Viêm Phụ Khoa Nhẹ – Dấu Hiệu Nhận Biết & Cách Trị Tại Nhà

Thấu hiểu nỗi lòng chị em trước những dấu hiệu viêm phụ khoa nhẹ

Ngứa ngáy, nổi mẩn ở vùng kín hay sự xuất hiện của khí hư bất thường vốn là những nỗi niềm khó nói mà không ít chị em gặp phải. Trong Đông y, đây chính là những dấu hiệu của tình trạng “viêm phụ khoa nhẹ” – thời điểm tà độc mới xâm nhập, làm mất cân bằng chính khí tại cung quản. Nếu không được nhận biết và chăm sóc kịp thời, bệnh có thể tiến triển sâu vào bên trong, gây ảnh hưởng trực tiếp đến thiên chức làm mẹ và sức khỏe tổng thể của phái đẹp.

Bệnh viêm phụ khoa nhẹ dưới góc nhìn Đông y

Theo quan điểm của Ths.Bs Đỗ Thanh Hà (nguyên Trưởng khoa Phụ tại BV YHCT Trung ương), viêm phụ khoa nhẹ là tình trạng thấp nhiệt khu trú tại hạ tiêu, gây nên sự nhiễu loạn ở các cơ quan sinh dục như âm đạo, tử cung, buồng trứng. Bệnh khởi phát do sự suy giảm sức đề kháng (chính khí hư), tạo điều kiện cho các tác nhân bên ngoài (ngoại tà) như thấp nhiệt, nấm, vi khuẩn tấn công.

Một số yếu tố điển hình khiến “cô bé” dễ bị tổn thương bao gồm:

• Vệ sinh vùng kín chưa đúng cách, tạo môi trường cho thấp nhiệt tích tụ.
• Thói quen thụt rửa quá sâu làm tổn thương niêm mạc âm đạo và mất cân bằng hệ vi sinh.
• Quan hệ tình dục thiếu an toàn khiến ngoại tà dễ dàng xâm nhập.
• Sử dụng thuốc kháng sinh dài ngày làm suy giảm chính khí, gây mất cân bằng tự nhiên.
• Mặc đồ lót quá chật, chất liệu không thấm hút khiến vùng kín luôn trong tình trạng ẩm ướt, bí bách.

Những tín hiệu cầu cứu từ “cô bé” chị em cần lưu tâm

Do cấu tạo âm đạo là dạng mở, các tác nhân gây hại rất dễ khu trú. Khi bắt đầu bị kích ứng, cơ thể sẽ phát ra những tín hiệu cảnh báo như:

• Cảm giác ngứa ngáy râm ran, đôi khi kèm theo nổi mẩn nhỏ li ti.
• Vùng bụng dưới có cảm giác đau tức nhẹ hoặc căng trướng.
• Khí hư (đới hạ) ra nhiều hơn, màu sắc thay đổi sang trắng đục hoặc có mùi hôi tanh khó chịu.
• Cảm giác đau rát nhẹ khi gần gũi bạn đời.

Gợi ý: Đặt thuốc phụ khoa bao lâu thì tan? Khi nào phát huy tác dụng

Phương pháp đẩy lùi viêm phụ khoa nhẹ từ thảo dược tự nhiên

Với các trường hợp nhẹ, chị em có thể áp dụng các bài thuốc ngâm rửa từ thảo dược quanh vườn để sát khuẩn, tiêu viêm và làm dịu vùng kín.

Bài thuốc từ lá Trầu Không

Lá trầu không có vị cay nồng, tính ấm, chứa hàm lượng tinh dầu cao giúp kháng khuẩn, tiêu viêm rất tốt. Chị em dùng một nắm lá sạch, vò nhẹ rồi đun sôi với 1 lít nước và chút muối hạt. Dùng nước này xông hơi vùng kín, khi nước ấm thì dùng để rửa nhẹ bên ngoài.

Kháng viêm với lá Lốt

Không chỉ là thực phẩm, lá lốt trong Đông y còn có tác dụng tán hàn, hạ khí. Kết hợp lá lốt với nghệ vàng và một ít phèn chua đun nước rửa sẽ giúp đẩy lùi tình trạng ngứa ngáy và làm sạch dịch viêm hiệu quả.

Sử dụng lá Bàng – “Kháng sinh” tự nhiên

Lá bàng chứa nhiều tanin và flavonoid giúp se niêm mạc, kháng khuẩn mạnh. Chị em đun sôi lá bàng bánh tẻ với nước muối loãng, dùng xông và rửa hằng ngày sẽ thấy các triệu chứng thuyên giảm rõ rệt.

Rau Diếp Cá trị viêm phụ khoa

Diếp cá có tính mát, giúp thanh nhiệt giải độc. Chị em kết hợp diếp cá cùng lá lốt và vài tép tỏi đun nước vệ sinh để ức chế các loại nấm và vi khuẩn gây bệnh.

Tham khảo thêm: Các loại nước rửa phụ khoa trị ngứa được khuyên nên dùng

Lưu ý trong sinh hoạt và dinh dưỡng để bảo vệ sức khỏe phụ khoa

Bên cạnh các bài thuốc thảo dược, việc thay đổi thói quen hằng ngày đóng vai trò then chốt giúp chính khí phục hồi:

• Luôn giữ vùng kín khô ráo, sử dụng quần lót cotton thoáng khí.
• Hạn chế thực phẩm cay nóng, đồ ngọt – những thứ dễ sinh thấp nhiệt trong cơ thể.
• Tăng cường bổ sung sữa chua, tỏi, việt quất và chanh để nâng cao sức đề kháng tự nhiên.
• Uống đủ nước mỗi ngày để giúp cơ thể thanh lọc độc tố.

Hy vọng với những thông tin chuyên sâu trên, chị em đã có cái nhìn thấu đáo hơn về bệnh viêm phụ khoa nhẹ và lựa chọn được cho mình cách chăm sóc phù hợp nhất. Hãy luôn lắng nghe và yêu thương bản thân từ những dấu hiệu nhỏ nhất!

Có thể bạn quan tâm:

• Viêm phụ khoa khi mang thai 3 tháng đầu: Xử lý như thế nào?
• Những câu hỏi khi đi khám phụ khoa – Thông tin cần biết