10 Cách Giảm Đau Bao Tử Ngay Lập Tức Người Bệnh Nên Biết

Khám phá 10 cách giảm đau bao tử ngay lập tức, đơn giản mà hiệu quả, giúp bạn nhanh chóng lấy lại sự thoải mái và tiếp tục hoạt động mà không cần lo lắng. Bí quyết này là điều mỗi người bệnh cần biết để đối phó với những cơn đau không báo trước.

Top 10 cách giảm đau bao tử ngay lập tức

Đau bao tử ( tức đau dạ dày) là triệu chứng điển hình của các bệnh lý như viêm dạ dày hay xuất huyết bao tử. Cơn đau có thể xuất hiện đột ngột bất cứ lúc nào, nếu không biết cách khắc phục ngay sẽ ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt và đời sống hàng ngày của người bệnh.

Dưới đây là một số cách giảm đau bao tử ngay lập tức bạn nên biết để áp dụng khi cần.

1. Xoa bụng giảm đau bao tử cấp tốc

Động tác xoa bụng giảm đau bao tử cấp tốc có thể kích thích lưu thông máu đến dạ dày cũng như các bộ phận trong hệ tiêu hóa, đẩy mạnh hiệu quả làm việc của đường ruột. Qua đó khiến các tổn thương trong dạ dày được chữa lành nhanh hơn, thức ăn tồn đọng trong dạ dày cũng được tiêu hóa tốt hơn. Tất cả đều góp phần làm giảm cơn đau dạ dày.

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Đứng hoặc nằm trên một mặt phẳng, đặt úp bàn tay phải lên trên bụng.
• Bước 2: Dùng tay ấn một lực nhẹ xuống bụng và bắt đầu xoa đều theo cử động tròn hình kim đồng hồ. Bắt đầu từ khu vực giữa rốn mở rộng dần phạm vi xoa lên trên khu vực dạ dày. 
• Bước 3: Duy trì thực hiện động tác này trong khoảng 10 phút, bụng sẽ được làm ấm dần lên và cơn đau sẽ được xoa dịu đáng kể.

*Lưu ý: Không áp dụng cách này để giảm đau dạ dày sau khi ăn

Xem ngay: Đau Bao Tử Buồn Nôn Tiêu Chảy Và Cách Khắc Phục

2. Cách giảm đau bao tử ngay lập tức với gừng

Gừng còn được gọi là sinh khương, một vị thuốc chữa đau bao tử được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền.

Có thể thực hiện giảm đau bao tử bằng gừng theo cách sau: Dùng gừng tươi gọt vỏ, xắt hạt lựu , cho hết vào ấm hoặc bỏ vào một cái ly sành. Chế nước sôi vào rồi đậy miệng lại. Để ít nhất 15 phút cho các chất trong gừng tiết hết ra nước làm nước trà có màu vàng nhạt và hương thơm đặc trưng của gừng.

Cuối cùng bỏ thêm mật ong vào ly trà, quậy cho mật ong tan hết. Uống từ từ từng ngụm nhỏ.

Lưu ý: Không áp dụng cách làm giảm cơn đau bao tử bằng gừng khi bụng đang đói.

3. Chườm nóng giảm nhanh cơn đau bao tử

Chườm nóng là một phương pháp hiệu quả để giảm đau bao tử tức thì. Sức nóng giúp làm dịu cơ trơn dạ dày, giảm co bóp và nhanh chóng làm dịu cơn đau. Đồng thời, hơi nóng còn thúc đẩy lưu thông máu, hỗ trợ quá trình chữa lành tổn thương niêm mạc dạ dày.

Cách 1: Chườm nước nóng

Đổ nước sôi vào chai thủy tinh, tránh dùng chai nhựa sẽ bị nóng chảy, móp méo chai.

Đặt khăn mỏng lên vùng đau, sau đó chườm chai lên, di chuyển nhẹ nhàng cho đến khi cơn đau giảm. Lặp lại cách này vài lần trong ngày nếu cần.

Cách 2: Chườm gạch nướng

Thay vì sử dụng chai nước hoặc túi chườm, bạn có thể thay thế bằng một cục gạch nướng. Cách này cũng cho hiệu quả tương tự.

Nung cục gạch trên bếp cho đến khi nóng. Sau đó cuốn vào trong một cái khăn mỏng hoặc miếng vải sạch chườm lên chỗ đau. Trong quá trình thực hiện, nếu cục gạch nguội bớt có thể đem nung lại rồi tiếp tục chườm cho đến khi cơn đau thuyên giảm.

Tham khảo: Đau bao tử từng cơn làm cách nào để giảm đau?

4. Mẹo giảm đau dạ dày bằng bột nghệ

Loại gia vị này chứa nhiều Curcumin có khả năng chống viêm, trung hòa axit trong dịch vị dạ dày, tiêu diệt vi khuẩn HP và làm nhanh lành vết loét.

Ngoài ra, các thành phần vitamin nhóm B, E trong nghệ còn có tác dụng nâng cao hệ miễn dịch, kích thích tiêu hóa. Qua đó hỗ trợ giảm đau và cải thiện các triệu chứng khác đi kèm như khó tiêu, đầy bụng, ợ chua…

Cách thực hiện:

• Trộn đều bột nghệ vàng với mật ong nuốt trực tiếp hoặc pha với nước ấm uống khi bao tử bị đau.
• Áp dụng cách này mỗi ngày 2 lần cho đến khi cơn đau chấm dứt hoàn toàn.

Hoặc bạn cũng có thể trộn mật ong với nghệ rồi vo thành những viên hoàn nhỏ. Đem ra phơi nắng cho khô rồi cất vào hũ dùng dần. Mỗi lần uống 4 – 5 viên.

