35 tuổi thay khớp gối có chơi bóng đá được không?
Chào bạn Hoàng Bảo, với câu hỏi 35 tuổi thay khớp gối có chơi bóng đá được không? Câu trả lời là KHÔNG NÊN. Mặc dù sau thay khớp gối khoảng 3 - 6 tháng, bệnh nhân có thể chơi thể thao trở lại nhưng cần tránh chơi những môn thể thao có cường độ mạnh như bóng đá, bóng rổ....
Bóng đá và bóng rổ đòi hỏi người chơi phải di chuyển nhanh, dừng - chạy và chuyển hướng đột ngột... Điều này làm tăng áp lực lên hai đầu gối, khớp gối dễ chấn thương và bào mòn nhanh hơn, bao gồm cả khớp gối nhân tạo.
Đối với trường hợp của bạn, thay vì chơi bóng đá, chúng tôi khuyên bạn chơi các môn thể thao nhẹ nhàng hơn như đi bộ, chạy bộ chậm, bơi lội, đạp xe... Những bộ môn này có thể giúp cải thiện phạm vi chuyển động và tính linh hoạt cho khớp gối, đồng thời làm mạnh các cơ hỗ trợ khớp.
Thông tin đến bạn!
Axit uric bao nhiêu là cao? Cách hạ axit uric, ngừa Gout từ gốc
Nồng độ axit uric có thể biểu hiện cho một số vấn đề sức khỏe nhất định. Người bệnh cần…
Bị viêm khớp có nên uống kháng sinh? Chuyên gia giải đáp đúng bản chất
Khi bị viêm khớp, việc xác định chính xác căn nguyên là yếu tố tiên quyết để có hướng xử…
Cách trị tràn dịch khớp gối bằng thuốc nam: 7 cây thuốc quý từ vườn nhà
Tràn dịch khớp gối không đơn thuần là sự tích tụ chất lỏng tại ổ khớp, mà là hệ quả…
Bệnh Lupus ban đỏ có chữa được không? Sự thật và hướng điều trị
Lupus ban đỏ là căn bệnh mãn tính có thể phát sinh nhiều biến chứng nguy hiểm đến nay các…
Gọi