dịch nhầy và phù nề trong xoang hàm.

• Cách 1: Lấy 50 gram cây hoa ngũ sắc tươi rửa sạch, bỏ vào cối giã nát. Dùng một miếng vải sạch vắt lấy nước cốt uống. Hoặc phơi khô cây hoa ngũ sắc hãm uống thay trà hàng ngày.
• Cách 2: Dùng 50 gram hoa ngũ sắc đem nấu cùng 500ml nước lấy 200ml. Chia thuốc sắc làm 2 phần đều nhau. Một phần để nguội uống, phần còn lại lấy xông mũi.
• Cách 3: Giã hoa ngũ sắc lấy nước cốt nhỏ vào bên mũi có xoang bị viêm. Mỗi lần nhỏ 2 giọt, để vài phút rồi xì nhẹ để tống khứ hết dịch mũi ra ngoài. Lặp lại 2 – 3 lần trong ngày.

>>Đọc thêm: 9Cách Trị Viêm Xoang Bằng Phương Pháp Dân Gian An Toàn 

2. Cách trị viêm xoang hàm tại nhà bằng tỏi

Để khắc phục bệnh viêm xoang hàm tại nhà, bạn cũng có thể dùng tỏi. Nó chứa nhiều allicin có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn, ngăn chặn phản ứng sưng viêm ở lớp niêm mạc xoang hàm.

Bạn có thể ăn 3 – 4 tép tỏi tươi mỗi ngày trong các bữa ăn. Ngoài ra, có thể dùng nước cốt tỏi làm thuốc nhỏ mũi hoặc kết hợp tỏi với mật ong, rượu.

• Cách 1: Lấy vài tép tỏi tươi giã nát, thêm một ít nước đun sôi để nguội vào và chắt lấy nước cốt. Bỏ nước cốt tỏi vào trong một cái lọ nước muối sinh lý đã dùng hết rồi nhỏ vào mũi 2 – 3 lần trong ngày, mỗi lần 2 giọt.
• Cách 2: Giã nát tỏi lấy nước cốt rồi đem trộn chung với mật ong theo tỷ lệ 1:1. Dùng bông gòn nhúng vào hỗn hợp và nhét vào bên mũi có xoang hàm bị viêm.
• Cách 3: Giã nát tỏi, bỏ vào trong bình thủy tinh và đổ ngập rượu vào ngâm trong 7 ngày. Khi sử dụng lấy rượu tỏi nhỏ vào mũi mỗi lần vài giọt, ngày 2 lần.

3. Mẹo chữa viêm xoang hàm bằng hạt gấc

Trong hạt gấc chứa nhiều beta – caroten. Hoạt chất này giúp kích thích tái tạo, phục hồi tổn thương ở niêm mạc xoang hàm, đồng thời giảm phù nề, chống nghẹt mũi, sổ mũi.

Cách sử dụng:

• Trước tiên cần chuẩn bị 20 hạt gấc có vỏ ngoài đen bóng lấy từ quả chín già.
• Nướng chín, giã nhỏ
• Bỏ tất cả vào trong bình thủy tinh và đổ thêm vào 300ml rượu trắng ngon để ngâm.
• Rượu ngâm hạt gấc để khoảng 2 tuần.
• Mỗi ngày lấy bông gòn thấm một ít dịch rượu đắp dọc hai bên sống mũi, để trong 30 phút. Lặp lại mỗi ngày 2 lần, vào buổi sáng và buổi tối trước khi ngủ.

4. Bài thuốc điều trị viêm xoang hàm từ gừng

Hoạt chất gingerol trong củ gừng có khả năng chống viêm, giảm đau tự nhiên, giúp kích thích lưu thông máu đến nuôi dưỡng xoang hàm, làm thông mũi, giảm đau đầu, nghẹt mũi.

• Cách 1: Lấy 1 củ gừng giã nát, đun với 1 cốc nước trong 10 phút. Sử dụng một cái khăn sạch nhúng vào nước gừng, vắt ráo rồi đắp lên mũi khi khăn còn ấm mỗi ngày 2 hoặc 3 lần.
• Cách 2: Lấy 1 thìa gừng bằm nhuyễn bỏ vào tách nước sôi, đậy nắp lại khoảng 15 phút lấy uống thay trà.
• Cách 3: Dùng gừng giã nát chung với ngó sen rồi đắp lên mũi để giảm hiện tượng đau nhức trong xoang, giúp đường thở được thông thoáng.

>>Tìm hiểu thêm: Mẹo chữa viêm xoang bằng gừng hiệu quả đơn giản

5. Trị viêm xoang hàm bằng cây giao

Cây giao chứa nhiều thành phần hoạt chất quý như beta-sitosterol hay ethanol. Chúng hoạt động như một phương thuốc giảm đau, giúp ức chế hoạt động của vi khuẩn, virus gây bệnh viêm xoang hàm.

• Trước tiên bạn cần chuẩn bị khoảng 20 đốt giao tươi, cắt nhỏ
• Bắc ấm nước lên bếp, đun sôi rồi thả cây giao vào nấu thêm 10 phút nữa.
• Sử dụng một tờ lịch dài cuộn lại thành một cái ống có hình dáng tương tự như cái phễu.
• Đặt đầu to của ống giấy vào miệng ấm, đầu nhỏ đưa lại gần mũi để hơi nước từ trong ấm theo ống đi thẳng vào trong mũi
• Tiến hành xông mũi trong 10 -15. 

