Chỉ số axit uric 700 có phải quá cao không? Liệu đã bị gout

Nguyễn Văn Liêu, Hưng Yên
Chào bác sĩ, tôi vừa nhận được kết quả xét nghiệm máu và chỉ số axit uric của tôi là 700 µmol/L. Tôi rất lo lắng vì tôi biết chỉ số này khá cao so với mức bình thường. Liệu với chỉ số axit uric này, tôi có nguy cơ mắc bệnh gout hay không? Bác sĩ có thể cho tôi lời khuyên về cách kiểm soát và điều trị để giảm axit uric trong máu không? Cảm ơn bác sĩ!

Thầy thuốc ưu tú, bác sĩ Lê Hữu Tuấn

Phó Giám đốc chuyên môn

Hơn 40 năm kinh nghiệm

Xem hồ sơ
Chào bạn!
 
Chỉ số axit uric của bạn ở mức 700 µmol/L thật sự là khá cao, bởi mức axit uric bình thường thường nằm trong khoảng từ 200 - 420 µmol/L cho nam giới. Với mức axit uric như bạn đang có, bạn thực sự có nguy cơ cao mắc phải bệnh gout cũng như các vấn đề sức khỏe khác như sỏi thận, viêm khớp... Để giúp kiểm soát và giảm mức axit uric, bạn có thể thực hiện một số biện pháp sau:
  • Chế độ ăn uống: Hạn chế các thực phẩm giàu purin như thịt đỏ, nội tạng động vật, cá trích, cá mòi, đặc biệt là bia. Bạn nên tăng cường ăn nhiều trái cây, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt...
  • Uống nhiều nước: Uống ít nhất từ 2 - 3 lít nước mỗi ngày có thể giúp loại bỏ axit uric thông qua nước tiểu.
  • Duy trì cân nặng hợp lý: Giảm cân nếu bạn đang ở trạng thái thừa cân hoặc béo phì sẽ giúp giảm mức axit uric.
  • Tập thể dục đều đặn: Tập thể dục không những giúp bạn kiểm soát cân nặng mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể.
  • Tránh sử dụng thuốc tăng axit uric: Một số loại thuốc có thể làm tăng mức axit uric trong máu, vì vậy bạn nên thảo luận với bác sĩ về các loại thuốc bạn đang dùng.

Ngoài ra, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và điều trị phù hợp, có thể được chỉ định sử dụng các loại thuốc để kiểm soát mức axit uric. Chúc bạn sức khỏe!

Chia sẻ:
tập bụng bị đau lưng Tập bụng bị đau lưng: Nguyên nhân và cách khắc phục

Tập bụng bị đau lưng là tình trạng mà rất nhiều người gặp phải. Nguyên nhân thường bắt nguồn từ…

Vì sao đau nhức xương khớp ở người trẻ ngày càng tăng?

Đau nhức xương khớp ở người trẻ đang có xu hướng gia tăng nhanh chóng. Ngoài những nguyên nhân khách…

9 Cách giảm đau thoát vị đĩa đệm giúp người bệnh thoải mái hơn

Thực hiện các cách giảm đau thoát vị đĩa đệm có thể giúp giảm đau, cải thiện khả năng vận…

Bị tràn dịch khớp gối nên ăn gì, kiêng gì để mau khỏi?

Khi bị tràn dịch khớp gối nên ăn các loại cá béo, cam, việt quất, lòng đỏ trứng,... Đồng thời,…

Chia sẻ
Bỏ qua