Thuốc tiêu đờm cho trẻ nhỏ, trẻ sơ sinh loại nào tốt?

Bác sĩ phụ trách

BÁC SĨ PHAN ĐÌNH LONG

Cố vấn Chuyên môn

Nhiều phụ huynh có sự nhầm lẫn giữa thuốc tiêu đờm cho trẻ và thuốc long đờm. Việc nhầm lẫn này có thể ảnh hưởng đến việc điều trị bệnh cho bé và kéo dài thời gian chữa bệnh. Cùng tìm hiểu thuốc tiêu đờm cho trẻ nhỏ, trẻ sơ sinh loại nào tốt được tổng hợp trong bài viết sau.

thuốc tiêu đờm cho trẻ
Phụ huynh không nên lạm dụng dùng thuốc tân dược chữa ho cho trẻ thường xuyên

Phân biệt thuốc tiêu đờm cho bé và thuốc long đờm

Đầu tiên, phụ huynh cần nhận biết tình trạng ho có đờm là triệu chứng phổ biến do cơ chế bảo vệ cơ thể trước sự tấn công của virus và vi khuẩn. Lúc này, một lượng chất nhầy bao phủ khu vực xoang, mũi và họng của trẻ như lớp màng chắn bảo vệ cơ quan hô hấp trước sự xâm nhập của mầm bệnh. Những loại thuốc tiêu đờm cho trẻ và thuốc long đờm được sử dụng với mục đích sau:

Thuốc long đờm: Được dùng để làm tăng tiết dịch nhầy ở hệ thống đường hô hấp, từ đó giúp làm loãng lớp đờm nhầy của trẻ, từ đó bé có thể dễ tống chúng ra ngoài nhờ phản xạ ho hơn.

Thuốc tiêu đờm: Có tác dụng trực tiếp lên đờm và thay đổi cấu trúc hóa học liên kết của đờm. Điều này giúp chất đờm bị giảm độ nhầy nhớt, độ đặc quánh, từ đó mà trẻ có thể tự nhỏ bỏ đờm khi thấy khó chịu..

Như vậy, thuốc long đờm và thuốc tiêu đờm được sử dụng với mục đích khác nhau với cơ chế tác động khác nhau. Tuy nhiên mục đích chung là 2 nhóm thuốc đều có thể sử dụng trong điều trị đờm cho trẻ. Nếu như loại thuốc long đờm không có tác dụng làm biến mất chất đờm nhầy khỏi đường hô hấp mà chỉ làm loãng nó thì các loại thuốc tiêu đờm sẽ giúp thay đổi cấu trúc của đờm và bản thân người bệnh có thể loại bỏ chúng ra ngoài dễ dàng hơn.

Khi nào nên sử dụng thuốc tiêu đờm cho trẻ sơ sinh

Thuốc tiêu đờm được chỉ định điều trị cho các triệu chứng nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính, cụ thể như cảm lạnh, viêm phổi hoặc viêm phế quản. Đây là những căn bệnh chính làm tăng sản xuất và tích tụ lượng chất nhầy trong cổ họng hoặc phổi của trẻ.

Do hệ hô hấp của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ chưa được hoàn thiện, vì thế mà khi ho có đờm, trẻ không thể tự khạc đờm và lượng đờm tích tụ lâu dần trong cổ họng trẻ. Tình trạng này sẽ gây cản trở hô hấp, chèn ép đường thở, trẻ có triệu chứng khò khè, mệt mỏi. Nếu không chăm sóc đúng cách, chính lượng đờm này sẽ là điều kiện lý tưởng để vi khuẩn xâm nhập và gây ra nhiễm trùng nghiêm trọng hơn.

Trong trường hợp trẻ bị ho có đờm không có tiến triển nghiêm trọng, phụ huynh có thể rửa mũi, họng cho bé thường xuyên thay vì dùng thuốc. Do thuốc tiêu đờm là nhóm thuốc điều trị triệu chứng nên việc sử dụng chỉ cải thiện triệu chứng chứ không điều trị được tận gốc căn bệnh.

