Cấy Chỉ Là Gì? Tác Dụng, Ưu Nhược Điểm & Địa Chỉ Làm Giá Tốt NHẤT
Đặt lịch khámCấy chỉ là phương pháp kết hợp tuyệt vời những y lý của Y học cổ truyền với tiến bộ của Y học hiện đại mang đến những công dụng thần kỳ cho sức khỏe. Phương pháp này được coi là một cuộc cách mạng, bước cải tiến thần kỳ trong châm cứu cổ truyền, mở ra hướng đi mới trong điều trị nhiều căn bệnh phức tạp. Vậy cấy chỉ là gì? Phương pháp này có những tác dụng vượt trội nào, bài viết dưới đây sẽ cung cấp những thông tin chính xác và đầy đủ nhất về cấy chỉ.
Phương pháp cấy chỉ là gì? Cấy chỉ chữa bệnh gì?
Cấy chỉ là phương pháp sử dụng một đoạn chỉ catgut đưa vào huyệt đạo bằng kim châm để tạo ra kích thích liên tục tại vị trí của huyệt đạo đó. Thực chất cấy chỉ là phương pháp cải tiến từ phương pháp châm cứu, ứng dụng những tiến bộ của y học hiện đại trên cơ sở kế thừa nền tảng y lý của Y học cổ truyền. Bác sĩ sẽ dùng đầu mũi kim để châm vào huyệt đạo đồng thời đưa sợi chỉ catgut vào.
Chỉ catgut thực chất là loại chỉ khâu dùng trong phẫu thuật ngoại khoa. Loại chỉ này được tạo ra từ protit có khả năng tự tiêu trong vòng 20 – 25 ngày kể từ khi được đưa vào cơ thể. Khi cấy chỉ catgut vào vị trí huyệt đạo sẽ tạo ra phản ứng hóa – sinh, gây kích thích liên tục làm tăng sinh protein, hydratcarbon và kích thích tuần hoàn máu, tăng dinh dưỡng tại vùng huyệt đạo. Tùy vào mục đích của trị liệu mà bác sĩ sẽ thực hiện cấy chỉ vào những huyệt đạo phù hợp để mang lại hiệu quả.
Hiện nay cấy chỉ được đánh giá là phương pháp trị liệu có hiệu quả rất cao nhờ kết hợp giữa châm cứu truyền thống với tiến bộ khoa học kỹ thuật. Với phương pháp châm cứu thông thường, bác sĩ sẽ châm kim vào vị trí huyệt đạo trong một lúc là rút ra, kích thích chỉ tạo ra ở thời điểm châm cứu. Nhưng với trị liệu cấy chỉ, đoạn chỉ catgut sẽ lưu lại ở vị trí huyệt đạo trong nhiều ngày, tạo ra kích thích liên tục nên tác dụng kéo dài hơn.
Hiện nay phương pháp cấy chỉ được ứng dụng rộng rãi với 2 tác dụng chính là: cấy chỉ thẩm mỹ và cấy chỉ chữa bệnh.
Cấy chỉ chữa bệnh:
- Cấy chỉ chữa viêm mũi dị ứng, hen phế quản, viêm xoang
- Cấy chỉ chữa bệnh về xương khớp như: đau thần kinh tọa, thoái hóa cột sống, đau lưng, thoát vị đĩa đệm…
- Cấy chỉ chữa trào ngược dạ dày thực quản…
- Cấy chỉ chữa đau đầu, mất ngủ…
- Cấy chỉ chữa bệnh phụ nữ như: Đau bụng kinh, rối loạn kinh nguyệt, lãnh cảm…
- Cấy chỉ chữa bệnh nam khoa: yếu sinh lý, thận yếu, di tinh, mộng tinh.
- Cấy chỉ cải thiện tình trạng suy nhược cơ thể.
Cấy chỉ thẩm mỹ:
- Cấy chỉ giảm béo, giảm mỡ bụng
- Cấy chỉ căng da mặt…
Cấy chỉ có tốt không? Những ưu điểm vượt trội của phương pháp cấy chỉ
Phương pháp cấy chỉ ngày càng trở nên phổ biến và được nhiều bệnh nhân lựa chọn nhờ những ưu điểm vượt trội như:
- Hiệu quả cao và lâu dài: Trị liệu cấy chỉ cho hiệu quả nhanh chóng. Bệnh nhân có thể cảm nhận rõ rệt sự thuyên giảm của các triệu chứng bệnh ngay từ những lần trị liệu đầu tiên. Bên cạnh đó, phương pháp này còn duy trì được tác dụng lâu dài, hạn chế tái phát bệnh trở lại.
