Bị viêm khớp dạng thấp uống bổ sung omega 3 được không?

Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Tuyết Lan

Giám đốc Chuyên môn

Hơn 40 năm kinh nghiệm

Xem hồ sơ

Chào bạn Thanh Hằng, axit béo omega-3 rất hữu ích cho người bị viêm khớp dạng thấp. Các nghiên cứu cho thấy omega-3 có đặc tính chống viêm, giúp giảm các triệu chứng của viêm khớp như sưng, đau, nóng và đỏ khớp. Từ đó giảm liều lượng thuốc đang dùng.

Đặc biệt omega-3 chứa EPA và DHA giúp ngăn chặn các chất trung gian gây viêm khớp dạng thấp gồm prostaglandin E2 và leukotriene B4. Đồng thời làm thay đổi phản ứng miễn dịch của tế bào T, giảm sản xuất cytokine gây viêm... Những yếu tố liên quan đến sự bùng phát của viêm cấp.

Nếu bạn đang bị viêm khớp dạng thấp, bác sĩ khuyên bạn nên bổ sung omega-3 hàng ngày thông qua các loại thực phẩm như cá hồi, cá ngừ, cá trích... Ngoài ra có thể bổ sung omega-3 ở dạng viên uống nhưng cần tránh lạm dụng, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bổ sung.

Thông tin đến bạn!