40 Tuổi nhịp tim bao nhiêu là bình thường? Cần chú ý gì?
Chào bạn!
Rất vui khi được giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng sức khỏe của mình ở tuổi 40. Nhịp tim bình thường ở người lớn khi nghỉ ngơi thường dao động từ 60 - 100 nhịp mỗi phút. Tuy nhiên, mức "lý tưởng" có thể khác nhau tùy thuộc vào mức độ thể lực và tình trạng sức khỏe tổng thể của mỗi người.
Nếu bạn phát hiện nhịp tim của mình tăng lên bất thường, điều đầu tiên là không nên quá lo lắng. Bạn có thể thử nghỉ ngơi, thư giãn, hít thở sâu... để xem nhịp tim có trở lại bình thường hay không.
Nếu tình trạng này tiếp tục hoặc bạn cảm thấy khó chịu, kèm các triệu chứng như đau ngực, choáng váng hoặc khó thở, tốt nhất bạn nên liên hệ với bác sĩ để được tư vấn và kiểm tra kỹ lưỡng hơn.
Thông tin đến bạn!
Tai biến mạch máu não là gì? Nguyên nhân và Cách phòng Tai biến mạch máu não là một trong những căn bệnh có tỷ lệ tử vong cao, có xu hướng…
Chăm Sóc Người Bị Tai Biến Mạch Máu Não Cần Làm Gì? Tai biến mạch máu não là căn bệnh vô cùng nguy hiểm, để lại nhiều di chứng nặng nề cho…
Tai Biến Mạch Máu Não Ở Người Trẻ Chớ Nên Xem Thường Tai biến mạch máu não không chỉ là căn bệnh người già mà còn có thể xảy ra ở người…
Bệnh Tim Mạch: Nguyên nhân, Biểu hiệu và Cách chữa trị Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới (WHO) dựa vào số liệu năm 2019, tim mạch là…
Gọi