- Chữa bệnh không cần dùng thuốc: Cấy chỉ là phương pháp trị liệu không dùng thuốc mà chỉ sử dụng duy nhất loại chỉ catgut, kết hợp với dụng cụ kim châm để đưa chỉ vào cơ thể. Do đó phương pháp này rất an toàn cho sức khỏe.
- Cấy chỉ giúp tăng lưu thông máu, tăng thể trạng và sức đề kháng: Khi cấy một đoạn chỉ catgut vào huyệt vị sẽ làm tăng phản ứng đồng hóa, giảm dị hóa, đồng thời tăng cường chuyển hóa protein, hydratcacbon tại vị trí các cơ gần huyệt vị. Nhờ đó làm tăng lưu thông máu, nâng cao thể trạng và hệ miễn dịch cho bệnh nhân.
- Có thể điều trị cho nhiều đối tượng: Phương pháp cấy chỉ có thể áp dụng với nhiều bệnh nhân khác nhau, bao gồm cả người già và trẻ nhỏ.
- Tiết kiệm thời gian và chi phí: Thông thường một buổi trị liệu cấy chỉ chỉ diễn ra trong khoảng 30 phút đến 1 giờ đồng hồ tùy vào mức độ phức tạp của bệnh. Khoảng cách giữa 2 lần cấy chỉ thường từ 10 đến 15 ngày. Do đó người bệnh không mất nhiều thời gian cho việc trị liệu mà vẫn thu được kết quả cao. Nhờ đó tiết kiệm tối đa chi phí điều trị.
Cấy chỉ có tác dụng phụ không?
Tương tự như những phương pháp trị liệu khác, cấy chỉ nếu không được thực hiện đúng kỹ thuật, bác sĩ có trình độ chuyên môn thấp có thể dẫn đến một số tác dụng phụ như:
- Chảy máu: Nếu thầy thuốc cấy chỉ lệch khỏi huyệt đạo vào mạch máu hoặc các vùng cơ bên cạnh có thể dẫn tới tình trạng chảy máu cho bệnh nhân.
- Nhiễm trùng da: Khi thực hiện cấy chỉ nếu quy trình vô khuẩn không được thực hiện triệt để có thể khiến người bệnh bị nhiễm trùng.
- Lây chéo bệnh: Trường hợp kim châm dùng để đưa chỉ catgut vào huyệt đạo không được tiệt trùng kỹ có thể khiến bệnh nhân bị lây chéo bệnh từ người khác.
- Vượng châm: Một số trường hợp bệnh nhân quá sợ hãi hoặc bác sĩ không làm tốt công tác tư tưởng khiến bệnh nhân căng thẳng quá mức trong quá trình cấy chỉ sẽ dẫn tới hiện tượng vượng châm.
Chính vì thế bệnh nhân cần lưu ý, chỉ trị liệu cấy chỉ tại những cơ sở y tế chuyên khoa uy tín có đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao và dày dặn kinh nghiệm để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
Lưu ý khi cấy chỉ và những đối tượng chống chỉ định với phương pháp này
Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe và phòng tránh nguy cơ tác dụng phụ có thể xảy ra, khi trị liệu cấy chỉ bệnh nhân lưu ý những điều sau:
- Tuyệt đối không uống rượu bia, sử dụng chất kích thích trước khi trị liệu cấy chỉ.
- Giữ tinh thần thoải mái, không thực hiện trị liệu khi cơ thể đang mệt mỏi, mất sức.
- Tắm rửa, vệ sinh cơ thể sạch sẽ trước khi tiến hành trị liệu.
- Sau khi cấy chỉ không nên về ngay mà cần ngồi lại ít nhất 15 phút để nghỉ ngơi, theo dõi phản ứng của cơ thể.
- Sau khi cấy chỉ trong vòng 4 – 6 giờ bệnh nhân không tắm hoặc ra ngoài trời gió, tránh nơi nhiều khói bụi.
