Viêm bao gân là gì, có nguy hiểm không và cách điều trị

Viêm bao gân là bệnh lý gây âm ỉ, đau nhức tại vùng gân bị tổn thương do nhiều nguyên nhân. Nếu không được kịp thời phát hiện và điều trị bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như teo cơ, biến dạng khớp, bại liệt… 

Viêm bao gân là gì?

Viêm bao gân, hay Tenosynovitis, là tình trạng viêm nhiễm của bao hoạt dịch bao quanh gân, gây sưng đau và khó vận động, ảnh hưởng đến chức năng gân.

Bệnh thường gặp ở cổ tay, cổ chân, khuỷu tay, vai, đầu gối và gót chân, ảnh hưởng đến sức khỏe và khả hoạt động hàng ngày.

Đọc thêm: Viêm khớp gối tràn dịch có nguy hiểm không?

Bệnh viêm bao gân có nguy hiểm không?

Viêm bao gân có thể gây biến chứng nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời, cụ thể:

• Lây lan viêm sang các khớp lân cận, dẫn đến các bệnh lý khớp khác như viêm cổ tay hay viêm khớp.
• Gây khó khăn trong việc vận động như co duỗi tay, xoay cổ tay hay chân, ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày.
• Có thể trở thành mãn tính, gây đứt gân và suy yếu cơ bắp, dẫn đến mất khả năng vận động và thậm chí bại liệt ở vùng bị viêm.
• Gây suy kiệt cơ thể, sụt cân và mệt mỏi do đau đớn kéo dài.

Do đó, việc phát hiện và điều trị sớm là rất quan trọng để ngăn chặn các biến chứng này.

Nguyên nhân gây bệnh

Viêm bao gân có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, bao gồm:

• Tính chất công việc: Công việc đòi hỏi các động tác lặp lại nhiều lần với cường độ cao như vận động viên, vũ công, thợ may, và người lao động nặng nhọc thường có nguy cơ cao mắc bệnh.
• Thai kỳ: Sự thay đổi hormon và tăng cân trong thai kỳ có thể khiến phụ nữ mang thai dễ bị viêm bao gân và các vấn đề xương khớp khác.
• Mang giày cao gót: Việc thường xuyên mang giày cao gót gây áp lực lớn lên chân, có thể dẫn đến viêm bao gân ở cổ chân và đầu gối.
• Bệnh lý xương khớp: Các bệnh như thoái hóa xương khớp, gout, viêm khớp dạng thấp có thể là nguyên nhân gây viêm bao gân do ảnh hưởng đến dây chằng và gân.

Tham khảo: Viêm lỗ chân lông ở tay và cách trị nhanh chóng tại nhà

Triệu chứng thường gặp

Thông thường, triệu chứng phổ biến nhất của bệnh chính là đau âm ỉ, đau kéo dài tại vị trí gân tổn thương. Mức độ đau gia tăng, có cảm giác nhói khi người bệnh hoạt động mạnh hay ấn vào vị trí tổn thương. Ở từng khu vực sẽ có những dấu hiệu nhận biết khác nhau.

Viêm bao gân ở cổ tay

Là tình trạng đau nhức ở khớp cổ tay với hai dạng bệnh lý thường gặp là hội chứng De Quervain và hội chứng đường hầm cổ tay. Cụ thể:

• Hội chứng đường hầm cổ tay: là hiện tượng viêm các gân quanh ống cổ tay, gây ê buốt, đau nhức ngón tay cái. Thời tiết thay đổi sẽ đau nặng hơn và sưng nhẹ cổ tay. Nếu không điều trị, có thể gây teo cơ ngón tay. 
• Hội chứng De Quervain: thường có các biểu hiện như sưng đau vùng mỏm xương quay, đau hơn vào ban đêm hoặc khi cử động ngón cái. Nghiêm trọng hơn có thể gây nóng, sưng đỏ ở vị trí viêm. 

Viêm bao gân gót chân

Với tình trạng viêm bao gân gót chân, người bệnh có thể nhận biết thông qua các triệu chứng như:

• Đau nhức ở vùng gót chân, đau tăng lên khi đi lại, mang giày cao gót hoặc thực hiện các động tác vận động mạnh.
• Xuất hiện hiện tượng sưng tấy nóng đỏ ở gót chân, vị trí sưng có thể nổi thành cục, ấn vào thấy đau nhói dữ dội.
• Người bệnh bị hạn chế vận động, dễ té ngã khi đi lại.

