Cách trị tràn dịch khớp gối bằng thuốc nam: 7 cây thuốc quý từ vườn nhà

Tràn dịch khớp gối không đơn thuần là sự tích tụ chất lỏng tại ổ khớp, mà là hệ quả của sự mất cân bằng giữa các yếu tố nội tại và ngoại tà xâm nhập. Trong Y học cổ truyền, việc sử dụng các cây thuốc nam không chỉ nhằm mục đích tiêu thũng, giảm đau mà còn hướng tới việc điều hòa khí huyết, khơi thông kinh lạc để cơ thể tự phục hồi từ bên trong.

Bản chất của tràn dịch khớp gối dưới góc nhìn Y học cổ truyền

Tràn dịch khớp gối là tình trạng dịch trong ổ khớp gia tăng một cách bất thường, dẫn đến tình trạng sưng phù, đau nhức gây khó chịu cho người bệnh, thậm chí ảnh hưởng đến vận động. Nguyên nhân có thể do chấn thương, viêm khớp, thoái hóa khớp, nhiễm trùng…

Dưới lăng kính Đông y, tình trạng này thường được xếp vào phạm vi chứng “Tý”. Khi chính khí suy yếu, các tác nhân bên ngoài như Phong, Hàn, Thấp, Nhiệt xâm nhập vào kinh lạc, làm cho khí huyết ngưng trệ, không lưu thông được tại khớp gối. Đặc biệt, yếu tố “Thấp” (độ ẩm) đóng vai trò chủ đạo gây nên sự tích tụ dịch. Khi tỳ vị vận hóa kém hoặc thận khí hư suy, thủy dịch trong cơ thể không được chuyển hóa đúng cách, dẫn đến ứ đọng lại tại các kẽ khớp, gây ra hiện tượng sưng nề và tràn dịch.

Tình trạng này gây ra nhiều ảnh hưởng cho người bệnh như đau nhức, giảm khả năng cử động, khó khăn trong đi lại… nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến tổn thương khớp vĩnh viễn hoặc hạn chế chức năng vận động của khớp gối.

Ưu thế của thảo dược nam trong việc phục hồi khớp gối

Ngày nay, với những trường hợp tràn dịch khớp nhẹ, người bệnh thường tìm đến các bài thuốc nam để hỗ trợ điều trị, bởi các bài thuốc này có nhiều ưu điểm tuyệt vời như:

• Thành phần tự nhiên: Thuốc nam thường được chế biến từ các loại cây cỏ, ít gây tác dụng phụ so với thuốc tây.
• Giảm đau, viêm: Nhiều loại thảo dược có khả năng giảm đau, chống viêm hiệu quả, giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh.
• Hỗ trợ điều trị lâu dài: Sử dụng thuốc nam thường xuyên có thể giúp tăng cường sức khỏe khớp, ngăn ngừa tái phát bệnh.
• Chi phí thấp: So với các phương pháp điều trị khác, thuốc nam thường có giá thành rẻ hơn.
• Nguồn nguyên liệu dễ tìm: Các bài thuốc này thường ứng dụng các loại dược liệu sẵn có quanh ta, dễ tìm kiếm.
• Thực hiện đơn giản: Cách thực hiện vô cùng đơn giản, dễ làm, ai cũng có thể sử dụng.
• Phù hợp với cơ địa nhiều người: Đáp ứng dễ dàng với nhiều người, là giải pháp an toàn cho những bệnh nhân không thích dùng thuốc tây.

Trong Đông y, không có vị thuốc nào là “thần dược” nếu không được phối ngũ đúng cách. Một vị thuốc nam chỉ thực sự phát huy công năng khi nó hòa hợp được với thể trạng của người dùng và giải quyết được đúng căn nguyên khí trệ hay huyết ứ tại vùng gối.

7 cây thuốc nam hỗ trợ cải thiện tràn dịch khớp gối thông dụng

Như đã nói, với những trường hợp tràn dịch khớp gối nhẹ, người bệnh có thể áp dụng một số bài thuốc nam đơn giản tại nhà để cải thiện, ngăn chặn kịp thời các triệu chứng. Dưới đây là các loại thảo dược thường gặp:

1. Nghệ – Vị thuốc hoạt huyết, tiêu viêm

Dân gian thường thu hoạch củ nghệ vàng về làm thuốc chữa bệnh tràn dịch khớp gối ở dạng tươi hay tán bột uống. Vị thuốc nam này có những tác dụng sau:

• Kháng khuẩn, chống viêm mạnh nhờ chứa nhiều curcumin.
• Bảo vệ các mô khỏe mạnh ở khớp gối, giảm sưng viêm.
• Thúc đẩy quá trình hồi phục của các chấn thương trong đầu gối.
• Hỗ trợ điều trị viêm khớp gối, thoái hóa khớp gối hay bệnh viêm khớp dạng thấp…

Sữa nghệ: Chuẩn bị 1 thìa bột nghệ và 1 ly sữa ấm. Khuấy đều và uống vào buổi sáng hoặc tối trước khi ngủ 60 phút.

Kết hợp với gừng: Pha bột nghệ và bột gừng (mỗi thứ 1/2 thìa) với nước sôi, thêm chút mật ong để uống ấm hàng ngày.

