Chỉ số axit uric 700 có phải quá cao không? Liệu đã bị gout

• Chế độ ăn uống: Hạn chế các thực phẩm giàu purin như thịt đỏ, nội tạng động vật, cá trích, cá mòi, đặc biệt là bia. Bạn nên tăng cường ăn nhiều trái cây, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt...
• Uống nhiều nước: Uống ít nhất từ 2 - 3 lít nước mỗi ngày có thể giúp loại bỏ axit uric thông qua nước tiểu.
• Duy trì cân nặng hợp lý: Giảm cân nếu bạn đang ở trạng thái thừa cân hoặc béo phì sẽ giúp giảm mức axit uric.
• Tập thể dục đều đặn: Tập thể dục không những giúp bạn kiểm soát cân nặng mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể.
• Tránh sử dụng thuốc tăng axit uric: Một số loại thuốc có thể làm tăng mức axit uric trong máu, vì vậy bạn nên thảo luận với bác sĩ về các loại thuốc bạn đang dùng.

Ngoài ra, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và điều trị phù hợp, có thể được chỉ định sử dụng các loại thuốc để kiểm soát mức axit uric. Chúc bạn sức khỏe!