35 tuổi thay khớp gối có chơi bóng đá được không?
Chào bạn Hoàng Bảo, với câu hỏi 35 tuổi thay khớp gối có chơi bóng đá được không? Câu trả lời là KHÔNG NÊN. Mặc dù sau thay khớp gối khoảng 3 - 6 tháng, bệnh nhân có thể chơi thể thao trở lại nhưng cần tránh chơi những môn thể thao có cường độ mạnh như bóng đá, bóng rổ....
Bóng đá và bóng rổ đòi hỏi người chơi phải di chuyển nhanh, dừng - chạy và chuyển hướng đột ngột... Điều này làm tăng áp lực lên hai đầu gối, khớp gối dễ chấn thương và bào mòn nhanh hơn, bao gồm cả khớp gối nhân tạo.
Đối với trường hợp của bạn, thay vì chơi bóng đá, chúng tôi khuyên bạn chơi các môn thể thao nhẹ nhàng hơn như đi bộ, chạy bộ chậm, bơi lội, đạp xe... Những bộ môn này có thể giúp cải thiện phạm vi chuyển động và tính linh hoạt cho khớp gối, đồng thời làm mạnh các cơ hỗ trợ khớp.
Thông tin đến bạn!
Bệnh lupus ban đỏ có mang thai, sinh con được không? Lupus ban đỏ là căn bệnh tự miễn, có thể gây tổn thương các bộ phận trong cơ thể như…
Gai cột sống chèn dây thần kinh và phương pháp điều trị Gai cột sống chèn dây thần kinh có thể gây ra các cơn đau và nhiều triệu chứng nghiêm trọng…
Bệnh Gút Cấp: Triệu chứng và cách xử lý, giảm đau nhanh nhất Bệnh gút cấp là một tình trạng y khoa xảy ra khi có sự tích tụ tinh thể urat tại…
Thoái hóa đốt sống cổ uống thuốc gì? Thóa hóa đốt sống cổ uống thuốc gì để cắt đứt cơn đau và giảm nhanh triệu chứng ở cổ…
Gọi
Giải đáp thắc mắc của độc giả cùng chuyên gia của chúng tôi!