Trẻ Bị Chốc Lở Nên Kiêng Ăn Gì? Lời Khuyên Từ Chuyên Gia

Tìm hiểu trẻ bị chốc lở nên kiêng ăn gì và nên ăn gì là điều cần thiết. Bởi theo quan niệm của cả Đông và Tây y, chế độ ăn uống không chỉ là nguồn dinh dưỡng mà còn là “nhân tố” ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình thanh nhiệt, giải độc và phục hồi làn da đang tổn thương của trẻ.

Bệnh chốc lở (Impetigo) trong y học hiện đại được xác định là một nhiễm trùng da do vi khuẩn (phổ biến là tụ cầu hoặc liên cầu). Tuy nhiên, dưới góc nhìn của Y học cổ truyền, bệnh chốc lở thuộc phạm vi chứng “Tỳ hư sinh thấp nhiệt” hoặc “Nhiệt độc tích tụ”. Khi cơ thể trẻ có nội nhiệt (nóng trong) kết hợp với tà độc từ bên ngoài xâm nhập qua các vết trầy xước, sẽ dẫn đến tình trạng sưng tấy, mụn nước và chảy dịch.

Trẻ em bị chốc lở nên kiêng ăn gì để nhanh tiêu độc?

Bên cạnh các biện pháp điều trị như sử dụng kháng sinh (Tây y) hay các bài thuốc ngâm rửa thảo dược (Đông y), việc thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng có thể tăng cường sức đề kháng, giúp trẻ nhanh chóng khỏi bệnh và tránh để lại sẹo.

Để tránh tình trạng “hỏa thượng táo” (nóng càng thêm nóng), trẻ bị chốc lở nên kiêng những thực phẩm sau đây:

• Các loại đồ ăn chế biến sẵn: Đồ ăn chế biến sẵn như đồ hộp, xúc xích, lạp xưởng thường chứa nhiều chất bảo quản, chất phụ gia, dầu mỡ,… Những thành phần này theo Đông y dễ gây tích tụ thấp nhiệt tại tỳ vị, làm cản trở quá trình vận hóa dinh dưỡng, khiến hệ thống miễn dịch của trẻ suy yếu, từ đó khiến các vết chốc lở trở nên nặng hơn, dễ mưng mủ.
• Thức ăn cay nóng: Các gia vị như tiêu, ớt, gừng, tỏi… có tính nhiệt cao. Khi trẻ đang bị chốc lở (vốn đã là trạng thái nhiệt độc), việc ăn đồ cay nóng sẽ kích thích huyết nhiệt, làm vết thương sưng tấy đỏ hơn và tăng cảm giác ngứa ngáy khó chịu.
• Thực phẩm khô, giòn: Các loại bánh quy, đồ chiên rán quá cứng không chỉ khó tiêu hóa mà còn có thể vô tình làm trầy xước vùng da bị tổn thương nếu trẻ không may chạm phải, khiến các vết chốc lở dễ bị nhiễm trùng lan rộng.
• Thực phẩm chứa nhiều đường: Đường là “nguồn thức ăn” ưa thích của vi khuẩn. Khi lượng đường trong máu tăng cao, khả năng kháng khuẩn tự nhiên của cơ thể giảm sút. Theo y học cổ truyền, đường quá nhiều gây ra “nội thấp”, làm vết thương lúc nào cũng ẩm ướt, khó khô miệng và lâu lành.
• Thực phẩm chứa nhiều muối: Muối có tính giữ nước. Ăn quá mặn có thể gây tích tụ dịch dưới da, làm các nốt mụn nước lâu xẹp, đồng thời gây kích ứng khiến trẻ gãi nhiều hơn, dễ dẫn đến nhiễm trùng thứ phát.

Ngoài ra, cha mẹ cần đặc biệt lưu ý hạn chế những thực phẩm “phong” (dễ gây dị ứng, ngứa ngáy) như hải sản, trứng, sữa bò đậm đặc… trong giai đoạn bệnh đang phát triển mạnh.

Tham khảo thêm: Bệnh chốc ở trẻ em: Cách nhận biết và điều trị tận gốc

Trẻ em bị chốc lở nên ăn gì để hỗ trợ phục hồi da?

Nếu nhóm thực phẩm kiêng khem giúp ngăn chặn nhiệt độc, thì nhóm thực phẩm bổ sung đóng vai trò “phù chính” (tăng cường chính khí). Mẹ nên bổ sung vào chế độ ăn của bé các loại thực phẩm có tác dụng thanh nhiệt, lương huyết (làm mát máu) và hỗ trợ tái tạo mô.

Dưới đây là một số thực phẩm “vàng” cho trẻ bị chốc lở:

• Rau xanh và trái cây có tính mát: Rau mồng tơi, rau dền, mướp đắng, cam, quýt, bưởi… chứa nhiều vitamin C và chất xơ. Đây là nguồn “kháng sinh tự nhiên” giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ thanh nhiệt và giải độc gan thận rất tốt cho trẻ.
• Thực phẩm giàu protein dễ tiêu: Thay vì thịt đỏ, hãy ưu tiên thịt heo nạc, các loại đậu. Protein là nguyên liệu cơ bản để xây dựng và sửa chữa các mô da bị tổn thương, giúp vết thương nhanh liền sẹo.
• Thực phẩm giàu chất béo lành mạnh (Omega-3): Có nhiều trong các loại hạt như hạt óc chó, hạt lanh hoặc cá béo (nếu trẻ không dị ứng). Omega-3 có tác dụng kháng viêm mạnh mẽ từ bên trong, giúp giảm sưng đau và duy trì độ ẩm tự nhiên cho da, ngăn ngừa tình trạng da khô ráp sau khi khỏi bệnh.
• Nước và các loại nước lá thanh nhiệt: Cho trẻ uống đủ nước hoặc các loại nước mát như nước rau má, nước đậu đen để hỗ trợ thận đào thải độc tố ra ngoài qua đường nước tiểu.

Cha mẹ nên xây dựng cho trẻ một chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh, giúp trẻ nhanh chóng khỏi bệnh và tránh để lại sẹo. Nếu trẻ có các triệu chứng nghiêm trọng như sốt cao, mệt mỏi, hoặc vùng da bị tổn thương lan rộng, cha mẹ cần đưa trẻ đến bệnh viện để được bác sĩ thăm khám và điều trị kịp thời.

Ngoài yếu tố dinh dưỡng, việc giữ vệ sinh môi trường sống và hạn chế để trẻ gãi lên vết thương cũng quan trọng không kém. Hãy nhớ rằng, sự kiên trì và thấu hiểu cơ thể trẻ chính là chìa khóa để đẩy lùi bệnh tật một cách bền vững nhất.

Có thể bạn quan tâm:

• Bệnh chốc ở trẻ em: Cách nhận biết và điều trị tận gốc
• Bệnh chốc lở dùng thuốc gì nhanh khỏi? (Thuốc bôi & thuốc uống)