Tôi từng tốt nghiệp Cử nhân Lịch sử tại Trường Đại học Khoa học Xã Hội và Nhân văn – Đại học Quốc gia TP.HCM. Với niềm đam mê với công việc viết lách cũng như nghiên cứu về mảng sống khỏe, sắc đẹp, hiện tôi đang là biên tập cho trang tin Thuocdantoc.org.
Mong rằng, nguồn thông tin mà tôi thu thập được từ các website nước ngoài uy tín sẽ mang đến cho quý độc giả những kiến thức hữu ích.
Tình trạng đau cột sống thắt lưng ở người trẻ tuổi thường khởi phát do phải làm việc nặng hay thói quen sinh hoạt, tập luyện thiếu lành mạnh. Đây cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ...
Chi tiết
Bả vai (hay còn gọi là vai) là một khớp nối quan trọng nối cánh tay với thân. Tuy nhiên, đây là một khớp linh hoạt và dễ bị tổn thương, do đó nên thường xuyên vận động, tập luyện...
Chi tiết
Tập gym bị đau lưng dưới (hoặc , Squat, Deadlift và Yoga) là một hiện tượng khá phổ biến, thường gắn liền với các nguyên nhân cơ học như sai tư thế, sử dụng lực không đúng cách hoặc quá...
Chi tiết
Đau bụng dưới và đau lưng có phải mang thai không? Có lẽ đây là điều mà rất nhiều chị em quan tâm hiện nay. Tuy nhiên, bên cạnh đó, đây cũng là dấu hiệu cho một số vấn đề...
Chi tiết
Đau lưng và đau bụng dưới khi mang thai là hai vấn đề sức khỏe phổ biến mà nhiều bà bầu phải đối mặt. Tình trạng này không chỉ mang đến cảm giác mệt mỏi, khó chịu, mà còn tạo...
Chi tiết
Nếu bị đau cổ khi ngủ dậy, hãy tìm kiếm sự tư vấn và điều trị từ các chuyên gia y tế đáng tin cậy. Đây là cách tốt nhất để xác định nguyên nhân và nhận được chăm sóc...
Chi tiết
Phong tê thấp là một trong những căn bệnh xương khớp rất phố biến, nhất là ở đối tượng người lớn tuổi. Bệnh gây ra nhiều triệu chứng khó chịu ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng vận động. Nếu...
Chi tiết
Bệnh gút cấp là một tình trạng y khoa xảy ra khi có sự tích tụ tinh thể urat tại các khớp, dẫn đến viêm và đau nhức dữ dội. Sự khởi phát của bệnh có liên quan đến hiện...
Chi tiết
Gym là bộ môn vận động được rất nhiều người lựa chọn để rèn luyện sức khỏe, nhất là những người trẻ tuổi. Tuy nhiên, khi gặp phải các vấn đề xương khớp, người bệnh thường có tâm lý e...
Chi tiết
Tập yoga chữa đau vai gáy cần thực hiện đúng kỹ thuật và nhẹ nhàng để tránh làm trầm trọng thêm tình trạng đau vai gáy. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc huấn luyện viên để được...
Chi tiết
Bệnh gai cột sống bắt nguồn từ tình trạng canxi lắng đọng, dẫn đến sự hình thành của các gai xương nhỏ ở đốt sống. Chính vì điều này mà nhiều người lo lắng rằng, việc uống canxi sẽ khiến...
Chi tiết
Đau cổ là một tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi. Tình trạng này có thể gây ra bởi nhiều yếu tố, bao gồm căng cơ, chấn thương, thoái hóa cột sống cổ và các bệnh lý...
Chi tiết