Bị ho có nên ăn cá không? Loại cá nào được ăn?
Võ Thị Hồng, Cần Thơ
Chào bác sĩ, bác sĩ cho em hỏi người bị ho có được ăn cá không ạ, hay có loại cá nào cần phải kiêng cử không? Mong bác sĩ giải đáp giúp em, chứ em bị ho hơn cả tuần rồi mà tình trạng không bớt, em không biết có phải là do chế độ ăn uống của mình gây ra không nữa
Chào bạn Hồng,
Khi bị ho, việc lựa chọn thực phẩm là rất quan trọng để tránh tình trạng ho trở nên tồi tệ hơn. Nhìn chung, nếu bị ho, bạn vẫn có thể bổ sung cá bởi đây là nguồn dinh dưỡng dồi dào, giúp cung cấp năng lượng để vượt qua bệnh tật.
Tuy nhiên, không phải loại cá nào cũng có thể ăn được. Người bị ho nên bổ sung những loại cá mềm, dễ tiêu hóa, nhiều dầu omega-3 như cá hồi, cá basa, cá rô... Và nên kiêng những loại cá biển, có vị tanh, dễ gây dị ứng như cá ngừ, cá mòi, cá thu...
Thông tin đến bạn!
14:02 - 30/07/2024
Di chứng hậu Covid: Tổng hợp 10+ triệu chứng và cách điều trị Di chứng hậu Covid có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, chất lượng cuộc sống của không ít…
Gọi