Bả vai là gì? Hiểu đúng căn nguyên để vận động linh hoạt bền bỉ
Bả vai không chỉ đơn thuần là một khớp nối cơ học mà còn là "ngã tư" quan trọng của hệ thống kinh lạc và khí huyết. Trong Đông y, vùng bả vai khỏe mạnh là biểu hiện của sự...
Bài viết của Tác giả: Phạm Thị Trang
Uống rượu bia bị tê tay chân: Cẩn trọng cảnh báo từ tạng phủ
Uống rượu bia bị tê tay chân là triệu chứng thường gặp, nhưng dưới góc nhìn y học cổ truyền, đây không chỉ là phản ứng nhất thời của cơ thể với chất cồn. Đây có thể là tín hiệu...
Mỏi lưng triền miên: Coi chừng Thận yếu và cách vực dậy chính khí
Nhức mỏi lưng là hiện tượng phổ biến, thường do căng cơ hoặc tác động vật lý gây nên. Một số biện pháp hỗ trợ cải thiện tại nhà có thể hiệu quả, nhưng đôi khi cần can thiệp y...
Đau khớp gối khi mang thai: Hiểu đúng căn nguyên để mẹ tròn con vuông
Đau khớp gối khi mang thai là vấn đề thường gặp ở mẹ bầu. Tình trạng này xuất hiện có thể do các nguyên nhân cơ học hay những vấn đề khác nghiêm trọng hơn. Mẹ bầu cần sớm khắc...
Thận yếu theo Đông y: Nhận diện căn nguyên và cách bồi bổ gốc tạng
Bệnh thận yếu theo đông y xảy ra do thiếu hụt nguyên khí, tỳ can hư, dẫn đến suy nhược cơ thể, đau lưng, mỏi gối, tiểu đêm nhiều, chức năng sinh lý yếu. ‘Vọng - Văn - Vấn -...
Lựa chọn thực phẩm chữa rối loạn cương dương để phục hồi bản lĩnh phái mạnh
Trong quan niệm của y học cổ truyền, sự hài hòa giữa tinh, khí và thần là nền tảng cho sức khỏe và phong độ của người đàn ông. Khi một trong những yếu tố này bị rối loạn, đặc...
Cắt bao quy đầu: Khi nào cần làm và những lưu ý “vàng” từ Đông y
Cắt bao quy đầu là thủ thuật nam khoa được khuyến cáo chỉ định trong một số trường hợp cụ thể. Những thông tin dưới góc nhìn y học cổ truyền và y lý hiện đại sẽ giúp anh em...
7 Bài Tập Đau Lưng Tại Nhà: Thông Kinh Lạc, Mạnh Gân Cốt
Đau lưng không đơn thuần chỉ là cảm giác nhức mỏi cục bộ tại cột sống, mà theo góc nhìn của y học cổ truyền, đây là dấu hiệu cho thấy sự mất cân bằng sâu sắc của các tạng...
Đau thắt lưng: Hiểu đúng căn nguyên tạng phủ để trị tận gốc
Đau thắt lưng là tình trạng phổ biến mà hầu hết chúng ta đều từng gặp phải ít nhất một lần trong đời. Cơn đau có thể chỉ âm ỉ, thoáng qua sau một ngày làm việc mệt mỏi, nhưng...
Đau dây thần kinh tọa có nên đi bộ? Cách đi đúng để thông kinh lạc
Đi bộ là môn thể thao vận động được nhiều người ưa thích và lựa chọn để rèn luyện sức khỏe. Tuy nhiên, liệu việc đi bộ có được khuyến khích khi người bệnh đang bị đau dây thần kinh...
Đau lưng do thận yếu: Nhận diện gốc rễ để bồi bổ đúng cách
Trong quan niệm của y học cổ truyền, thắt lưng được coi là "phủ của tạng Thận". Mọi biểu hiện đau mỏi, tê yếu tại vùng lưng này đều có mối liên hệ mật thiết với sự thịnh suy của...
Tinh trùng khuyết tật: Hiểu đúng căn nguyên để sớm có tin vui
Tinh trùng khuyết tật là một khái niệm quen thuộc về chất lượng tinh trùng ở nam giới. Tinh trùng khuyết tật được hiểu như thế nào? Những nỗi lo thầm kín của phái mạnh về vấn đề này sẽ...
Gọi