** Lưu ý: Nhựa cây giao có tính độc nên tránh dính vào mắt.

6. Cách chữa viêm xoang hàm tại nhà bằng lá lốt

Lá lốt chứa một lượng lớn các hoạt chất Piperin và Piperidin. Ngoài tác dụng kháng viêm, giảm phù nề ở niêm mạc xoang, những chất này còn có đặc tính kháng sinh giúp tiêu diệt vi khuẩn gây viêm xoang hàm, làm thông thoáng mũi xoang.

• Chuẩn bị 1 nắm cây lá lốt tươi, dùng cả thân và lá đem rửa sạch
• Giã nát cây thuốc rồi vắt lấy nước cốt
• Khi dùng, lấy tăm bông tiệt trùng nhúng vào trong nước cốt lá lốt rồi thấm vào bên trong mũi. Hoặc nhỏ trực tiếp vào mũi mỗi lần 2 giọt, xay nhẹ cánh mũi, chờ khoảng vài giây rồi xì hết dịch nhầy.
• Áp dụng theo cách này từ 2 – 3 lần mỗi ngày trong khoảng 1 tuần.

Xem ngay: Bài thuốc đặc trị viêm xoang từ thảo dược nhiều người tin dùng

7. Trị viêm xoang hàm với bài thuốc từ lá húng chanh

Lá húng chanh chứa thành phần chủ yếu là tinh dầu, trong đó bao gồm nhiều chất có hoạt tính cao như phenol hay Salicylat eugenol. Chúng có tác dụng ức chế rõ rệt đối với một số chủng vi khuẩn gây bệnh.

Cách sử dụng:

• Hái 1 nắm lá húng chanh rửa sạch với nước muối
• Đun sôi 1/2 lít nước rồi cho lá húng chanh vào nấu thêm 7 phút nữa
• Gạn nước ra tô khi còn nóng, chùm khăn kín vùng đầu rồi tiến hành xông mũi giúp giảm nghẹt mũi, chảy nước mũi và các triệu chứng khác liên quan đến bệnh.
• Thực hiện đều đặn mỗi ngày 1 – 2 lần bạn sẽ thấy dễ chịu hơn

8. Xông tinh dầu chữa viêm xoang hàm

Một số loại tinh dầu như tinh dầu xả, tinh dầu bạc hà hay tinh dầu khuynh diệp còn chứa chất kháng khuẩn, chống virus và giảm viêm tự nhiên.

Chúng được dùng để xông mũi nhằm tiêu diệt các tác nhân gây bệnh, giảm tình trạng phù nề sưng viêm ở trong xoang hàm và cải thiện tình trạng nghẹt mũi, đau đầu.

• Đun sôi 500ml nước.
• Đổ nước sôi ra một cái chậu sạch rồi nhỏ vào 2 – 3 giọt tinh dầu.
• Tiến hành xông mũi trong 15 phút. Trong lúc xông, hít thở sâu để đưa hơi nước cùng các chất có trong tinh dầu vào trong tiếp xúc với xoang hàm.
• Cuối cùng lần lượt xì nhẹ hai từng bên mũi.

9. Chữa viêm xoang tại nhà bằng bài thuốc từ cà gai leo

Cà gai leo là một vị thuốc có tác dụng chống viêm, tiêu độc, trừ đàm. Ngoài ra, còn giúp giảm đau nhức mũi, đau đầu, làm thông thoáng mũi, giúp bệnh nhân dễ thở và ngủ ngon giấc hơn.

Cách sử dụng:

• Lá cà gai leo dùng số lượng lớn đem rửa sạch rồi phơi khô.
• Mỗi lần sử dụng lấy vài lá đem đốt cho lá bốc khói.
• Đưa mũi lại gần hít khói bốc lên.
• Mỗi lần xông khoảng 5 phút x 1 – 2 lần trong ngày.

10. Mát xa mũi chữa viêm xoang hàm

Những thao tác mát xa đơn giản giúp tác động trực tiếp vào trong xoang, kích thích lưu thông máu, giảm tắc nghẹt xoang.

Cách thực hiện:

• Lấy hai bàn tay chà vào nhau để làm nóng
• Áp ngón trỏ và ngón giữa vào hốc mắt, nhắm mắt lại và tiến hành mát xa theo chuyển động tròn trong 2 phút
• Mở rộng phạm vi di chuyển của ngón tay xuống hai bên má, ngay phía ngoài của lỗ mũi. Sử dụng một lực nhẹ áp vào vị trí này trong 60 giây rồi tiếp tục di chuyển ngón tay theo vòng tròn thêm 2 phút nữa.
• Lặp lại các thao tác mát xa 2 – 3 lần trong ngày giúp đả thông xoang mũi, giảm nghẹt mũi.

>>Tham khảo thêm: Mổ viêm xoang có khỏi hẳn không? Thời điểm nên mổ 

Lưu ý khi chữa viêm xoang hàm tại nhà

• Phương pháp này không cho hiệu quả ngay mà phải áp dụng đều đặn hàng ngày trong một thời gian dài.
• Một số cách chỉ được áp dụng theo hình thức truyền miệng, hiệu quả thực tế chưa được khoa học chứng minh. 
• Khi áp dụng cách chữa viêm xoang hàm tại nhà cần kết hợp điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt cho lành mạnh. Tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C. Ngủ sớm và đủ giấc. Rửa mũi họng hàng ngày bằng nước muối sinh lý và luyện tập thể dục đều đặn.

Trong quá trình thực hiện mẹo trị bệnh viêm xoang hàm tại nhà, nếu các triệu chứng bệnh vẫn tiếp tục tiến triển nặng hơn thì cần quay trở lại bệnh viện khám để được điều trị một cách khoa học.

Bạn nên tìm hiểu thêm:

• Viêm xoang hàm do răng: Nguyên nhân gây bệnh và cách điều trị 
• Bệnh viêm xoang có di truyền không? Cách ngăn ngừa bệnh