Bị sỏi thận có nên uống vitamin C không?

Bác sĩ CKII Nguyễn Thị Nhuần

Phó Giám đốc Chuyên môn

40 năm kinh nghiệm

Xem hồ sơ

Chào bạn Diễm Mỹ, bác sĩ khuyên người bị sỏi thận không nên uống vitamin C. Thay vì sử dụng viên sủi hay các sản phẩm khác, người bệnh nên bổ sung vitamin C tự nhiên thông qua các loại thực phẩm lành mạnh như cam, ớt chuông, các loại quả mọng...

Nguyên nhân là do 1 viên sủi thường chứa đến 1000mg vitamin C, cao gấp 16 lần so với nhu cầu hàng ngày của cơ thể. Điều này làm tăng áp lực lên thận, gây sỏi thận khi dùng thường xuyên.

Một số sản phẩm khác chứa vitamin C tổng hợp, hàm lượng vitamin C không ở mức cao nên không làm tăng nguy cơ hình thành sỏi thận. Tuy nhiên nếu dùng vitamin C liên tục trong nhiều năm, bạn sẽ có nhiều nguy cơ bị sỏi thận, đau lưng do sỏi thận, loét dạ dày...

Đối với trường hợp bị sỏi thận, uống vitamin C liều cao và kéo dài làm tăng thêm áp lực cho thận, tăng số lượng và kích thước sỏi thận. Từ đó gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. 

Cách tốt nhất để bổ sung vitamin C là ăn nhiều hoa quả. Ngoài ra bạn cũng nên chú ý hạn chế ăn quá mặn, quá ngọt hay tiêu thụ nhiều protein động vật để tránh làm ảnh hưởng xấu đến bệnh.

Thông tin đến bạn!