Phụ huynh cũng cần lưu ý liều lượng sử dụng thuốc long đờm cho trẻ ra sao, độ tuổi của trẻ có phù hợp hay không. Ngoài ra theo dõi triệu chứng ho của trẻ nhiều hay ít, đờm đặc dính hay đờm loãng,…mà chọn thuốc long đờm hoặc tiêu đờm. Hiện không có chỉ định cụ thể nào chung nhất cho tất cả các trưởng hợp ho đờm ở trẻ.

Các loại thuốc tiêu đờm cho bé trong Tây y

Thuốc Tây y hỗ trợ tiêu đờm cho bé được dùng dưới dạng thuốc kê đơn. Do đó phụ huynh cần tuân thủ liều dùng được chỉ định từ bác sĩ để không gặp phải các phản ứng phụ ở trẻ. Nhóm thuốc chủ yếu được sử dụng phổ biến để trị đờm cho trẻ trong Tây y có chứa thành phần Bromhexin và Acetylcystein

Nhóm thuốc Bromhexin

Thuốc tiêu đờm cho trẻ có thành phần Bromhexin được biết đến với công dụng chính là làm tiêu đờm đối với những trường hợp trẻ ho có đờm, sốt, cảm cúm. Bromhexin  là một chất được tổng hợp từ vasicine, hoạt chất được tìm thấy trong dược liệu tự nhiên. Thuốc có thành phần Bromhexin được điều chế dưới nhiều dạng bào chế như viên nén, viên bao đường, dung dịch uống, cồn ngọt, siro chữa ho, thuốc tiêm,..

Trong đó đối với những trẻ sơ sinh bị ho có đờm thì phụ huynh nên sử dụng Bromhexin dưới dạng siro hoặc dung dịch uống Bromhexin đảm bảo tính thân thiện, an toàn. Đối với những trẻ ở độ tuổi lớn hơn có thể sử dụng Bromhexin ở dạng bào chế với liều lượng mạnh hơn như viên nén, viên bao đường. 

Nhóm thuốc có Bromhexin nhanh chóng tác dụng vào cơ thể và giúp điều hòa và tiêu đờm ở hệ hô hấp, vì thế nhóm thuốc này được dùng chủ yếu khi trẻ có đờm đặc khó thở, sốt. Do hiệu quả của thành phần Bromhexin sẽ tăng khi kết hợp cùng thực phẩm. Thế nên, cha mẹ nên cho bé uống thuốc sau khi bé bú sữa mẹ hoặc sau bữa ăn.

 thuốc tiêu đờm cho bé
Lạm dụng kháng sinh thường xuyên có thể gây ra hiện tượng kháng thuốc ở trẻ

Trong trường hợp sử dụng Bromhexin cùng với kháng sinh (Cefuroxime, Amoxicillin, Doxycyclin, Erythromycin) Bromhexin sẽ làm tăng nồng độ kháng sinh trong nhu mổ phổi. Mặc dù điều trị kết hợp sẽ làm tăng hiệu quả chữa bệnh nhưng bệnh nhân nhi có thể chịu một số ảnh hưởng phụ, cũng như tăng nguy cơ kháng thuốc.

Những phản ứng dị ứng chủ yếu thường xảy ra khi sử dụng Bromhexin là tình trạng phát ban da, nổi mẩn, ngứa ngáy… Nếu có những biểu hiện này, bạn cần đưa trẻ tới gặp bác sĩ để có cách xử trí kịp thời. Ngoài ra một số trường hợp hiếm gặp,  Bromhexin có thể sẽ gây tăng tiết dịch quá nhiều ở đường hô hấp của trẻ.

Nhóm thuốc Acetyl cystein

Thành phần Acetyl cystein, hay còn gọi là N-Acetylcystein được đánh giá là thuốc long đờm dựa trên cơ chế làm tiêu đờm. Cơ sở tác động dựa trên cách làm loãng chất nhầy để dễ dàng đẩy chúng ra khỏi đường thở. Không giống với Bromhexin, Acetyl cystein phát huy hiệu quả tốt hơn khi được sử dụng dưới dạng thuốc hít xịt phun mù hoặc nhỏ trực tiếp dung dịch acetylcystein 10 – 20% vào khí quản của trẻ.

