40 Tuổi nhịp tim bao nhiêu là bình thường? Cần chú ý gì?
Chào bạn!
Rất vui khi được giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng sức khỏe của mình ở tuổi 40. Nhịp tim bình thường ở người lớn khi nghỉ ngơi thường dao động từ 60 - 100 nhịp mỗi phút. Tuy nhiên, mức "lý tưởng" có thể khác nhau tùy thuộc vào mức độ thể lực và tình trạng sức khỏe tổng thể của mỗi người.
Nếu bạn phát hiện nhịp tim của mình tăng lên bất thường, điều đầu tiên là không nên quá lo lắng. Bạn có thể thử nghỉ ngơi, thư giãn, hít thở sâu... để xem nhịp tim có trở lại bình thường hay không.
Nếu tình trạng này tiếp tục hoặc bạn cảm thấy khó chịu, kèm các triệu chứng như đau ngực, choáng váng hoặc khó thở, tốt nhất bạn nên liên hệ với bác sĩ để được tư vấn và kiểm tra kỹ lưỡng hơn.
Thông tin đến bạn!
7 Bệnh tim mạch ở người cao tuổi dễ gặp nhất hiện nay Bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới, cũng là căn…
7 Bài Tập Tốt Cho Tim Mạch Dễ Thực Hiện Ngay Tại Nhà Nhiều người thường cho rằng, người mắc bệnh tim mạch thì cần tránh vận động mạnh, không nên luyện tập…
Người bệnh tim có nên uống cà phê không? Bác sĩ Giải đáp Cà phê là loại thức uống yêu thích của nhiều người, có thể giúp cho cung cấp năng lượng, giảm…
Bệnh Tim Mạch: Nguyên nhân, Biểu hiệu và Cách chữa trị Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới (WHO) dựa vào số liệu năm 2019, tim mạch là…
Gọi
Giải đáp thắc mắc của độc giả cùng chuyên gia của chúng tôi!