Thay khớp háng có ngồi khoanh chân được không?
Chào bạn Phước Hải, về câu hỏi "Thay khớp háng có ngồi khoanh chân được không?" , câu trả lời là KHÔNG, bệnh nhân không nên ngồi khoanh chân để tránh gây trật khớp háng.
Bên cạnh tập phục hồi chức năng, tư thế ngồi cũng rất quan trọng đối với người sau mổ thay khớp háng. Dưới đây là những lưu ý về tư thế ngồi để tránh bị trật khớp háng:
- Ngồi với tư thế khớp háng cao hơn khớp gối. Đặc biệt khi đi vệ sinh nên dùng bàn cầu cao.
- Để ngồi xuống an toàn, hãy từ từ lùi lại cho đến khi đầu gối của bạn chạm vào ghế hoặc mép giường. Sau đó đặt tay vịn vào cạnh ghế, từ từ hạ thấp thân người, không cúi gập thân người về phía trước.
- Không gập khớp háng quá 90 độ.
- Không ngồi xổm, không ngồi xí bệch
- Không ngồi khoanh chân, ngồi xếp bằng và ngồi bắt chéo chân
- Không ngồi ghế quá thấp và tránh nằm võng
- Không ngồi ghế quá mềm.
Thông tin đến bạn!
5 địa chỉ thay khớp háng tốt nhất hiện nay ở Việt Nam
Các địa chỉ thay khớp háng tốt nhất được đánh giá cao không chỉ về kỹ thuật mổ mà còn…
Bệnh gút kiêng gì? Chế độ ăn “vàng” giúp chặn đứng cơn đau cấp
Bệnh gút nên kiêng cữ những gì để giảm đau nhanh và ngăn chặn bệnh tái phát luôn là câu…
Đau nhói bả vai phải: Cảnh giác tạng phủ kêu cứu chớ nên chủ quan
Đau nhói dưới bả vai phải là dấu hiệu cảnh báo cho sức khỏe, có thể xuất phát từ nhiều…
Lá lốt trị đau thần kinh tọa: Bí quyết giảm đau từ gốc rễ kinh lạc
Khám phá phương pháp trị đau thần kinh tọa bằng lá lốt, một bí quyết dân gian được truyền lại…
Gọi