Các nghiên cứu đã nhận định, nếu như sử dụng Acetyl cystein ở dạng đường uống thì hiệu quả long đờm sẽ kém, đồng thời các tác dụng phụ trên đường tiêu hóa sẽ tăng cao. Những tác dụng phụ được ghi nhận khi sử dụng Acetyl cystein ở trẻ em gồm có:  buồn nôn, nôn, ù tai, buồn ngủ, nhức đầu, đau bụng, chảy nước mũi. Nếu phụ huynh nhận thấy những biểu hiện nghiêm trong hơn như viêm loét, chảy máu đường tiêu hóa (Acetyl cystein dạng uống), co thắt khí quản, suy hô hấp,… đây có thể là những dấu hiệu sốc phản vệ cần được cấp cứu ngay.

 Vì Acetyl cystein tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ nên nhóm thuốc này chỉ được sử dụng cho các trẻ điều trị nội trú tại bệnh viện. Đồng thời thuốc cũng được chỉ định cho những trường hợp trẻ ho có đờm, viêm phế quản, viêm đường hô hấp dạng nặng. Trong quá trình điều trị bằng Acetyl cystein, trẻ cần được theo dõi bằng các thiết bị y tế hỗ trợ. Phụ huynh tuân thủ tuyệt đối sử dụng Acetyl cystein dưới sự chỉ định của bác sĩ.

Các loại thuốc tiêu đờm cho bé dạng siro uống

Dưới dạng siro uống, trẻ có thể tiếp nhận các chất dễ dàng hơn và an toàn hơn vì liều lượng dược tính tương đối thấp. Cũng chính vì vậy mà nhóm thuốc tiêu đờm dạng siro mang lại hiệu quả chậm. Hiện nay các loại siro chữa ho có đờm được dùng phổ biến là: 

Siro tiêu đờm Prospan Đức

Một trong những loại thuốc tiêu đờm cho trẻ sơ sinh dạng siro hiệu quả, an toàn được chuyên gia đánh giá cao là siro Prospan Đức. Đây là dòng siro thuốc cao cấp được chiết xuất từ lá thường xuân kết hợp cùng các loại dầu thảo dược. Với hiệu quả chính là giảm ho, giảm tiết đờm, hỗ trợ tiêu đờm và đồng thời cải thiện các dấu hiệu ho do cảm cúm, cảm lạnh ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

thuốc tiêu đờm cho trẻ
Siro Prospan Đức được chiết xuất từ lá thường xuân có tác dụng tiêu đờm, chữa ho

Thành phần

  • Chiết xuất khô của lá thường xuyên (0,7g)
  • Kali sorbat (0,134g).
  • Keo xanthan.
  • Acid citric khan.
  • Dung dịch sorbitol 70%.
  • Chất tạo hương.

100% các chiết xuất của siro Prospan Đức được lấy từ nguyên dược liệu tự nhiên, không chứa chất bảo quản, không chất tạo màu. Sản phẩm không chứa chất độc hại nên hoàn toàn đảm bảo an toàn với sức khỏe trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Công dụng 

  • Tác dụng cải thiện nhanh cơn ho do virus và vi khuẩn ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
  • Hỗ trợ điều trị ho có đờm do viêm phế quản, viêm họng, cảm cúm, cảm lạnh, ho lâu ngày,…
  • Ngăn ngừa tiến triển nặng hơn của bệnh ho, đau rát cổ họng, cảm cúm, cảm lạnh.

Đối tượng sử dụng

Sản phẩm thuốc tiêu đờm cho bé dạng siro –  Prospan Đức dành phù hợp cho đối tượng trẻ từ 1 tháng tuổi.

Cách sử dụng:

  • Đối tượng trẻ từ 0-6 tuổi: 2,5ml/lần, 2 lần/ngày
  • Đối tượng trẻ từ 6-12 tuổi: 5ml/lần, 2 lần/ngày
  • Đối tượng trẻ trên 12 tuổi: 5ml/lần, 3 lần/ngày.
  • Phụ huynh cần lắc đều chai siro trước khi sử dụng.
  • Thời gian sử dụng là sau 12 tháng kể từ ngày mở nắp chai.

Giá bán

  • Giá tham khảo của sản phẩm siro chữa ho và tiêu đờm cho trẻ Prospan của Đức là 190.000 VNĐ/(lọ 100ml).

