10 Mẹo + Bài Thuốc Dân Gian Chữa Yếu Sinh Lý Hay Nhất

Các bài thuốc dân gian chữa yếu sinh lý có nguồn gốc từ các loại thảo dược tự nhiên, an toàn và mang lại hiệu quả cao trong việc kiểm soát các vấn đề như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, giảm ham muốn tình dục.

TOP 10 bài thuốc và mẹo dân gian chữa yếu sinh lý hiệu quả

1. Chữa yếu sinh lý bằng gừng tươi

Gừng có khả năng kích thích tuần hoàn máu, giúp máu được bơm đến dương vật nhiều hơn, hỗ trợ duy trì khả năng cương cứng, cải thiện chứng yếu sinh lý, tăng ham muốn tình dục.

Cách thực hiện:

• Ngậm gừng tươi: Ngậm 1 – 2 lát gừng mỏng trước khi đi ngủ hoặc trước khi quan hệ 1 – 2 tiếng.
• Uống trà gừng: Dùng 1 củ gừng tươi, gọt vỏ, rửa sạch, cắt thành từng lát mỏng, hãm với nước sôi trong 15 – 20 phút. Uống mỗi ngày 1 – 2 ly.
• Gừng ngâm mật ong: Gừng thái lát mỏng, ngâm với mật ong trong 1 tháng. Ăn trực tiếp hoặc pha loãng với nước ấm uống mỗi ngày.

Có thể bạn quan tâm: Cách Chữa Yếu Sinh Lý Tại Nhà Hiệu Quả An Toàn Nhất Hiện Nay

2. Bài thuốc dùng sâm cau chữa yếu sinh lý

Sâm cau là một loại thảo dược quý có tác dụng bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực, cải thiện chức năng sinh lý nam giới. Chữa yếu sinh lý bằng sâm cau là một bài thuốc dân gian an toàn và hiệu quả. 

Cách thực hiện:

• Nước sắc rễ cau:
  • Dùng 1 nắm rễ cau non, rửa sạch, cắt thành từng khúc rồi đem đi phơi khô cho đến khi rễ cau chuyển sang màu vàng
  • Mỗi ngày dùng 1 ít cho vào ấm, sắc lấy nước thuốc uống hàng ngày, kiên trì đều đặn 2 ly mỗi ngày trong vòng 7 – 10 ngày để cho kết quả tốt nhất
• Rượu rễ cau:
  • Chuẩn bị 1kg rễ cau, rửa sạch, cắt khúc và phơi khô
  • Cho rễ cau vào bình thủy tinh, đổ rượu vào ngâm với tỷ lệ 1:4, đậy kín nắp ngâm trong vòng 1 tháng là có thể sử dụng được
  • Mỗi lần dùng khoảng 20 – 30ml uống sau bữa ăn khoảng 30 phút

3. Bài thuốc dân gian chữa yếu sinh lý bằng dâm dương hoắc

Dâm dương hoắc thực sự là một loại thảo dược được cho là có nhiều lợi ích cho sức khỏe sinh lý nam, chẳng hạn như thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng cường khả năng cương cứng và kéo dài thời gian quan hệ.

Có hai cách chữa yếu sinh:

• Cách 1: Sắc 16g dâm dương hoắc, 4g cam thảo, và 3 lát gừng tươi để uống 2 lần/ngày
• Cách 2: Phơi khô 12g dâm dương hoắc, 12g nhục thung dung, 16g đỗ trọng, 8g đương quy, ngâm rượu 1 tháng, uống 30ml, 2 lần/ngày, sau ăn 30 phút

4. Rễ cây đinh lăng – Bài thuốc dân gian chữa yếu sinh lý hiệu quả

Dùng rễ cây đinh lăng có vị ngọt đắng, bồi bổ khí huyết và thông huyết mạch, có tác dụng đưa máu đến dương vật và kéo dài thời gian cương cứng.