- Trong quá trình trị liệu nên hạn chế ăn các thực phẩm tanh như tôm, cua, cá…
Ngoài ra, những đối tượng sau đây không nên thực hiện cấy chỉ để đảm bảo an toàn:
- Phụ nữ có thai và cho con bú.
- Người đang sốt cao.
- Người bị dị ứng chỉ catgut.
- Người đang mắc bệnh ngoài da.
Trước khi thực hiện cấy chỉ, người bệnh cần được thăm khám kỹ lưỡng để xác định chính xác tình trạng, mức độ bệnh và đưa ra phác đồ phù hợp nhất.
Tiêu chí lựa chọn cơ sở cấy chỉ uy tín
Khác với các phương pháp điều trị khác, hiệu quả của trị liệu cấy chỉ phụ thuộc hoàn toàn vào đôi bàn tay tài hoa của người thầy thuốc. Chính vì thế việc lựa chọn cơ sở cấy chỉ uy tín, chất lượng là vô cùng quan trọng. Bệnh nhân nên căn cứ vào các tiêu chí sau để lựa chọn cho mình một cơ sở chuyên khoa cấy chỉ chất lượng.
- Cơ sở trị liệu có đội ngũ bác sĩ, chuyên gia có chuyên môn vững vàng và giàu kinh nghiệm.
- Cơ sở vật chất hiện đại, đầy đủ các dụng cụ phục vụ quá trình trị liệu cấy chỉ.
- Quy trình cấy chỉ chặt chẽ, bệnh nhân được thăm khám kỹ lưỡng trước khi tiến hành trị liệu.
- Đảm bảo khâu tiệt trùng, vô khuẩn trong suốt quá trình cấy chỉ.
Cấy chỉ là một phương pháp hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý hiệu quả, có lợi ích lớn đối với sức khoẻ. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp này cần có sự hướng dẫn cụ thể của Bác sĩ chuyên khoa, ngoài ra, nó cũng cần được thực hiện bởi những người được đào tạo bài bản, tay nghề cao.
Bình luận (79)
Cấy chỉ giảm béo: Phương pháp làm đẹp an toàn, không sử dụng thuốc 
Ths.Bs Nguyễn Thị Tuyết Lan: “Mát tay” chữa khỏi “bách bệnh” cho hàng ngàn người bằng Vật lý trị liệu Thuộc top “thế hệ vàng” những chuyên gia, BS đi đầu của nền YHCT Việt Nam, Ths.Bs Nguyễn Thị Tuyết…
Bấm huyệt chữa rối loạn tiền đình: Giải pháp an toàn không lo phụ thuộc thuốc Bấm huyệt chữa rối loạn tiền đình là ứng dụng nổi bật của y học cổ truyền giúp người bệnh…
Châm cứu: Phương pháp chữa bách bệnh hiệu quả, không cần dùng thuốc Từ cách đây nhiều thế kỷ, các danh y thời cổ đã tìm tòi, đúc kết ra cách thức chữa…
Bấm huyệt là gì? Tác dụng của xoa bóp bấm huyệt và những lưu ý Bấm huyệt là liệu pháp chữa bệnh đã có từ lâu đời, song hành với sự phát triển của Y…
Bác sĩ Doãn Hồng Phương: Hành trình hơn 30 năm cứu người thoát khỏi bệnh nan y bằng Vật lý trị liệu Với 34 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực khám chữa bệnh bằng YHCT, Thầy thuốc ưu tú, Bác sĩ Doãn…
Gọi
Tôi bị viêm xoang đã nhiều năm, đã chữa ở bệnh viện tai mũi họng, chữa cả bằng thuốc đông y nhưng không khỏi được bệnh hoàn toàn, tôi có tìm hiểu về phương pháp cấy chỉ chữa bệnh của tôi, tôi mong bác sĩ tư vấn thêm. Tôi cám ơn
Tôi bị thoái hóa cột sống thắt lưng, muốn điều trị bằng phương pháp cấy chỉ?
Chào bạn Giang, thoái hóa cột sống thắt lưng là tình trạng thoái hóa của sụn khớp và đĩa đệm cột sống phối hợp với những thay đổi ở phần xương dưới sụn và màng hoạt dịch. Bệnh khi nặng sẽ dẫn đến một số biến chứng nguy hiểm như lỏng lẻo dây chằng, trượt thân đốt, hẹp ống sống.
