Triệu chứng của bệnh viêm đa khớp dạng thấp và cách phòng tránh

Viêm tất cả các khớp, đau cứng các khớp vào buổi sáng, đau các khớp đối xứng, sợ gió sợ lạnh, cơ thể mệt mỏi khi thời tiết thay đổi, suy nhược, đau nhức cơ thể, chán ăn, mất ngủ là những triệu chứng của bệnh viêm đa khớp dạng thấp.

Hiện nay, tình trạng viêm đa khớp dạng thấp đang trở nên rất phổ biến. Viêm khớp dạng thấp thực chất là yếu tố “thấp” trong máu có tên khoa học là RF. Theo nghiên cứu, RF là một kháng thể tự sinh khi chúng ta mắc các bệnh như cảm cúm, phẫu thuật, sốt….

RF tự sản sinh ra bởi hệ thống miễn dịch của cơ thể để chống lại bệnh tật. Tuy nhiên, cũng chính kháng thể này lại chính là bệnh tự miễn điển hình dưới dạng viêm mãn tính ở các khớp gọi là viêm đa khớp dạng thấp.

Triệu chứng điển hình của bệnh viêm đa khớp dạng thấp

Người mắc bệnh viêm đa khớp dạng thấp có những biểu hiện khác nhau bao gồm ở các khớp  ngón tay, chân, gối, toàn thân và một số cơ quan khác. Cụ thể như sau:

Triệu chứng của viêm khớp

• Cứng khớp: Có thể nói, đây là một trong những biểu hiện rõ nét nhất của bệnh viêm khớp dạng thấp, làm hạn chế khả năng vận động của các khớp, đặc biệt khớp gối và khớp ngón tay. Thông thường, người bệnh sẽ cảm thấy đau nhức cứng các khớp vào buổi sáng. Sau khoảng 15 – 30 phút xoa bóp, đi lại nhẹ nhàng các khớp mới mềm ra và dễ chịu hơn.
• Sưng khớp: Hầu hết các bệnh nhân bị viêm khớp dạng thấp đều có biểu hiện sưng khớp. Nguyên nhân là do các ổ khớp bị viêm, phần dịch khớp tiết ra nhiều khiến các khớp sưng phù lên, thậm chí là tấy đỏ.
• Nóng da: Khi sưng khớp, các vết đỏ tấy sẽ ấm hoặc nóng hơn các vùng da khác trên cơ thể.
• Đỏ: Khi người bệnh chuyển sang giai đoạn nặng, phần khớp sẽ có màu hồng nhạt hoặc đỏ hơn những vùng da xung quanh.
• Đau: Như đã nói ở trên, người bị viêm khớp thường đau nhức về đêm hoặc sáng. Nếu không được điều trị kịp thời các khớp sẽ trở nên nhạy cảm hơn, dây chằng và khớp căng hơn so với bình thường, từ đó gây ra cảm giác đau ở các khớp.
• Đau đối xứng hai bên: Các khớp viêm đau thường có khuynh hướng đau đối xưng hai bên, khớp bên này bị đau thì các khớp bên kia cũng bị đau theo.

Những triệu chứng bệnh viêm đa khớp dạng thấp toàn thân

Ngoài những triệu chứng trên, người bị viêm đa khớp dạng thấp còn kèm theo một số biểu hiện sau:

• Cơ thể mệt mỏi, suy nhược, sức khỏe trì trệ nghiêm trọng
• Không còn cảm giác thèm ăn, sụt cân nhanh không rõ nguyên nhân
• Toàn thân đau nhức, nhất là khi thời tiết thay đổi, ngồi xuống đứng lên hoặc ngồi dậy sau khi ngủ

Một số triệu chứng bệnh ở các cơ quan khác

• “Nốt thấp” xuất hiện: Với những trường hợp người mắc bệnh viêm đa khớp dạng thấp nặng sẽ xuất hiện những hạt hoặc cục chắc, không đau, nổi khỏi bề mặt da. Chúng dính vào nền xương ở dưới rất chắc, đường kính phụ thuộc vào vị trí cũng như cơ địa của từng người, nhưng dao động từ 5 – 20mm. Các nốt thấp này chủ yếu xuất hiện ở khớp khuỷu tay, chân, ngón tay, ngón chân, đôi khi chúng rất đau khi di chuyển hay va chạm.
• Viêm màng phổi: Mặc dù tỷ lệ người bị viêm đa khớp dạng thấp chuyển biến thành viêm màng phổi không triệu chứng không nhiều nhưng thực tế vẫn có. Các bác sĩ khuyến cáo, trong trường hợp nhịp thở ngắn lại kéo dài người bệnh cần phải được điều trị kịp thời.
• Khàn giọng: Một số nghiên cứu cho thấy, viêm đa khớp dạng thấp có thể gây khàn giọng do cơ chế tác động, ảnh hưởng lên thanh quản.
• Mắt đỏ, đau mắt, khô mắt: Dựa trên kết quả nghiên cứu cuối năm 2017 cho thấy, khoảng 5% người bệnh mắc bệnh viêm khớp dạng thấp sẽ có những triệu chứng liên quan đến mắt như: Đau mắt, mắt đỏ, khô mắt… điều này ảnh hưởng rất lớn đến thần kinh giác mạc.

Cách phòng tránh bệnh viêm đa khớp dạng thấp

Do tỷ lệ người mắc bệnh viêm đa khớp dạng thấp ngày càng tăng cao nên các chuyên gia khuyến cáo cần phải ngăn ngừa bệnh ngay từ ban đầu. Dưới đây là những cách phòng tránh bệnh viêm đa khớp dạng thấp mà bạn nên lưu ý:

Uống đủ nước mỗi ngày

Theo các chuyên gia, trong thành phần của sụn khớp có đến hơn 70%. Sụn khớp là bộ phận duy trì sự trơn tua cho hai đầu xương, nếu sụn bị tổn thương đồng nghĩa với việc nguy cơ bị viêm khớp rất cao.

Đặc biệt, việc mất nước hay thiếu nước sẽ làm suy giảm chức năng của sụn, lâu dần chúng sẽ nhanh chóng lão hóa, dễ gãy, viêm. Vì vậy, để phòng tránh bệnh viêm khớp người bệnh cần uống đủ nước mỗi ngày nhằm giúp sụn khớp luôn được chắc khỏe.

Luyện tập chăm chỉ hàng ngày

Không chỉ tốt cho hệ tim mạch, việc luyện tập sức khỏe còn có tác dụng hiệu quả cho hệ miễn dịch và hệ xương khớp. Tuy nhiên, không nên lặp đi lặp lại một động tác liên tục sẽ làm tăng áp lực lên sụn và xương khớp. Những môn thể thao được các bác sĩ khuyến khích, tốt cho người bị viêm đa khớp dạng thấp điển hình như: Bơi lội, đi xe đạp, tập yoga, dưỡng sinh …

Thực tế, viêm đa khớp dạng thấp không gây chết người nhưng nó ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, nguy cơ tàn tật, giảm tuổi thọ rất cao. Việc kịp thời điều trị và biết cách phòng tránh bệnh sẽ sớm ngăn chặn được những biến chứng nguy hiểm.