35 tuổi thay khớp gối có chơi bóng đá được không?
Chào bạn Hoàng Bảo, với câu hỏi 35 tuổi thay khớp gối có chơi bóng đá được không? Câu trả lời là KHÔNG NÊN. Mặc dù sau thay khớp gối khoảng 3 - 6 tháng, bệnh nhân có thể chơi thể thao trở lại nhưng cần tránh chơi những môn thể thao có cường độ mạnh như bóng đá, bóng rổ....
Bóng đá và bóng rổ đòi hỏi người chơi phải di chuyển nhanh, dừng - chạy và chuyển hướng đột ngột... Điều này làm tăng áp lực lên hai đầu gối, khớp gối dễ chấn thương và bào mòn nhanh hơn, bao gồm cả khớp gối nhân tạo.
Đối với trường hợp của bạn, thay vì chơi bóng đá, chúng tôi khuyên bạn chơi các môn thể thao nhẹ nhàng hơn như đi bộ, chạy bộ chậm, bơi lội, đạp xe... Những bộ môn này có thể giúp cải thiện phạm vi chuyển động và tính linh hoạt cho khớp gối, đồng thời làm mạnh các cơ hỗ trợ khớp.
Thông tin đến bạn!
Xét nghiệm Acid Uric là gì? Định lượng chỉ số acid uric máu Xét nghiệm Acid Uric được sử dụng trong chẩn đoán Gout và theo dõi bệnh nhân đang điều trị ung…
Biến chứng nguy hiểm của bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống Biến chứng của bệnh thoát vị đĩa đệm có thể rất nguy hiểm, thậm chí dẫn đến tàn phế suốt…
10 món ăn chữa bệnh gút ngon, dễ làm, nhiều dinh dưỡng Một số món ăn chữa bệnh gút vừa thơm ngon, dễ làm, lại cung cấp nhiều chất dinh dưỡng giúp…
Bệnh tràn dịch khớp gối có nguy hiểm không? Bệnh tràn dịch khớp gối có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị tốt.…
Gọi