Dược liệu cũng chứa 8 loại saponin oleanane, vitamin B1, B2, B6, vitamin C, và hơn 20 loại axit amin, giúp cải thiện yếu sinh lý và phục hồi sức khỏe sinh lý nam theo nghiên cứu hiện đại

Rượu đinh lăng:

Nguyên liệu:

• 1 kg rễ đinh lăng tươi
• Rễ cây bá bệnh (sao vàng)
• Chuối sứ nướng nguyên quả
• 7 lít rượu trắng

Cách chế biến:

• Rửa sạch và cắt lát rễ đinh lăng
• Sấy rễ đinh lăng sao vàng
• Cho rễ đinh lăng vào túi vải, chôn xuống đất ủ 1 tiếng
• Đặt túi vào bình thủy tinh, đổ rượu và đậy kín nắp
• Ngâm trong 3 tháng

Rượu đinh lăng kết hợp:

• Chuẩn bị rễ đinh lăng, rễ cây bá bệnh, chuối sứ
• Đặt nguyên liệu vào bình thủy tinh
• Đổ 7 lít rượu trắng, đậy kín nắp
• Hạ thổ và ngâm trong 3 tháng

Có thể bạn muốn biết: Mẹo chữa yếu sinh lý bằng quả vải được nam giới mách nhau

5. Kinh nghiệm dùng nấm ngọc cẩu trị yếu sinh lý 

Nấm ngọc cẩu là loại thảo dược quý bổ dưỡng có vị ngọt, chát, tính ôn, quy vào Tỳ, Thận. Dược liệu thường được dùng để chữa các bệnh về rối loạn sinh lý, như yếu sinh lý, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, di tinh, mộng tinh tinh, liệt dương

Đồng thời dược liệu cũng hỗ trợ cải thiện tăng cường sức khỏe sinh sản, bồi bổ cơ thể, giảm đau nhức mỏi gối do thận yếu…

Có ba cách dùng nấm ngọc cẩu chữa yếu sinh lý:

• Nước sắc:
  • 30g nấm ngọc cẩu, rửa sạch, sắc cùng 1 lít nước cho đến khi còn khoảng 600ml
  • Chia thành 3 phần, hâm nóng và thêm mật ong trước khi uống
• Rượu ngọc cẩu:
  • 1kg nấm ngọc cẩu tươi, rửa sạch, thái nhỏ
  • Ngâm trong 4-5 lít rượu trắng, thêm 200ml mật ong
  • Đậy kín nắp, ngâm từ 1 tháng trở lên
  • Uống 2-3 ly mỗi lần để tăng cường sinh lý và sức khỏe
• Kết hợp dược liệu:
  • Trộn 20g nấm ngọc cẩu khô và 20g quả dâu tằm chín
  • Tán nhỏ, hòa vào nước sôi, thêm mật ong và uống
  • Cải thiện yếu sinh lý, nhưng tránh sử dụng nếu có tiêu chảy

[mrec_form id=”111472″]

6. Bài thuốc dân gian trị chứng yếu sinh lý bằng ba kích 

Ba kích là vị thuốc quý dân gian, hỗ trợ giảm yếu sinh lý nam giới. Ôn, cay ngọt, bổ thận, cường gân, giúp đẩy lùi yếu sinh lý, xuất tinh sớm.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1kg ba kích và 2.5 lít rượu trắng
• Rửa sạch, tách lấy phần thịt
• Ngâm ba kích trong bình thủy tinh 3 tháng
• Uống 1 chén nhỏ trước bữa trưa và tối
• Kiên trì sử dụng giúp giảm triệu chứng yếu sinh lý

7. Mẹo chữa yếu sinh lý bằng lá hẹ

Cây hẹ có tác dụng bổ thận, tăng khí huyết, cải thiện yếu sinh lý ở nam giới. Chứa vitamin C, protein, carotene, hỗ trợ sinh lực và ngăn ngừa vấn đề sinh sản.

Nước cốt lá hẹ tươi:

• 1 nắm lá hẹ tươi, rửa và đặt vào thau nước muối pha loãng
• Xay nhuyễn, vắt lấy nước cốt, chia làm 2 phần và uống trong ngày

Ngâm rượu lá hẹ:

• 20g lá hẹ, 20g hồng sâm, 15g ba kích, 30g câu kỷ, 10g hồng nhung lát, 200g đường phèn, 2 lít rượu trắng
• Rửa sạch dược liệu, cho vào bình thủy tinh, đổ rượu và ngâm 2 tuần
• Uống 30ml sau ăn no, tránh uống khi đói để tránh tác động đến dạ dày

Món ăn từ hẹ:

• Có nhiều món ăn từ hẹ, chẳng hạn như hẹ xào lươn, bánh hẹ chiên, bánh canh hẹ, lá hẹ xào tôm, cháo hẹ
• Sử dụng những món ăn ngon này để bổ sung chế độ dinh dưỡng cho nam giới yếu sinh lý

Tham khảo thêm: Xuất tinh sớm có phải yếu sinh lý không? Điều cần biết

8. Mẹo chữa yếu sinh lý bằng trứng gà

Trứng gà chứa nhiều vitamin và khoáng chất, hỗ trợ cải thiện sinh lực, tăng thời gian quan hệ và chất lượng tinh trùng.