Siro Muhi Nhật Bản

Sản phẩm siro ho Muhi đến từ Nhật Bản đến từ thương hiệu Ikeadamohando được đánh giá đem lại hiệu quả nhanh, đảm bảo an toàn, không tác dụng phụ. Siro Muhi bao gồm nhiều sản phẩm khác nhau, phù hợp với từng trường hợp bệnh cụ thể.

Được điều chế từ những thành phần dược liệu tự nhiên, siro Muhi có vị ngọt dễ uống, tạo cảm giác chủ động cho trẻ khi sử dụng. Siro tiêu đờm Muhi màu xanh dương có vị dâu dùng trong trường hợp ho có đờm.

thuốc tiêu đờm cho trẻ sơ sinh
Sản phẩm siro ho giúp tiêu đờm Muhi đến từ Nhật Bản đảm bảo an toàn cho trẻ

Thành phần 

  • 4mg Clorpheniramin maleat
  • 42,5g thành phần thảo dược khác
  • 30 mg dl-Methylephedrine hydrochloride
  • 170mg trích xuất cam thảo
  • Fructose, acid citric,  ethanol, paraben, Na, D-sorbitol, benzoic acid Na, caramel, propylene glycol.

Đối tượng sử dụng

Sản phẩm siro ho Muhi đến từ Nhật Bản được sử dụng cho trẻ từ 3 tháng đến 7 tuổi.

Cách sử dụng

  • Đối tượng trẻ từ 3 tháng -1 tuổi: 3ml/lần
  • Đối tượng trẻ từ 1-3 tuổi: 6ml/lần
  • Đối tượng trẻ từ 3-5 tuổi: 7,5ml/lần
  • Đối tượng trẻ từ 5-8 tuổi: 10ml/lần

Uống 3 lần/ngày, mỗi lần cách nhau khoảng 4 tiếng đồng hồ, uống sau khi ăn để có hiệu quả tốt nhất. Cần lưu ý những điều sau khi sử dụng siro ho có đờm Muhi màu xanh:

  • Nếu như trẻ đang bị tiêu chảy nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng thuốc.
  • Trường hợp trẻ bị táo bón khi dùng siro Muhi cần ngừng liều uống ngay.
  • Tránh dùng quá liều gây cảm giác buồn ngủ cho trẻ.

Giá bán

  • Giá bán trên thị thường hiện nay của siro Muhi Nhật Bản là185.000 VNĐ/(chai 120ml)

Siro ho Astex

Siro chữa ho tiêu đờm Astex là sản phẩm được tập thể Dược Sĩ Khoa Dược- Bệnh viện Nhi Đồng nghiên cứu bào chế và được đưa vào sử dụng từ năm 1983. Hiện nay, siro ho Astex đã trở thành một trong những sản phẩm trị ho cho trẻ sơ sinh được tin dùng và sử dụng phổ biến nhất trong các gia đình hiện nay.

Sản phẩm được điều chế từ thành phần 100% các vị thuốc quý, đảm bảo hiệu quả và an toàn với sức khỏe của người sử dụng. Đồng thời siro Astex cũng được Bộ Y tế trao tặng giải thưởng “Ngôi sao thuốc Việt 2014”.

thuốc tiêu đờm cho bé
Siro chữa ho tiêu đờm Astex được các Bác sĩ bệnh viện Nhi đồng điều chế từ các vị thuốc tự nhiên

Thành phần 

  •  11,25g núc nác (Cortex Oroxylum indicum)
  •  0,08g Cineol (Cineolum)
  •  45g húng chanh (Folium plectranthi)
  • 90ml tá dược vừa đủ (đường trắng, nước tinh khiết, natri benzoat)

Công dụng

  • Điều trị ho, các bệnh về đường hô hấp và viêm phế quản, viêm họng ở đối tượng  trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
  • Tăng cường miễn dịch, phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh về đường hô hấp trong điều kiện giao mùa.

Đối tượng sử dụng

Sản phẩm an toàn tuyệt đối và có hiệu quả với đối tượng trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Không sử dụng nếu trẻ nhỏ có dị ứng với bất cứ thành phần nào của sản phẩm.