Để điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng bằng phương pháp cấy chỉ bạn có thể đến trung tâm để được các bác sĩ tư vấn và điều trị.
Tôi bị thoát vị đĩa đệm 6mm. Liệu phương pháp này có hữu ích không? Và giá cả ntn v bác sĩ.
Chào bạn, cấy chỉ chữa viêm xoang là việc sử dụng chỉ catgut vào các huyệt như một dị nguyên kích thích cơ thể sản sinh ra các kháng thể bao vây không đặc hiệu làm thay đổi đáp ứng miễn dịch giúp ngăn chặn các triệu chứng của bệnh xuất hiện. Tùy thuộc vào tình trạng bệnh của bạn mà bác sĩ chỉ định liệu trình thực hiện cụ thể. Bạn nên đến trực tiếp trung tâm tại địa chỉ 132 Ô Chợ Dừa, Đống Đa, Hà Nội, SĐT 04 6687 3434 để được các bác sĩ tư vấn điều trị. Chúc bạn sớm khỏi bệnh.
Trường hợp viêm xoang ngoài uống thuốc ra mình khuyên bạn thử theo cách của mình nhé, rất đơn giản nhưng phải kiên trì vì mình đã khỏi được bệnh này mà không phải uống thuốc gì cả.
Việc cần làm đó bạn kiếm một cái bình tốt nhất là loại bình nhựa đựng được nước sôi, nếu không thì bình thủy tinh cũng được, dung tích khoảng 1 lit. mua thêm 20cm ống nhựa loại nhỏ dường kính 10mm. đục 2 lổ trên nắp, 1 lổ cho cái ống vào, còn 1 lổ đổ thông hơi. Mua thêm 1 hộp viên dầu xông ở hiệu thuốc.
Hằng ngày nấu nước sôi đổ vào khoảng 2/3 bình,cho vào 1 viên dầu xông, lấy khăn tắm trùm trên đầu, mở nắp bình và xông như khi bị cảm cúm, nhưng chỉ xông mặt thôi. Sau khi nước hơi nguội thì bỏ khăn ra lấy nắp đậy bình lại. cho ống vào 1 lỗ mũi, bịt lỗ mũi bên kia lại và hít. nhớ là hít vào bằng mũi, thở ra bằng miệng, sau đó đổi bên. Khi nước nguội, hơi còn ít, lắc bình để hơi lên nhiều hơn. Kiên trì làm như vậy trong 2 tháng, đảm bảo không uống gì xoang cũng khỏi. Sau đó nếu thấy có triệu chứng của cơn đau bạn chị cần xông ngày 2 lần là cơn đau biến mất.
Chào bạn.
Cấy chỉ là dùng chỉ catgut cấy vào huyệt đạo. Chỉ catgut dùng là một Protit có khả năng tự tiêu trong 1 thời gian nhất định khoảng 2-3 tuần. Khi được đưa vào cơ thể chúng được xem như một dị nguyên kích thích cơ thể sản sinh ra kháng thể bao vây không đặc hiệu làm thay đổi cách đáp ứng miễn dịch. Vì vậy mà chúng không gây dị ứng và không bị cơ thể đẩy ra ngoài như những chất liệu khác. Theo lý thuyết của y học hiện đại, cấy chỉ huyệt đạo là một kích thích vật lý gây ra cung phản xạ mới có tác dụng ức chế và phá vỡ cung phản xạ bệnh lý, từ đó giải quyết các triệu chứng bệnh và dần dần tạo nên một cung hàng rào miễn dịch mới chống đỡ lại bệnh tật.
Khi người bệnh bị viêm xoang mủ buộc phải dùng kháng sinh. Nhưng viêm xoang mạn tính, viêm xoang do thời tiết, hắt hơi, sổ mũi, đau nhức hốc mắt, đau đầu hoặc viêm mũi dị ứng thì có thể dùng phương pháp cấy chỉ rất tốt. Bởi kháng nguyên được đưa vào cơ thể trước đó có thể kháng lại tất cả các yếu tố mang tính dị ứng.
