Làm sao nhận biết tinh trùng nhiều hay ít, yếu hay khỏe?

Để biết tinh trùng nhiều hay ít, tinh trùng có bị yếu hay không, nam giới cần phải thực hiện xét nghiệm tinh dịch đồ. Dấu hiệu căn cứ vào những tiêu chí về số lượng tinh trùng, trạng thái di chuyển của tinh trùng.

Làm sao để nhận biết tinh trùng nhiều hay ít, yếu hay khỏe?

Tinh trùng và tinh dịch là hai khái niệm thường bị mọi người dùng lẫn lộn, nhầm lẫn. Tinh dịch là chất lỏng nhầy màu trắng đục. Tinh dịch thường được xuất ra khi nam giới đạt được cực khoái trong hoạt động quan hệ tình dục hoặc thủ dâm, mộng tinh.

Trong khi đó, tinh trùng lại là các tế bào siêu vi, sống ở trong môi trường tinh dịch. Khi trứng và tinh trùng kết hợp, chúng sẽ tạo thành phôi, phát triển thành thai nhi.

Cách để nhận biết tinh trùng nhiều hay ít đó là xét nghiệm tinh dịch. Qua tinh dịch đồ, các bác sĩ có thể đưa ra chẩn đoán tình trạng tinh trùng và tinh dịch của nam giới.

Xem thêm: Tinh trùng dị dạng 100%: Có thể có con được không?

Một số tiêu chí cho biết nam giới có tinh trùng khỏe mạnh, dồi dào là:

• Mỗi lần xuất tinh đạt dung lượng trong ngưỡng từ 2 – 5ml tinh dịch;
• Trong 1ml tinh dịch, có từ 60 – 80 triệu tế bào tinh trùng;
• Trong 1ml tinh dịch đó có trên 75% tế bào tinh trùng đang di chuyển;
• Trong số 75% tế bào tinh trùng đang di chuyển, có đến 25% đang di chuyển nhanh;
• Trong 75% tế bào tinh trùng đang di chuyển, có trên 30% không bị dị dạng.

Sau khi kiểm tra tinh dịch đồ, tinh trùng của nam giới không đạt những tiêu chí trên, bệnh nhân đó đã bị mắc chứng tinh trùng yếu, tinh trùng ít.

Một số dấu hiệu cụ thể cho biết tinh trùng của nam giới ít và yếu là:

• Khi xuất tinh, lượng tinh dịch ít hơn 2ml;
• Trong 1ml tinh dịch, số lượng tinh trùng ít hơn 40 triệu;
• Trong 1ml tinh dịch có 75% tỷ lệ tinh trùng không chuyển động;
• Trong 1ml tinh dịch, tỷ lệ tinh trùng bị dị dạng không quá 70%.

Nhận biết tinh trùng yếu qua mắt thường:

• Tinh dịch có màu sắc lạ: màu vàng, có lẫn máu hồng lợt;
• Tinh dịch bị vón cục;
• Tinh dịch lỏng, không đặc sệt và nhầy;
• Tinh trùng có mùi khác thường;
• Không thể mang thai hoặc bị hư thai ở hai tháng đầu.

Ở người khỏe mạnh, cứ 1 phút thì sẽ có khoảng 72.000 tế bào tinh trùng được sản sinh ra. Do đó, nếu trong tinh dịch có quá ít tinh trùng, nghĩa là cơ quan sản xuất tinh trùng đã gặp vấn đề.

Tinh trùng yếu, kém chất lượng và số lượng quá ít sẽ dẫn đến một số nguy cơ như: hiếm muộn, vô sinh, dễ bị hư thai,…

Gợi ý: Các bài thuốc dân gian chữa tinh trùng yếu tốt nhất, an toàn

Điều trị tinh trùng yếu, tinh trùng ít

1. Dùng thuốc

Trong trường hợp người bệnh bị mắc một số rối loạn về nội tiết tố, bác sĩ sẽ chỉ định bệnh nhân uống một số loại thuốc có tác dụng điều chỉnh nội tiết tố, bổ sung hormone testosterone cho cơ thể,…

Bên cạnh đó, bác sĩ cũng có thể cho người bệnh uống thêm một số loại vitamin E, kẽm, sắt,… giúp cho tinh trùng sản xuất nhiều hơn, tinh dịch có độ nhầy tốt hơn.

2. Chăm sóc tại nhà

• Ăn các loại thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất,… sẽ sản sinh ra nhiều testosterone hơn;
• Tăng cường ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi (nhất là cái loại trái cây giàu vitamin C, vitamin E),…
• Uống nước đầy đủ mỗi ngày;
• Giữ tâm lý thoải mái, tinh thần lạc quan, vui tươi;
• Mặc quần lót thoải mái, không mặc quần lót chật;
• Tập luyện thể dục mỗi ngày;
• Tránh xa các loại thực phẩm, thức uống gây hại cho tinh trùng;
• Ngủ đủ giấc, không thức khuya;
• Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, tắm gội hàng ngày.

3. Phẫu thuật

Một số bệnh lý cần phải phẫu thuật là: tắc ống dẫn tinh, giãn tĩnh mạch tinh hoàn,… Người bệnh cần tuân theo những chỉ dẫn của bác sĩ trước và sau khi phẫu thuật.

Hậu phẫu thuật, khi cơ quan sinh dục đã trở lại bình thường, cần chăm sóc sức khỏe đúng cách để tinh trùng khỏe mạnh, xác suất thụ thai sẽ cao hơn.

Tham khảo thêm: Ăn gì tốt cho tinh trùng? Món ăn nào nam giới nên ăn?

Một số biện pháp giúp nâng cao chất lượng tinh trùng

• Rèn luyện sức khỏe hàng ngày bằng cách tập luyện thể dục thể thao;
• Kiểm soát cân nặng, tránh để béo phì;
• Ăn uống khoa học, đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu;
• Tránh ăn các loại thức ăn nhiều dầu mỡ, nhiều chất béo, thức ăn cay nóng;
• Sinh hoạt tình dục điều độ;
• Giữ tâm lý thoải mái, tinh thần lạc quan trong cuộc sống;
• Tránh dùng thuốc lá, cà phê, bia rượu,… vì đây là các chất kích thích gây tổn hại tinh trùng;
• Phân bố thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, tránh thức khuya. Hãy ngủ đủ giấc mỗi ngày;
• Không nên tắm, ngâm mình trong nước quá nóng;
• Mặc quần lót rộng rãi, thoải mái;
• Không để điện thoại trong túi quần;
• Tránh để tổn thương tinh hoàn;
• Khi thấy tinh dịch có dấu hiệu bất thường, cần đến gặp bác sĩ để khám, điều trị kịp thời.

Muốn biết được tinh trùng nhiều hay ít, khỏe hay yếu, người bệnh cần đến bệnh viện kiểm tra và làm xét nghiệm. Nếu nhận thấy có dấu hiệu bất thường từ tinh trùng, cần phải có phương pháp điều trị nhanh chóng để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của nam giới.

Có thể bạn quan tâm: 

• Tinh trùng khuyết tật là gì? Ảnh hưởng gì đến việc sinh đẻ?
• Cách tăng chất lượng tinh trùng an toàn, hiệu quả, đơn giản