Tham khảo thêm: bệnh tràn dịch khớp gối có tự khỏi không? bao lâu thì khỏi?

2. Rễ Đinh lăng – Bồi bổ khí huyết

Rễ đinh lăng được ví như “nhân sâm của người nghèo”, có chức năng cung cấp các hoạt chất giúp chống oxy hóa, ức chế phản ứng sưng viêm và giảm lượng dịch dư thừa. Đông y sử dụng đinh lăng để thông huyết mạch, giúp tổn thương nhanh hồi phục.

Cách dùng: Chuẩn bị 50g rễ đinh lăng rửa sạch, thái lát, sắc cùng 1,5 lít nước. Đun cạn còn một nửa, chia 3 lần uống trong ngày.

Xem thêm: tràn dịch khớp gối ở trẻ em và cách điều trị

3. Lá lốt – Tán hàn, chỉ thống

Trong Đông y, lá lốt có tính ấm, giúp ôn trung, tán hàn, giảm đau hiệu quả. Các hoạt chất trong lá lốt giúp đẩy lùi hiện tượng sưng phù khi khớp bị xâm nhập bởi hàn thấp.

Bài thuốc phối hợp: 50g lá lốt (rễ, thân, lá), 50g rễ cây vòi voi, 50g rễ bưởi bung và 50g cỏ xước. Sao vàng, sắc với 700ml nước lấy 300ml, uống sau ăn 60 phút.

4. Cỏ trinh nữ – Tiêu thũng, an thần

Rễ cây trinh nữ có công dụng giảm đau, điều trị thấp khớp và tràn dịch khớp gối. Cách thực hiện: 30g rễ trinh nữ, 10g cam thảo, 10g rễ đinh lăng, 20g bưởi bung, 20g rễ cúc tần. Sắc lấy nước uống 3 lần sau ăn chính.

5. Cây Gối hạc – Hoạt huyết, thông kinh

Gối hạc thường được sử dụng trong các thể bệnh có biểu hiện sưng đỏ, nóng đau. Vị thuốc này giúp ức chế phản ứng viêm, xoa dịu cơn đau và tăng cường nuôi dưỡng mô sụn.

Cách dùng: Sắc 40-50g rễ gối hạc lấy nước đặc uống. Có thể phối hợp thêm ngưu tất để dẫn thuốc xuống vùng hạ tiêu (chân) tốt hơn.

6. Ngải cứu – Trục hàn, giảm đau tại chỗ

Cây ngải cứu vừa có thể dùng uống để điều hòa khí huyết, vừa dùng đắp ngoài để tiêu dịch. Cách làm: Rang nóng ngải cứu với muối hạt to, bọc vải chườm lên vùng gối sưng đau 15-20 phút mỗi ngày.

7. Cây Phèn đen – Sát khuẩn, tiêu thũng

Cây phèn đen là vị thuốc nam có tính mát, thường dùng đắp ngoài để giảm sưng phù. Giã nát lá phèn đen tươi đắp trực tiếp lên khớp gối 2 lần mỗi ngày để thấy hiệu quả rõ rệt.

Những lưu ý trọng yếu khi áp dụng thảo dược tại nhà

Mặc dù thuốc nam có đặc tính an toàn, nhưng trong quá trình sử dụng bệnh nhân cũng nên lưu ý:

• Thăm khám để xác định mức độ dịch, tránh tình trạng tự ý điều trị khi ổ khớp đã có dấu hiệu nhiễm trùng nặng.
• Sử dụng dược liệu sạch, không bị ẩm mốc hay chứa dư lượng thuốc trừ sâu.
• Thuốc nam cần thời gian để thẩm thấu và điều chỉnh tạng phủ, nên người bệnh cần kiên trì, không nên bỏ dở giữa chừng.
• Không tùy tiện kết hợp thuốc nam với thuốc tây dẫn đến phản ứng tương tác có hại cho sức khỏe.

Tham khảo thêm: người bệnh tràn dịch khớp gối nên kiêng những gì?

Lời khuyên về lối sống và phòng ngừa tái phát

Phòng tránh tràn dịch khớp gối là điều quan trọng để duy trì sức khỏe khớp và đảm bảo khả năng vận động linh hoạt. Dưới đây là một số cách đơn giản mà chúng ta có thể áp dụng:

• Duy trì cân nặng hợp lý để giảm áp lực lên “trụ cột” khớp gối.
• Tập luyện các bài tập dưỡng sinh, đi bộ nhẹ nhàng hoặc bơi lội để khí huyết lưu thông.
• Tránh các chấn thương và hạn chế mang vác vật nặng quá sức.
• Bổ sung thực phẩm có tính ấm, tránh ăn quá nhiều đồ sống lạnh gây tích tụ “thấp” trong cơ thể.

Sức khỏe xương khớp là tài sản quý giá nhất của mỗi người khi bước sang dốc bên kia của cuộc đời. Hiểu đúng về tràn dịch khớp gối theo tinh thần Đông y giúp chúng ta có cái nhìn bình tĩnh và phương pháp chăm sóc đúng đắn nhất.

Nếu bà con đang gặp khó khăn trong vận động do sưng đau khớp gối kéo dài, hãy kết nối trực tiếp để nhận tư vấn chuyên sâu về tình trạng cơ địa qua Zalo 0972.606.773 hoặc Số điện thoại 0972 606 773.