Mẹo chữa viêm xoang bằng gừng – Đơn giản mà hiệu quả

Chữa viêm xoang bằng gừng là giải pháp dân gian đơn giản được nhiều người áp dụng. Ngoài giúp khắc phục triệu chứng của bệnh thì còn hỗ trợ đẩy lùi nhiễm trùng xoang.

Tìm hiểu tác dụng chữa viêm xoang của gừng

Theo ghi nhận từ các tài liệu y học cổ truyền, gừng có vị cay nồng, tính ấm và mùi thơm đặc trưng. Nó giúp giải biểu, chống ho, sát trùng, kháng viêm, tiêu đờm, tán hàn và hành khí.

Hàm lượng hoạt chất Gingerol trong củ gừng rất dồi dào. Đây là một chất chống oxy hóa có dược tính rất mạnh. Gingerol có tác dụng chống viêm và làm tiêu trừ các gốc tự do có hại trong cơ thể.

Tác dụng chống viêm và giảm đau của gừng còn giúp khắc phục các cơn đau do bệnh viêm xoang gây ra. Đặc biệt là đau ở vùng mũi, trước trán, 2 bên hốc mắt và đau đầu.

Ngoài ra, chính thành phần Gingerol còn được ghi nhận có khả năng làm giảm nguy cơ nhiễm trùng. Do hoạt chất này có công dụng ức chế virus RSV. Đây là một trong những tác nhân gây nhiễm trùng đường hô hấp. 

Ngoài hàm lượng Gingerol thì gừng còn chứa rất nhiều các thành phần chống oxy hóa và kháng viêm khác. Phải kể đến như acid caffeic, beta-carotene, salicylate, curcumin… Tất cả các thành phần này đều rất hữu ích với quá trình điều trị nhiễm trùng xoang.

Đọc thêm: Cách rửa mũi chữa viêm xoang đúng cách, phòng bệnh an toàn

Chia sẻ 7 mẹo chữa viêm xoang bằng gừng rất đơn giản

1. Chữa viêm xoang bằng cách dùng gừng xông mũi

Xông hơi là một trong những giải pháp rất hữu hiệu với bệnh viêm xoang. Hơi nước sẽ giúp làm ẩm niêm mạc xoang, làm loãng dịch nhầy. Đồng thời tăng cường dẫn lưu và hỗ trợ làm thông thoáng đường thở. 

Cách thực hiện như sau:

• Đun sôi 1 lít nước sau đó thả vào vài ba lát gừng tươi
• Tiếp tục đun thêm 1 vài phút nước
• Cho nước xông ra tô và thực hiện xông mũi trong khoảng 10 phút
• Thực hiện đều đặn khoảng 2 – 4 lần/ ngày

2. Chườm ấm với gừng chữa viêm xoang

Chườm ấm có thể giúp tăng dẫn lưu trong các xoang và làm loãng dịch nhầy. Từ đó giúp đẩy dịch mủ từ sâu trong hốc xoang ra bên ngoài.

Cách thực hiện như sau:

• Đun sôi 1 lít nước, thêm vào vài ba lát gừng
• Đợi cho nước bớt nóng rồi nhúng khăn sạch vào trong nước gừng
• Vắt bớt nước đi rồi dùng khăn ấm chườm lên vùng mũi xoang
• Chỉ nên chườm trong 3 – 5 phút

3. Uống trà gừng hỗ trợ điều trị viêm xoang

Uống trà gừng sẽ giúp làm loãng dịch nhầy. Đồng thời tăng cường dẫn lưu trong các xoang. Ngoài ra còn giúp bảo vệ đường hô hấp khỏi sự tấn công của các tác nhân gây hại. Đặc biệt là giúp ngăn ngừa viêm họng khi bị viêm xoang.

Cách thực hiện như sau:

• Cắt vài lát gừng tươi cho vào ấm giữ nhiệt
• Thêm vào 150ml nước sôi nóng
• Đậy nắp lại và hãm trong khoảng 15 – 20 phút
• Nên thưởng thức khi trà còn ấm nóng

Gợi ý: Tỏi ngâm mật ong chữa viêm xoang có hiệu quả không?

4. Chữa viêm xoang bằng gừng và ngó sen

Ngó sen cũng là nguyên liệu tự nhiên mà bạn có thể kết hợp với gừng tươi để chữa bệnh viêm xoang. Một số thành phần trong ngó sen giúp làm tiêu đờm hiệu quả.

