Pham Trang

Tôi từng tốt nghiệp Cử nhân Lịch sử tại Trường Đại học Khoa học Xã Hội và Nhân văn – Đại học Quốc gia TP.HCM. Với niềm đam mê với công việc viết lách cũng như nghiên cứu về mảng sống khỏe, sắc đẹp, hiện tôi đang là biên tập cho trang tin Thuocdantoc.org.

Mong rằng, nguồn thông tin mà tôi thu thập được từ các website nước ngoài uy tín sẽ mang đến cho quý độc giả những kiến thức hữu ích.

Bài viết của Tác giả: Phạm Thị Trang

đau cột sống thắt lưng ở người trẻ

Đau cột sống thắt lưng ở người trẻ – Cảnh báo nguy cơ bệnh khớp

Tình trạng đau cột sống thắt lưng ở người trẻ tuổi thường khởi phát do phải làm việc nặng hay thói quen sinh hoạt, tập luyện thiếu lành mạnh. Đây cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ...

Chi tiết

bả vai

Bả vai là gì, nằm ở chỗ nào? Các vấn đề thường gặp

Bả vai (hay còn gọi là vai) là một khớp nối quan trọng nối cánh tay với thân. Tuy nhiên, đây là một khớp linh hoạt và dễ bị tổn thương, do đó nên thường xuyên vận động, tập luyện...

Chi tiết

bị đau lưng dưới khi tập Gym

Tập Gym, Squat, Deadlift, Yoga bị đau lưng dưới & cách khắc phục

Tập gym bị đau lưng dưới (hoặc , Squat, Deadlift và Yoga) là một hiện tượng khá phổ biến, thường gắn liền với các nguyên nhân cơ học như sai tư thế, sử dụng lực không đúng cách hoặc quá...

Chi tiết

Đau bụng dưới và đau lưng có phải mang thai?

Đau bụng dưới và đau lưng có phải mang thai không? Có lẽ đây là điều mà rất nhiều chị em quan tâm hiện nay. Tuy nhiên, bên cạnh đó, đây cũng là dấu hiệu cho một số vấn đề...

Chi tiết

bị đau lưng và đau bụng dưới khi mang thai

Bị đau lưng và đau bụng dưới khi mang thai và cách xử lý đúng

Đau lưng và đau bụng dưới khi mang thai là hai vấn đề sức khỏe phổ biến mà nhiều bà bầu phải đối mặt. Tình trạng này không chỉ mang đến cảm giác mệt mỏi, khó chịu, mà còn tạo...

Chi tiết

ngủ dậy đau cổ

Mẹo chữa đau cổ, vẹo cổ sau khi ngủ dậy đơn giản

Nếu bị đau cổ khi ngủ dậy, hãy tìm kiếm sự tư vấn và điều trị từ các chuyên gia y tế đáng tin cậy. Đây là cách tốt nhất để xác định nguyên nhân và nhận được chăm sóc...

Chi tiết

Cách chữa phong tê thấp – giảm đau nhức đơn giản tại nhà

Phong tê thấp là một trong những căn bệnh xương khớp rất phố biến, nhất là ở đối tượng người lớn tuổi. Bệnh gây ra nhiều triệu chứng khó chịu ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng vận động. Nếu...

Chi tiết

gút cấp

Bệnh Gút Cấp: Triệu chứng và cách xử lý, giảm đau nhanh nhất

Bệnh gút cấp là một tình trạng y khoa xảy ra khi có sự tích tụ tinh thể urat tại các khớp, dẫn đến viêm và đau nhức dữ dội. Sự khởi phát của bệnh có liên quan đến hiện...

Chi tiết

bị gai cột sống có nên tập gym

Bị gai cột sống có nên tập GYM? Lời khuyên từ bác sĩ

Gym là bộ môn vận động được rất nhiều người lựa chọn để rèn luyện sức khỏe, nhất là những người trẻ tuổi. Tuy nhiên, khi gặp phải các vấn đề xương khớp, người bệnh thường có tâm lý e...

Chi tiết

bài tập yoga chữa đau vai gáy

5 bài tập Yoga chữa đau vai gáy hiệu quả

Tập yoga chữa đau vai gáy cần thực hiện đúng kỹ thuật và nhẹ nhàng để tránh làm trầm trọng thêm tình trạng đau vai gáy. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc huấn luyện viên để được...

Chi tiết

bị gai cột sống có nên uống canxi

Bị gai cột sống có nên uống canxi? Chuyên gia tư vấn

Bệnh gai cột sống bắt nguồn từ tình trạng canxi lắng đọng, dẫn đến sự hình thành của các gai xương nhỏ ở đốt sống. Chính vì điều này mà nhiều người lo lắng rằng, việc uống canxi sẽ khiến...

Chi tiết

đau cổ

Đau Cổ: Nguyên Nhân, Chẩn Đoán, Khắc Phục & Điều Trị

Đau cổ là một tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi. Tình trạng này có thể gây ra bởi nhiều yếu tố, bao gồm căng cơ, chấn thương, thoái hóa cột sống cổ và các bệnh lý...

Chi tiết