Ngọc Hằng

Là một người hoạt động trong lĩnh vực y tế - sức khỏe, với vai trò là Biên tập viên tại Thuocdantoc.org, tôi muốn chia sẻ đến cộng đồng một số kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe cho bạn bè người thân và chính bản thân mình mà tôi đã tìm hiểu, tổng hợp, nghiên cứu và tích lũy được. Hy vọng những kiến thức tôi mang lại sẽ góp một phần nào đó giúp ích cho xã hội.    

Bài viết của Tác giả: Ngọc Hằng

Cây bìm bịp chữa đau xương khớp hiệu quả

Cây bìm bịp chữa xương khớp có thực sự tốt như lời đồn?

Từ lâu cây bìm bịp chữa xương khớp đã là bài thuốc được dân gian sử dụng và mang đến cho người bệnh xương khớp nhiều dấu hiệu tích cực. Thế nhưng, chữa xương khớp bằng cây bìm bịp có...

Chi tiết

Quả đậu bắp được sử dụng nhiều để chữa bệnh khớp

Đậu bắp chữa bệnh khớp: Đừng dùng sai cách kẻo uổng phí dịch khớp

Trong văn hóa ẩm thực của người Việt, đậu bắp là một loại thực phẩm dân dã, thường xuyên xuất hiện trong các mâm cơm gia đình. Tuy nhiên, ít ai thấu hiểu hết giá trị của vị thuốc "vườn...

Chi tiết

Bấm huyệt tăng ham muốn là một phương pháp kích thích mang lại nhiều hiệu quả

Bấm huyệt tăng ham muốn: Tuyệt chiêu khơi dậy lửa tình từ gốc Thận

Trong quan niệm của Y học cổ truyền, sự hài hòa trong đời sống vợ chồng không chỉ là vấn đề cảm xúc mà còn là biểu hiện của sự hưng thịnh về khí huyết và tạng phủ. Khi ham...

Chi tiết

Biểu hiện thường gặp của bệnh là đau dữ dội hoặc đau âm ỉ vùng thắt lưng

Gai cột sống L4 L5: Hiểu rõ căn nguyên để thoát cảnh đau nhức thắt lưng

Gai cột sống L4 L5 là tình trạng thường gặp có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân như ngồi quá lâu với một tư thế cố định, ngồi sai tư thế, lao động quá nặng nhọc, do xương khớp...

Chi tiết

Người bệnh gút có thể uống sữa nhưng phải đúng loại, đúng liều lượng

Bị bệnh gút có uống được sữa không? Top 6 loại tốt cho xương khớp

Người bị bệnh gút vẫn có thể uống được sữa. Đây là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, giàu canxi tốt cho hệ xương khớp. Tuy nhiên, không phải loại sữa nào cũng phù hợp với tình trạng...

Chi tiết

Thực phẩm sẽ giúp hỗ trợ hiệu quả cho quá trình điều trị đau lưng

Bị đau lưng nên ăn gì kiêng gì? 5 món ăn bồi bổ cột sống từ gốc tễ

Trong quan niệm của y học cổ truyền, cột sống thắt lưng được ví như "cửa ngõ" của cơ thể, nơi lưu giữ sinh khí và là điểm tựa cho mọi hoạt động vận hành. Đau lưng không chỉ đơn...

Chi tiết

Thoái hóa cột sống m47 là kết quả của quá trình hao mòn đốt sống do cơ thể lão hóa, vận động quá mức hoặc không vận động.

Thoái hóa cột sống M47: Hiểu đúng căn nguyên để trị tận gốc

Thoái hóa cột sống L4 L5 hay mã bệnh M47 là tình trạng đốt sống thắt lưng bị tổn thương, gây đau nhức vùng thắt lưng và làm người bệnh gặp khó khăn trong việc thay đổi tư thế cũng...

Chi tiết

Cách nhận biết tinh trùng khỏe mạnh hay không qua hình dạng

Cách nhận biết tinh trùng khỏe: Bí quyết để “gốc” vững “ngọn” xanh

Sức khỏe sinh sản của nam giới, đặc biệt là chất lượng tinh binh, không chỉ là thước đo của khả năng duy trì nòi giống mà còn là tấm gương phản chiếu trạng thái khí huyết và tạng phủ...

Chi tiết

Viêm mào tinh hoàn phải kiêng gì là thắc mắc chung của nhiều người

Viêm mào tinh hoàn kiêng gì? 5 sai lầm khiến bệnh nặng khó phục hồi

Ngoài việc nghiêm túc điều trị theo phác đồ của bác sĩ thì người bệnh cũng cần nắm được viêm mào tinh hoàn phải kiêng gì. Thực tế cho thấy chế độ dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt đóng...

Chi tiết

Cứng khớp gối

Cứng khớp gối: Hiểu đúng căn nguyên để vận động linh hoạt trở lại

Cứng khớp gối là một trong những hiện tượng có thể xảy ra ở mọi độ tuổi, có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân nhưng thường là viêm khớp, thoái hóa khớp, tổn thương sụn khớp… Nếu không kịp...

Chi tiết

Bệnh gút có ăn được thịt gà không

Bệnh gút có ăn được thịt gà không? Bí quyết ăn ngon mà không đau khớp

Trong cộng đồng những người đang chung sống với tình trạng sưng đau khớp, chế độ dinh dưỡng luôn là mối quan tâm hàng đầu. Câu hỏi bệnh gút có ăn được thịt gà không thường xuyên xuất hiện trên...

Chi tiết

Có nhiều mẹo chữa đau vai gáy giúp đẩy lùi cơn đau hiệu quả

7 Mẹo chữa đau vai gáy tại nhà: Đừng chỉ giảm đau, hãy trị từ gốc tạng phủ

Đau vai gáy không đơn thuần là cảm giác nhức mỏi cơ năng sau một ngày làm việc căng thẳng, mà trong thế giới quan của Y học cổ truyền, đây là biểu hiện của sự mất cân bằng giữa...

Chi tiết