Cách thực hiện như sau:

• Chuẩn bị 10g gừng tươi và 30g ngó sen
• Cả 2 nguyên liệu đem sơ chế, rửa sạch rồi để cho ráo nước
• Sau đó cho vào cối giã nát và trộn đều lại với nhau
• Đem hỗn hợp này chườm đắp lên vùng mũi xoang
• Sau khoảng 15 phút thì hãy gỡ ra và tiến hành xì mũi
• Mỗi ngày có thể áp dụng 2 lần.

5. Kết hợp gừng và hành khô chữa viêm xoang

Kết hợp hành khô với gừng sẽ giúp ức chế sự sinh sôi của các hại khuẩn trong hốc xoang. Từ đó giúp cải thiện triệu chứng và rút ngắn thời gian điều trị.

Cách thực hiện như sau:

• Chuẩn bị vài ba lát gừng và 2 củ hành nhỏ
• Các nguyên liệu trên đem loại bỏ phần vỏ đi
• Sau đó cho vào cối giã nhỏ rồi vắt lấy nước cốt
• Sử dụng nước cốt này để nhỏ trực tiếp vào mũi
• Giữ nguyên vài ba phút rồi dùng nước muối sinh lý rửa lại
• Với cách này, người bệnh có thể áp dụng 2 – 3 lần/ ngày

6. Chữa viêm xoang bằng gừng và lá tía tô

Kết hợp gừng tươi với lá tía tô để chữa bệnh viêm xoang cũng là công thức được áp dụng phổ biến. Lá tía tô có vị cay và tính ấm giúp giải cảm, làm giảm các triệu chứng hắt hơi, ngạt mũi, nhức mũi…

Cách thực hiện như sau:

• Chuẩn bị khoảng vài ba lát gừng tươi và 20g lá tía tô.
• Các nguyên liệu này đem rửa sạch rồi cho vào ấm sắc.
• Thêm vào khoảng 500ml nước sắc trên lửa nhỏ 15 phút.
• Bỏ phần bã, chia nước làm 3 lần uống/ ngày.

Tham khảo thêm: Chữa Viêm Xoang Bằng Cây Giao – Hướng Dẫn Thực Hiện

7. Thêm gừng vào các món ăn thường ngày

Ngoài những cách nêu trên thì người bệnh còn có thể bổ sung gừng vào các món ăn thường ngày. Chúng sẽ giúp kháng khuẩn, chống viêm từ bên trong. Đồng thời giúp nâng cao khả năng đề kháng cho cơ thể.

Chữa viêm xoang bằng gừng có hiệu quả không

Như đã đề cập, gừng là nguyên liệu lành tính, chứa nhiều thành phần hoạt chất có dược tính cao. Nhờ đó mà có thể hỗ trợ làm dịu sưng viêm, ức chế các tác nhân gây nhiễm trùng xoang. Đồng thời giúp khắc phục các triệu chứng của bệnh.

Tuy nhiên, đây chỉ là giải pháp hỗ trợ, không thể tác động một cách toàn diện tới diễn tiến của bệnh. 

Lưu ý khi dùng gừng chữa bệnh viêm xoang

• Người mắc chứng trào ngược dạ dày – thực quản nên thận trọng khi dùng gừng. 
• Người trưởng thành không được phép dùng quá 4g gừng/ ngày. Còn với phụ nữ mang thai thì chỉ dùng tối đa 1g/ ngày.
• Đặc biệt thận trọng nếu đang dùng Aspirin hay các loại thuốc chống đông máu khác. 
• Nếu bạn có tiền sử từng bị dị ứng với gừng thì tuyệt đối không dùng.
• Những người mắc bệnh sỏi mật, tiểu đường hay các chứng rối loạn đông máu không nên dùng.
• Chú ý kết hợp với phác đồ điều trị mà bác sĩ đưa ra. 
• Kết hợp với các giải pháp chăm sóc tại nhà theo chỉ dẫn bác sĩ. 

Chữa viêm xoang bằng gừng chỉ có tác dụng hỗ trợ. Người bệnh tuyệt đối không được lạm dụng hay cũng không nên đặt quá nhiều kỳ vọng. Tốt nhất vẫn cần chú ý thăm khám để được bác sĩ hướng dẫn dùng thuốc và chăm sóc đúng cách.

Có thể bạn quan tâm:

• 8 thuốc nhỏ mũi cho người viêm xoang được nhiều người tin dùng 
• Chữa viêm xoang bằng cây cứt lợn hiệu quả, an toàn