Nguyễn Xuân

Sau nhiều năm làm Biên Tập Viên cho các chuyên trang về sức khỏe và làm đẹp tôi đã tích lũy được rất nhiều kinh nghiệm. Tôi mong muốn được chia sẻ những kiến thức mình có để tất cả mọi người có kênh tham khảo hữu ích nhằm chăm sóc bản thân cũng như các thành viên trong gia đình được tốt hơn.

Bài viết của Tác giả: Nguyễn Xuân

Cách kiểm tra xem mình có bị vô sinh không (khám + xét nghiệm)

Có nhiều cách kiểm tra xem mình có bị vô sinh không bao gồm việc thăm bác sĩ chuyên khoa sản để thực hiện các xét nghiệm và theo dõi chu kỳ kinh nguyệt. Cách kiểm tra xem mình có...

Chi tiết

Tâm sen có tác dụng an thần rất tốt cho người bị suy nhược thần kinh

10 Cách trị mất ngủ tại nhà đơn giản, cho hiệu quả bất ngờ

Có nhiều cách trị mất ngủ tại nhà đơn giản như uống trà thảo dược, thay đổi chế độ dinh dưỡng, yoga, thiền định... Những phương pháp này không chỉ dễ áp dụng mà còn rất hiệu quả trong việc...

Chi tiết

Bị vô sinh nên ăn gì, kiêng gì hỗ trợ điều trị bệnh?

Tìm hiểu bị vô sinh nên ăn gì là một phần quan trọng trong kế hoạch điều trị và nâng cao khả năng thụ thai thành công. Chế độ ăn uống lành mạnh cũng giúp nâng cao sức khỏe và...

Chi tiết

10+ Món ăn bài thuốc chữa mất ngủ hiệu quả, ngon, dễ nấu

Sử dụng các món ăn bài thuốc chữa mất ngủ là giải pháp trị bệnh tự nhiên, an toàn, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Các món ăn này không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng, mà còn giúp...

Chi tiết

TOP 10 dụng cụ, thiết bị chống ngủ ngáy tốt nhất

Hiện nay, các loại thiết bị chống ngủ ngáy xuất hiện rất nhiều trên thị trường và được nhiều người lựa chọn để đối phó với cơn ngáy, tìm lại giấc ngủ ngon. Tuy nhiên, không phải sản phẩm nào...

Chi tiết

Mất ngủ ở tuổi dậy thì: Nguyên nhân và cách chữa trị

Căng thẳng trong học tập, sử dụng các thiết bị điện tử trước khi đi ngủ, ăn uống vào lúc đêm khuya... là những nguyên nhân phổ biến gây mất ngủ ở tuổi dậy thì. Để khắc phục tình trạng...

Chi tiết

Chụp tử cung vòi trứng bao nhiêu tiền và nên chụp ở đâu?

Chụp tử cung vòi trứng bao nhiêu tiền sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố, chẳng hạn như cơ sở thực hiện, phương pháp chụp và loại thuốc cản quang được sử dụng. Thông thường, chi phí chụp X-quang tử...

Chi tiết

Người già mất ngủ nên uống thuốc gì an thần, dễ ngủ?

Các loại thuốc được sử dụng trong điều trị mất ngủ cho người già thường có tác dụng an thần, giúp bệnh nhân dễ ngủ hơn. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc bừa bãi có thể khiến người lớn tuổi...

Chi tiết

5 Cách chữa mất ngủ bằng mật ong hiệu quả nên áp dụng

Cách chữa mất ngủ bằng mật ong đang được áp dụng khá phổ biến ngày nay. Nhờ chứa nhiều axit amin tryptophan, mật ong có thể giúp não bộ sản xuất serotonin làm cơ thể dễ dàng chìm vào giấc...

Chi tiết

Đau Đầu Mất Ngủ Là Bệnh Gì? Cách Khắc Phục Nhanh

Thời tiết thay đổi đột ngột, căng thẳng quá mức... là những nguyên nhân gây đau đầu mất ngủ thường gặp. Đôi khi hiện tượng này có thể là dấu hiệu cảnh báo một số vấn đề về sức khỏe...

Chi tiết

Mắt Thâm Quầng Vì Mất Ngủ Và Cách Cải Thiện Hiệu Quả

Mắt quầng thâm vì mất ngủ khiến nhiều người lo lắng, mất tự tin vì bị xuống sắc. Điều này vô tình tạo thành một cái vòng luẩn quẩn khiến cho tình trạng mất ngủ thêm trầm trọng. Tuy nhiên...

Chi tiết

Mất ngủ khi mang thai 3 tháng đầu – Cách khắc phục

Sự thay đổi hormone cùng với quá trình hình thành, phát triển của bào thai khiến cho nhiều chị em bị mất ngủ khi mang thai 3 tháng đầu. Hiện tượng này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh...

Chi tiết