Cách sử dụng

  • Đối tượng trẻ từ 0 – 24 tháng tuổi: Liều uống khoảng 1/3- 1 muỗng cà phê/lần, 3 lần/ngày (1 muỗng cà phê là 5ml dung dịch).
  • Đối tượng trẻ từ 2-6 tuổi: Liều uống khoảng 1-2 muỗng cà phê, 3 lần/ngày
  • Đối tượng trẻ trên 6 tuổi: Liều uống 1 muỗng/lần, 3 lần/ngày (1 muỗng tương đường 15ml dung dịch).

Giá bán

  • Giá bán của siro ho tiêu đờm Astex hiện nay trung bình khoảng 37.000 VNĐ/chai 90ml.

Siro Paburon S

Thuốc tiêu đờm dạng Siro Paburon S là dòng siro ho cho trẻ sơ sinh nổi tiếng đến từ Nhật Bản, là sản phẩm của thương hiệu dược phẩm nổi tiếng Pabron. Siro được bào chế từ những nguyên dược liệu tự nhiên, an toàn với trẻ nhỏ trong độ tuổi sơ sinh và mẫu giáo.

Siro Siro Paburon S không chứa kháng sinh, đảm bảo an toàn với sức khỏe của trẻ. Siro được điều chế với hương dâu thơm ngon, tạo cảm giác thích thú và chủ động cho bé khí sử dụng.

thuốc tiêu đờm cho trẻ sơ sinh
Siro Paburon S là dòng siro chữa ho cho trẻ sơ sinh nổi tiếng tại Nhật Bản

Thành phần

  • 16g Dextromethorphan hydrobromide hydrate
  • 83,3g Guaifenesin2,5mg Clorpheniramin maleat
  • 300 mg Acetaminophen
  • Một số chất phụ gia khác có trong sản phẩm gồm: sucralose,  acid citric,paraben, acid benzoic, vanillin, đường trắng.

Công dụng 

  • Cải thiện nhanh chóng những cơn ho ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ khi trẻ bị cảm cúm, cảm lạnh.
  • Làm dịu nhanh cơn khó chịu, ngứa cổ do ho, từ đó giảm cảm giác ngứa và đau rát họng.
  • Tác dụng nhanh trong giúp tiêu đờm, thông họng, tăng cường đề kháng cho vòm họng.
  • Lấy lại sự dễ chịu cho trẻ, khôi phục vị giác, giúp bé ăn uống ngon miệng.
  • Đẩy lùi cơn khó chịu do các triệu chứng sổ mũi, ngạt mũi, viêm mũi gây ra.
  • Nhanh chóng cải thiện các triệu chứng đau đầu, đau mỏi người do cảm lạnh.

Đối tượng sử dụng

  • Thuốc tiêu đờm dưới dạng Siro Paburon S phù hợp với đối tượng trẻ từ 3 tháng tuổi trở lên.

Cách sử dụng

  • Đối tượng trẻ từ 3 tháng-1 tuổi: 5ml/lần, 3 lần/ngày
  • Đối tượng với trẻ từ 1-2 tuổi: 7,5ml/lần, 3 lần/ngày
  • Đối tượng với trẻ từ 3-6 tuổi: 10ml/lần, 3 lần/ngày
  • Thời điểm uống sau khi ăn sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất.

Giá bán

  • Giá bán siro Paburon S hiện nay trên thị trường dao động khoảng   235.000 VNĐ/chai 120ml.

Siro Zarbee’s Baby Cough

Siro Zarbee’s Baby Cough dành cho đối tượng trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ của thương hiệu Zarbee’s Naturals (Hoa Kỳ).  Trong đó thành phần chính của sản phẩm là nhựa hoa cây agave cùng nhiều loại thảo dược thiên nhiên.

Tác dụng chính là tiêu đờm bằng cách làm loãng dịch đờm, đồng thời đẩy lùi cơn ho ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, làm dịu cơn đau rát và nóng gắt tại cổ họng.

thuốc tiêu đờm cho trẻ sơ sinh
Siro Zarbee’s Baby Cough giúp tiêu đờm và giảm ho an toàn cho trẻ sơ sinh

Sản phẩm Zarbee’s Baby Cough thông qua kiểm định lâm sàng đạt hiệu quả an toàn đối với trẻ nhỏ độ tuổi 2 – 6 tháng. Tác dụng dược tính không gây bất cứ tác dụng phụ nào đối với sức khỏe của trẻ. Sản phẩm được nhiều chuyên gia, bác sĩ Nhi Khoa Hoa Kỳ khuyên dùng.