Viêm bao gân khớp gối

Thường khiến người bệnh đi lại khó khăn kèm theo những triệu chứng như:

• Đau âm ỉ, nhức nhối tại vùng khớp gối bị viêm. Đau tăng lên khi ngồi xổm hoặc thực hiện động tác nhấc chân lên cao đặc biệt là khi leo cầu thang.  
• Đau bất thường, có thể xuất hiện đột ngột ở nhiều mức độ.
• Yếu đầu gối, tê chân, hạn chế vận động khi bệnh chuyển sang mãn tính.

Xem ngay: Viêm gân là gì? Cách nhận biết và phương pháp điều trị

Phương pháp điều trị

Có thể áp dụng một số biện pháp sau:

Chữa viêm bao gân bằng thuốc Tây

Sau khi thăm khám xác định tình trạng bệnh, bệnh nhân có thể được chỉ định sử dụng các loại thuốc như:

• Thuốc giảm đau: Paracetamol, Tylenol… có tác dụng giảm đau nhức chỉ áp dụng khi có chỉ định của các sĩ với liều lượng phù hợp.
• Thuốc chống viêm không steroid: Celecoxib, Diclofenac, Meloxicam, Piroxicam… Có tác dụng giảm sưng viêm chỉ áp dụng cho bệnh nhân đã hoặc đang có vấn đề về dạ dày.
• Thuốc chống viêm dạng bôi như Voltaren Emulgel. 

Tuyệt đối không tự ý mua thuốc sử dụng vì có thể gây ra các biến chứng như loãng xương, teo cơ, đái tháo đường, tăng huyết áp… 

Chữa viêm bao gân bằng Đông y

Có thể sử dụng các bài thuốc đông để hỗ trợ điều trị. Mặc dù thuốc đông y không mang lại hiệu quả tức thời như lành tính và khá an toàn. Có thể sử dụng các thảo dược chữa viêm bao gân như quế hồi, bạc hà, long não, mộc hương, đinh hương, hoàng bá, dây đau xương, khương truật…

Chữa viêm bao gân bằng phương pháp dân gian

Có thể dùng nước ấm pha muối loãng ngâm tay 2 lần/ngày. Mỗi lần ngâm từ 15 – 20 phút sẽ giúp các chứng đau nhức, sưng viêm thuyên giảm đáng kể. Nếu trời nóng khó chịu, thay vì ngâm nước ấm, người bệnh cũng có thể thay thế bằng cách chườm lạnh. 

Phương pháp khác

Nếu tình trạng nặng, người bệnh có thể được các bác sĩ điều trị bằng phương pháp nắn chỉnh tay kết hợp với một số biện pháp vật lý trị liệu như chiếu tia laser, sóng xung kích, chiếu tia hồng ngoại. Nếu cần thiết, có thể tiến hành phẫu thuật, tuy nhiên rất hiếm trường hợp mắc bệnh này phải phẫu thuật. 

Cách phòng bệnh viêm bao gân

Để không mắc phải căn bệnh “khó ưa” này, bạn nên phòng ngừa bằng cách:

• Hạn chế sử dụng giày cao gót hoặc giày quá cao để các cơ khớp và gân chân được nghỉ ngơi thư giãn.
• Đối với người có tính chất công việc lặp đi lặp lại nên dành thời gian để thư giãn các khớp và hạn chế tối đa hoạt động mạnh. 
• Bổ sung các đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể đặc biệt là canxi, kali, magie để xương khớp chắc khỏe.
• Khi có dấu hiệu của bệnh xương khớp, nên nhanh chóng thăm khám để tìm ra nguyên nhân và có biện pháp điều trị phù hợp. 

Có thể nói, viêm bao gân là bệnh nguy hiểm, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và khả năng lao động cũng như chất lượng cuộc sống của người bệnh. Do đó, nếu cơ thể xuất hiện các dấu hiệu của bệnh, đừng nên chủ quan lơ tránh gây ra các biến chứng nguy hiểm gây ảnh hưởng đến sức khỏe và tốn kém chi phí trong việc điều trị.

Có thể bạn quan tâm

• Các loại cây thuốc nam chữa bệnh xương khớp giảm đau nhức
• Viêm Bao Gân Cổ Tay – Dấu Hiệu Nhận Biết và Điều Trị