35 tuổi thay khớp gối có chơi bóng đá được không?
Chào bạn Hoàng Bảo, với câu hỏi 35 tuổi thay khớp gối có chơi bóng đá được không? Câu trả lời là KHÔNG NÊN. Mặc dù sau thay khớp gối khoảng 3 - 6 tháng, bệnh nhân có thể chơi thể thao trở lại nhưng cần tránh chơi những môn thể thao có cường độ mạnh như bóng đá, bóng rổ....
Bóng đá và bóng rổ đòi hỏi người chơi phải di chuyển nhanh, dừng - chạy và chuyển hướng đột ngột... Điều này làm tăng áp lực lên hai đầu gối, khớp gối dễ chấn thương và bào mòn nhanh hơn, bao gồm cả khớp gối nhân tạo.
Đối với trường hợp của bạn, thay vì chơi bóng đá, chúng tôi khuyên bạn chơi các môn thể thao nhẹ nhàng hơn như đi bộ, chạy bộ chậm, bơi lội, đạp xe... Những bộ môn này có thể giúp cải thiện phạm vi chuyển động và tính linh hoạt cho khớp gối, đồng thời làm mạnh các cơ hỗ trợ khớp.
Thông tin đến bạn!
Nhức mỏi khớp gối (đầu gối) – Vì sao ngày càng nhiều người bị? Nhức mỏi khớp gối thường xảy ra khi khớp bị thoái hóa theo tuổi tác, thường găp ở người lớn…
Bệnh nhân thoái hóa khớp gối có nên chơi thể thao? Bệnh nhân thoái hóa khớp gối có thể tham gia vào các hoạt động thể thao nhẹ nhàng như bơi…
Điều trị thoái hóa khớp gối bằng đông y hiệu quả bền vững Điều trị thoái hóa khớp gối bằng Đông y có thể cải thiện các triệu chứng lâm sàng và làm…
Viêm khớp liên cầu là gì? Nguyên nhân gây bệnh và cách điều trị Viêm khớp liên cầu là một loại tổn thương khớp do trực trùng Gr(-) hoặc do vi khuẩn Escherichia tồn…
Gọi
Giải đáp thắc mắc của độc giả cùng chuyên gia của chúng tôi!