Bạn có thể cấy chỉ theo liệu trình 5 buổi các triệu chứng sẽ giảm từ từ và khỏi. Bạn có thể đến trực tiếp tại trung tâm ở 132 Ô Chợ Dừa, Đống Đa, HN để bác sĩ chuyên khoa thăm khám và thực hiện thủ thuật cho bạn nhé. Chúc bạn sức khỏe.
Cho hỏi bác sĩ con bị viêm mũi xoang dị ứng 5 có chữa khỏi được 100 phần trăm ko ak con đang cay chỉ 2 lần roi ak
Hôm vừa rồi đến trung tâm khám, được bác sĩ Vân Anh khám, tôi có đưa các kết quả chụp XQ và phiếu xét nghiệm tại bệnh viện 108 cho bác sĩ, sau khi xem cùng với hỏi thăm tình hình bệnh của tôi thời gian gần đây bác sĩ có kết luận tôi bị thoái hóa đốt sống cổ, gây chèn ép các dây thần kinh dẫn đến đau mỏi cổ, hoa mắt, chóng mặt, có biểu hiện của bệnh huyết áp thấp. Sau đó bác sĩ có kê cho tôi thuốc uống và thực hiện vật lý trị liệu châm cứu, xoa bóp bấm huyệt. Nhưng tôi ở Thái Bình, không thể ngày nào cũng thực hiện được, nhờ bác sĩ tư vấn phương pháp khác tiện lợi hơn. Sau đó bác sĩ có khuyên tôi thực hiện cấy chỉ, cấy chỉ khoảng 10-15 ngày thực hiện một lần nên sẽ tiện lợi với tôi ở xa, liệu trình thực hiện của tôi 3 buổi, bác sĩ Vân Anh cũng là người thực hiện cấy chỉ cho tôi. Sau khi điều trị theo yêu cầu của bác sĩ tôi đã khỏi được 80-90%. Tuy không khỏi được hoàn toàn nhưng như thế này đã tốt hơn trước rất nhiều. Mọi người nên tìm hiểu về phương pháp này
Cho mình hỏi cấy chỉ xong có cần kiêng khem gì không? Mình sợ công việc bận rộn quá không kiêng được, hay uống thuốc không nhỉ?
cấy chỉ xong bạn cần phải kiêng thịt gà, cá chép, ba ba, thịt chó, ngan, trứng vịt, cơm nếp, rau muống, cà………..
Chính xác phải là : ” Sau khi cấy chỉ:
– Nghỉ ngơi tại giường 15 phút trước khi về.
– Hai ngày đầu sau khi cấy chỉ tuyệt đối không làm việc nặng hoặc làm việc quá nhiều.
– Không uống rượu, bia, tập thể dục mạnh.
– Không tắm rửa, không để chỗ cấy chỉ tiếp xúc với nước ít nhất sáu đến tám giờ sau khi cấy chỉ.
Sau hai ngày thì mọi sinh hoạt đều bình thường.
em gầy bẫm sinh…32 kí …phương pháp cấy chỉ có thể giúp tăng cân không ạ
cấy chỉ phải thực hiện mấy buổi mới đem lại hiệu quả và phải thực hiện trong bao lâu mới có tác dụng?
Chào bạn, bạn không nói rõ mình đang bị bệnh gì và tình trạng bệnh hiện nay như thế nào nên rất khó tư vấn cụ thể. Thông thường thời gian điều trị sẽ không giống nhau giữa các bệnh nhân do phụ thuộc vào tình trạng bệnh và cơ địa của mỗi bệnh nhân khác nhau là khác nhau. Bạn có thể đến trực tiếp trung tâm để được các bác sĩ tư vấn cụ thể và đưa ra pháp đồ điều trị thích hợp. Cấy chỉ sẽ mang lại hiệu quả ngay sau buổi thực hiện đầu tiên. Chúc bạn sức khỏe.