Bài thuốc dân gian chữa yếu sinh lý từ trứng gà như sau:

Trứng gà + mật ong:

• Dùng 2 lòng đỏ trứng gà, khuấy cho đến khi bông lên
• Thêm nước ấm, khuấy tạo thành hỗn hợp lỏng
• Uống trực tiếp
• Sử dụng liên tục trong 1 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất

Trứng gà + gừng tươi:

• 1 quả trứng gà luộc chín, bóc vỏ, đánh nhuyễn
• Thêm nước cốt từ 1 củ gừng và 2 thìa cafe mật ong
• Trộn đều và sử dụng

Tìm hiểu thêm: Thực đơn hàng ngày cho người tinh trùng yếu

9. Mẹo dân gian chữa yếu sinh lý bằng giá đỗ

Giá đỗ chứa nhiều dưỡng chất như vitamin C, omega-3 & 6, vitamin E, B2, B12, kẽm, và carotene, giúp tăng sinh lực, ham muốn tình dục và cải thiện chất lượng tinh trùng.

Cách dùng giá đỗ trị yếu sinh lý như sau:

• Ăn giá sống: Ăn giá sống thường xuyên để hỗ trợ chữa trị yếu sinh lý
• Nước ép giá đỗ:
  • Dùng 300g giá tươi, rửa sạch, ngâm qua nước muối pha loãng
  • Máy ép để lấy nước cốt, uống 1 ly mỗi lần, hết trong ngày
• Chế biến thành món ăn:
  • Giá có thể chế biến thành nhiều món ăn, chẳng hạn như góa xào thịt bò, canh chua giá, giá luộc, bánh giá hẹ…
  • Sử dụng các món ăn này thường xuyên để giúp cải thiện đời sống tình dục hiệu quả

10. Mẹo trị yếu sinh lý bằng rau ngót 

Rau ngót chứa phytochemical kích thích lưu thông máu, cung cấp vitamin B và D, giúp cải thiện sinh lực và chức năng sinh lý nam giới.

Cách dùng lá ngót trị yếu sinh lý:

• Ép nước lá ngót:
  • Dùng một nắm lá ngót tươi, rửa sạch và ngâm nước muối pha loãng
  • Xay nhuyễn, lọc lấy nước cốt, chia làm nhiều phần và uống trong ngày
• Chế biến món ăn:
  • Canh tôm rau ngót, rau ngót xào tỏi, trứng hoặc thịt bò
  • Ăn từ 2-3 lần/tuần để hỗ trợ khắc phục tình trạng suy giảm chức năng sinh lý nam

Lưu ý khi dùng bài thuốc dân gian chữa yếu sinh lý

Để các bài thuốc dân gian chữa yếu sinh lý mang lại hiệu quả cao, người bệnh cần lưu ý:

• Sử dụng các dược liệu, thảo dược tự nhiên có sẵn trong tự nhiên, đảm bảo an toàn và lành tính.
• Không lạm dụng quá mức, đặc biệt là với các loại rượu ngâm có độ cồn cao để tránh rủi ro không mong muốn.
• Kiên trì sử dụng, vì thảo dược tự nhiên thường cần thời gian để phát huy tác dụng.
• Tuân thủ về liều dùng và cách thực hiện, vì không phải sự kết hợp nào cũng làm tăng hiệu quả trị bệnh yếu sinh lý.
• Không tự ý kết hợp với các loại thuốc Tây hoặc Đông y mà không có sự cho phép của bác sĩ để tránh tương tác thuốc.
• Nếu có phản ứng lạ sau khi sử dụng, như tiêu chảy, phát ban, dị ứng, hãy đến bệnh viện để được xử lý kịp thời.
• Các biện pháp này chỉ phù hợp với yếu sinh lý mức độ nhẹ hoặc để hỗ trợ giảm bớt triệu chứng.
• Kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt, vận động đều đặn và giữ tâm lý thoải mái để đạt hiệu quả tốt nhất.

Bài thuốc dân gian chữa yếu sinh lý có thể mang lại hiệu quả ở mức độ nhẹ và những trường hợp do nguyên nhân không nghiêm trọng. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng hiệu quả có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người và nguyên nhân gây ra tình trạng yếu sinh lý.

Có thể bạn quan tâm

• Cách Chữa Yếu Sinh Lý NamTại Nhà Không Cần Thuốc
• 5 Ưu Điểm Khẳng ĐịnhMãnh Lực Phục Dương Khang