Thành phần

  • 4,6g Organic Agave Syrup
  • 45mg Thyme Extract
  • 9mg English Ivy Leaf Extract

Công dụng 

  • Điều trị dứt điểm cơn ho có đờm, ho khan kéo dài ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
  • Giúp trẻ không còn khó chịu bởi cảm giác đau rát, ngứa họng, giúp xoa dịu vòng họng của trẻ.
  • Hỗ trợ làm tiêu đờm, thông họng, từ đó cải thiện chứng khó khè khi hô hấp.
  • Ngăn chặn tình trạng co thắt ở phế quản và cổ họng gây ho, khó thở.
  • Ngăn ngừa tình trạng nôn trớ, tăng cường miễn dịch chống lại ci khuẩn, virus.

Đối tượng sử dụng

  • Sản phẩm siro tiêu đờm Zarbee’s Baby Cough được chỉ định cho đối tượng trẻ từ 2 tháng tuổi trở lên.

Cách sử dụng

  • Đối tượng trẻ từ 2-5 tháng tuổi: uống 3ml/lần
  • Đối tượng trẻ từ 6-11 tháng tuổi: uống 4ml/lần
  • Đối tượng trẻ trên 1 tuổi: uống 5ml/lần
  • Ở mọi độ tuổi phụ huynh nên cho trẻ uống siro Zarbee’s Baby Cough 3-4 lần ngày, mỗi lần cách nhau từ 4-6 tiếng đồng hồ để đạt hiệu qua tốt nhất.

Sản phẩm Zarbee’s Baby Cough giúp tiêu đờm an toàn. Siro không chứa chất bảo quản, không chứa cồn, không chất tạo màu, không hương vị nhân tạo hay bất cứ hóa chất độc hại nào.

Giá bán

  • Giá bán hiện tại của siro tiêu đờm Zarbee’s Baby Cough là 245.000 VNĐ/lọ 60ml.

Khi sử dụng thuốc tiêu đờm cho trẻ nhỏ, phụ huynh nên lưu ý sử dụng các loại thuốc có nguồn gốc và hạn sử dụng được ghi rõ trên bao bì. Tốt nhất, cha mẹ nên đưa bé đến chuyên khoa Nhi hoặc Tai – Mũi – Họng để thăm khám khi thấy trẻ có dấu hiệu ho dai dẳng. Tại đây bác sĩ sẽ thực hiện một số chẩn đoán lân sàng để đánh giá tình hình sức khỏe của trẻ để kê đơn thuốc phù hợp.

 Bài viết liên quan:

Chia sẻ:
Bệnh ho lao là gì? Dấu hiệu nhận biết và cách điều trị HIỆU QUẢ NHẤT HIỆN NAY

Bệnh ho lao hay bệnh lao là một dạng bệnh truyền nhiễm có thể gây ảnh hưởng đến phổi và…

Giải mã bài thuốc trị ho khan dứt điểm sau 1 liệu trình Ích phế Nam

Ho khan là căn bệnh viêm nhiễm hô hấp phổ biến và thường bùng phát mạnh mẽ khi thời tiết…

6 cách chữa bệnh ho gió tại nhà hiệu quả, an toàn nhất [ĐỪNG BỎ QUA]

Bệnh ho gió rất dễ xảy ra, nhưng cũng không quá khó để điều trị. Nhất là với những trường…

Xét nghiệm ho gà khi nào cần thực hiện để chẩn đoán bệnh? [ĐỪNG BỎ QUA]

Xét nghiệm ho gà là điều cần thiết cho những bệnh nhân mắc các triệu chứng như ho lâu ngày,…

Bà Bầu Ho Nhiều Về Đêm Có Sao Không? Chữa Thế Nào?

Bà bầu ho nhiều về đêm làm gián đoạn giấc ngủ, gây suy nhược cơ thể và ảnh hưởng đến…

Giải đáp thắc mắc của độc giả cùng chuyên gia của chúng tôi!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chia sẻ
Bỏ qua