Em có nghe nói đến phương pháp cấy chỉ giảm béo, bác sĩ có thể tư vấn giúp em được không? từ khi sinh xong đến giờ bé được 10 tháng em đã tăng 7 cân rồi, trước khi có bầu em cũng béo giờ lại càng béo hơn, trông người rất quá khổ. Em cám ơn bác sĩ
Chào bạn, cấy chỉ giảm béo thực chất nhằm vào tác dụng trên huyệt đạo tại vùng bụng và trên cơ thể giúp kích thích các cơ quan, các tuyến bài tiết đào thải lượng mỡ thừa trong cơ thể, làm tăng chuyển hóa tại chỗ để tiêu hóa mỡ bụng hoặc toàn thân. Để mang lại hiệu quả cao ngoài thực hiện cấy chỉ ra thì bạn cần phải kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý, hạn chế ăn tinh bột và thức ăn chứa nhiều dầu mỡ. Bạn nên đến trung tâm để được các bác sĩ tư vấn và đưa ra liệu trình điều trị phù hợp với cân nặng của bạn. Chúc bạn sức khỏe.
Giảm béo bằng cấy chỉ có thể giảm được 5-6 cân nhất là ở vùng bụng
Biết là cấy chỉ rất tốt và hiệu quả, nhưng điều trị thì mọi người cũng cần phải thực hiện ăn uống và tập luyện thể dục thể thao kết hợp nữa
Cấy chỉ giảm béo có tác dụng phụ gì không vậy? tôi mới sinh được một bé nhưng người đã quá khổ rồi, cấy chỉ giảm béo có sinh đẻ được nữa không vậy?
Chào bạn.
Cấy chỉ giảm béo không gây tác dụng phụ gì. Cấy chỉ giảm béo sau đó bạn vẫn sinh đẻ bình thường bạn nhé.Chúc bạn sức khỏe.
Kết luận khám: xẹp nhẹ và phù tuỳ xương đốt sống l4l5. Thoái hóa -thoát vị đĩa đệm L4/L5, L5/S1. Tình trạng hiện giờ: Đau vùng thắt lưng + Tê nhức xuống 2 chân. Mong bác sĩ tư vấn…!
Chào bạn.
Với trường hợp của bạn có đau vùng thắt lưng và tê nhức xuống 2 chân là do bị thoát vị đĩa đệm gây chèn ép vào rễ thần kinh gây đau thần kinh tọa. Bạn có thể điều trị bằng phương pháp châm cứu hoặc cấy chỉ vào các huyệt đạo để giảm sự chèn ép đỡ tê nhức. Ngoài ra để đạt hiệu quả tốt nhất và bền vững thì bạn nên kết hợp sử dụng bài thuốc Hoạt huyết phục cốt hoàn của trung tâm bạn nhé. Bạn có thể liên hệ với số đt: 0979509155 để bác sĩ chuyên khoa tư vấn cụ thể cho bạn nhé. Chúc bạn sức khỏe.
Tôi bị xoang, uống thuốc không khỏi, đang định đi mổ xoang nhưng được bạn khuyên không nên mổ vì mỗ vẫn có thể tái phát. Bạn bè khuyên tôi nên làm cấy chỉ, mọi người đã ai thực hiện tại trung tâm chưa vậy?
Chào bạn.
Đúng là nhiều trường hợp mổ xoang xong vẫn bị tái phát bạn nhé. Cấy chỉ là dùng chỉ catgut cấy vào huyệt đạo. Chỉ catgut dùng là một Protit có khả năng tự tiêu trong 1 thời gian nhất định khoảng 2-3 tuần. Khi được đưa vào cơ thể chúng được xem như một dị nguyên kích thích cơ thể sản sinh ra kháng thể bao vây không đặc hiệu làm thay đổi cách đáp ứng miễn dịch. Khi người bệnh bị viêm xoang mủ buộc phải dùng kháng sinh. Nhưng viêm xoang mạn tính, viêm xoang do thời tiết, hắt hơi, sổ mũi, đau nhức hốc mắt, đau đầu hoặc viêm mũi dị ứng thì có thể dùng phương pháp cấy chỉ rất tốt. Bởi kháng nguyên được đưa vào cơ thể trước đó có thể kháng lại tất cả các yếu tố mang tính dị ứng.
Bạn có thể cấy chỉ theo liệu trình 5 buổi các triệu chứng sẽ giảm từ từ và khỏi. Bạn có thể đến trực tiếp tại trung tâm ở 132 Ô Chợ Dừa, Đống Đa, HN để bác sĩ chuyên khoa thăm khám và thực hiện thủ thuật cho bạn nhé. Chúc bạn sức khỏe.