Thay khớp háng có tập gym được không?
Chào Trường Thịnh,
Sau khi thay khớp háng từ 6 - 8 tuần, nếu khớp háng mới đã hoàn toàn ổn định thì bạn có thể tập gym lại nhé. Tuy nhiên, những ngày đầu, bạn chỉ nên tập các bài nhẹ nhàng, tập với cường độ thấp để cơ thể từ từ thích nghi, sau đó mới tăng dần nhịp điệu lên.
Nhưng tôi khuyên bạn nên hạn chế các môn sử dụng sức bật hay phải ngồi xổm, tránh tác động mạnh lên khớp háng. Việc bảo vệ khớp háng trong thời gian đầu sau phẫu thuật rất quan trọng để tránh những rủi ro không mong muốn.
Thông tin đến bạn!
Xơ cứng bì toàn thể là gì? Thông tin cần biết Xơ cứng bì toàn thể là một căn bệnh hệ thống tự miễn nguy hiểm. Hiện căn nguyên của bệnh…
Lá vối có chữa được bệnh gút không, bằng cách nào? Theo kinh nghiệm dân gian, dùng lá vối chữa bệnh gút giúp đào thải acid uric trong máu ra ngoài…
Liệu trình Quốc dược Phục cốt khang đặc biệt ứng dụng điều trị bệnh xương khớp có bảo hành Bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang được Trung tâm Thuốc dân tộc ứng dụng điều trị hiệu quả các…
Vật lý trị liệu – Phục hồi chức năng thoái hóa khớp gối Vật lý trị liệu thoái hóa khớp gối đã mở ra một hướng tiếp cận mới trong việc giảm nhẹ…
Gọi
Giải đáp thắc mắc của độc giả cùng chuyên gia của chúng tôi!