5. Hít thở sâu cũng giúp giảm đau bao tử ngay lập tức

Hít thở sâu đúng cách có thể  giúp ổn định hoạt động co thắt của dạ dày, giảm sản xuất axit. Qua đó cải thiện tình trạng buồn nôn, chướng hơi, đầy bụng và các cơn đau do bệnh lý ở dạ dày gây ra.

Cách giảm đau bao tử bằng phương pháp hít thở như sau:

• Bạn ngồi trên sàn nhà khoanh chân lại giống như ngồi thiền, hai tay đặt ngay bụng
• Hít sâu vào một cách từ từ và giữ khí trong bụng khoảng 3 – 5 nhịp đếm. 
• Thở ra một cách chậm rãi bằng đường miệng
• Thực hiện động tác hít thờ sâu liên tục trong 10 – 15 phút và lặp lại vài lần mỗi ngày để kiểm soát tốt cơn đau.

6. Bí quyết giảm đau bao tử bằng các loại trà thảo mộc

Một số loại trà thảo mộc chứa chất giảm đau, kháng viêm tự nhiên có thể giúp ích cho bạn khi lên cơn đau bao tử.

Trà hoa cúc:

• Lấy hoa cúc khô cho vào ấm, thêm một lượng nước sôi vừa đủ vào ủ trong 15 phút. Cuối cùng gạn nước trà ra chén rồi thêm mật ong vào thưởng thức.
• Uống 2 – 3 ly trà hoa cúc mỗi ngày có tác dụng giảm đau, an thần, làm nhanh lành tổn thương viêm nhiễm và vết loét trong bao tử.

Trà phật phủ kết hợp với hoa nhài

• Dùng 10g phật phủ và 6g hoa nhài đem nấu sôi với 300ml nước trong 5 phút. Vớt bỏ bã, lọc nước để nguội uống hết 1 lần khi trà còn hơi âm ấm. 
• Duy trì uống 1 ly trà phật phủ hoa nhài mỗi ngày có tác dụng giảm đau bao tử, đau tức ở vùng thượng vị, chữa đầy hơi, chướng bụng và giúp bạn ăn uống ngon miệng hơn.

Xem ngay: Đau bao tử là gì? Nguyên nhân và cách chữa nhanh nhất

7. Giảm nhanh cơn đau bao tử với bài thuốc từ lá mơ

Lá mơ được sử dụng để làm thuốc chữa trị bệnh ở đường tiêu hóa như viêm loét dạ dày, đau bao tử, táo bón, tiêu chảy… Nó hoạt động bằng cách tiêu diệt các vi khuẩn có hại, chữa lành vết loét, thúc đẩy quá trình tiêu hóa thức ăn, qua đó làm giảm nhanh cơn đau.

Cách giảm đau bao tử ngay lập tức bằng lá mơ như sau:

• Dùng 40g lá mơ lông đem giã nát hoặc xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố
• Hòa thêm vào 300ml nước, quậy đều 
• Lọc lấy nước cốt lá mơ uống khi bao tử bị đau. Mỗi ngày bạn có thể uống 2 lần cho đến khi cơn đau dứt hẳn.

8. Bí quyết giảm đau bao tử bằng nước muối ấm

Uống một ly nước muối ấm pha loãng khi bao tử lên cơn đau có thể giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Nó hoạt động bằng các làm ấm dạ dày, trung hòa axit trong dịch vị và ức chế co thắt dạ dày, qua đó giảm nhanh cơn đau.

Để sử dụng, bạn chỉ cần lấy một ít muối ăn đem pha với 200ml nước. Nhấp từng ngụm nhỏ và nuốt vào trong bụng. 

Đọc thêm: Cách Làm Nghệ Và Mật Ong Chữa Đau Dạ Dày Đúng Cách

9. Tắm nước ấm

Ngâm mình vào trong bồn nước ấm hoặc tắm dưới vòi hoa sen là một cách để giảm đau bao tử đơn giản nhưng không phải ai cũng biết. Hơi ấm của nước sẽ giúp xoa dịu thần kinh, làm giảm cảm giác đau, kích thích thích bơm máu đưa dưỡng chất đến chữa lành các tổn thương trong bao tử. 

Khi thực hiện bạn có thể pha thêm chút muối hoặc tinh dầu thảo mộc vào trong nước tắm để cơ thể được thư giãn tối đa. Kết hợp mát xa nhẹ nhàng ở bụng và toàn thân sẽ là liệu pháp hoàn hảo để mau cắt đứt cơn đau bao tử khó chịu.

10. Uống thuốc tây giảm đau bao tử ngay lập tức

Bạn có thể sử dụng thuốc nếu cơn đau bao tử quá sức chịu đựng hoặc không đáp ứng được với các phương pháp giảm đau tự nhiên.

Các thuốc giảm đau có thể được lựa chọn bao gồm: Paracetamol, Aspirin, Naproxen, Advil, Motrin IB…

Tuy nhiên cần lưu ý rằng, những thuốc trên chỉ có tác dụng giảm đau tạm thời. Bạn chỉ nên sử dụng trong ngắn hạn, không lạm dụng kéo dài gây nhiều tác dụng phụ nguy hiểm cho sức khỏe.

Hi vọng những gợi ý về các cách giảm đau bao tử ngay lập tức trên đây sẽ giúp ích cho bạn trong quá trình điều trị. Hãy áp dụng đúng để có hiệu quả tốt nhất. Chúc bạn mau khỏi bệnh.

Có thể bạn quan tâm

• Bị Đau Bao Tử Có Uống Nước Dừa Được Không?
• Bị đau bao tử có uống hạt chia được không? Giải đáp