Nghẹn Cổ Họng Nhưng Ăn Uống Bình Thường Là Bệnh Gì Và Nguyên Nhân Thường Gặp

Bà con có bao giờ gặp cảm giác cổ họng như có gì đó mắc lại không? Nuốt nước bọt thấy vướng vướng, nhưng khi ăn cơm hoặc uống nước thì lại nuốt bình thường.

Nhiều người nói với tôi rằng cảm giác này rất khó chịu, lúc thì rõ rệt, lúc lại gần như biến mất. Càng để ý thì càng thấy nghẹn, nhưng khi đi khám lại không phát hiện dị vật nào.

Qua nhiều năm làm nghề và thăm khám cho bà con, tôi gặp không ít trường hợp như vậy. Thực ra đây thường không phải là vấn đề ở cổ họng, mà liên quan nhiều hơn đến sự vận hành của khí và sự mất cân bằng trong cơ thể.

Cảm giác nghẹn cổ họng nhưng ăn uống bình thường thực chất là gì

Nhiều bà con nghĩ rằng cổ họng đang có vật gì đó mắc lại. Nhưng thực tế trong phần lớn trường hợp, không có dị vật thật sự.

Cảm giác nghẹn này thường giống như có một cục nhỏ ở cổ. Nuốt nước bọt thấy vướng, nhưng khi ăn thức ăn thì lại trôi xuống khá bình thường.

Trong cơ thể, khí có nhiệm vụ vận hành và giúp các hoạt động diễn ra thông suốt. Khi khí vận hành không thuận, vùng cổ họng rất dễ xuất hiện cảm giác vướng hoặc nghẹn.

Khi bà con ăn uống, vị khí được dẫn xuống dưới nên cảm giác nghẹn tạm thời giảm đi. Vì vậy nhiều người thấy ăn uống vẫn bình thường nhưng cổ họng lại luôn khó chịu.

Nguyên nhân từ bên trong cơ thể theo nguyên lý tạng phủ

Can khí uất kết làm vùng họng bị bế tắc

Can có nhiệm vụ giúp khí trong cơ thể lưu thông. Khi cảm xúc bị dồn nén hoặc căng thẳng kéo dài, can khí dễ bị uất lại.

Khi khí không lưu thông tốt, vùng cổ họng rất dễ xuất hiện cảm giác nghẹn. Nhiều người còn kèm theo tức ngực nhẹ hoặc hay thở dài.

Đàm thấp tích tụ ở vùng họng

Khi tỳ vận hóa kém, thấp dễ sinh ra đàm. Đàm có thể tích tụ ở vùng cổ họng khiến bà con cảm thấy vướng như có đờm nhưng khạc không ra.

Đây là một nguyên nhân khá thường gặp trong thực tế thăm khám. Cảm giác nghẹn thường âm ỉ và kéo dài.

Tỳ vị suy yếu làm khí vận hành kém

Tỳ vị có vai trò sinh khí và vận hóa thức ăn. Khi tỳ vị yếu, khí sinh ra không đủ mạnh để vận hành khắp cơ thể.

Khí lưu thông chậm dễ khiến vùng cổ họng xuất hiện cảm giác không thông thoáng. Nhiều người mô tả như có gì đó mắc ở cổ.

Vị khí nghịch đi lên vùng họng

Vị khí vốn có xu hướng đi xuống để hỗ trợ tiêu hóa. Khi sự vận hành này bị rối loạn, khí có thể nghịch lên phía trên.

Lúc đó bà con dễ cảm thấy nghẹn cổ, nóng nhẹ vùng họng hoặc khó chịu ở vùng ngực.

Những bệnh lý hoặc thể bệnh có thể liên quan

• Can khí uất kết khiến khí không thông vùng cổ họng.
• Đàm khí kết tụ tạo cảm giác vướng như có vật mắc.
• Tỳ vị hư làm khí vận hành yếu và dễ sinh đàm.
• Vị khí nghịch khiến khí đi ngược lên vùng họng.
• Mai hạch khí với biểu hiện như có cục nhỏ mắc trong cổ.

Trong quá trình thăm khám, tôi cũng gặp những trường hợp có cảm giác nóng rát vùng ngực hoặc khó chịu vùng thượng vị đi kèm nghẹn cổ. Những biểu hiện này đôi khi khiến bà con liên tưởng đến tình trạng trào ngược dạ dày.

Không phải cứ giống triệu chứng là dùng chung một cách

Trong điều trị, tôi luôn xem xét kỹ căn nguyên và nền tảng cơ thể từng người.

Bà con để lại vài thông tin, tôi sẽ
TƯ VẤN MIỄN PHÍ

Họ tên

Số điện thoại

Nội dung cần tư vấn

Tư vấn ngay

Sai lầm nhiều người thường mắc khi gặp tình trạng này

• Cho rằng cổ họng có dị vật nên lo lắng quá mức.
• Càng để ý đến cổ họng thì cảm giác nghẹn càng tăng.
• Thường xuyên khạc họng hoặc nuốt nước bọt liên tục.
• Chủ quan bỏ qua dấu hiệu cơ thể đang mất cân bằng.

Tôi hay nói với bà con rằng cơ thể luôn gửi tín hiệu khi có sự rối loạn bên trong. Cảm giác nghẹn cổ họng đôi khi chính là một trong những tín hiệu đó.

Hướng điều chỉnh và cải thiện cơ thể

Giữ tinh thần thư giãn để khí lưu thông

Cảm xúc có ảnh hưởng rất rõ đến sự vận hành của can khí. Khi tinh thần thư giãn, khí trong cơ thể cũng dễ lưu thông hơn.

Bà con nên dành thời gian nghỉ ngơi, vận động nhẹ và tránh để căng thẳng kéo dài.

Chăm sóc tỳ vị để giảm sinh đàm thấp

Tỳ vị khỏe thì đàm thấp sẽ giảm. Vì vậy việc ăn uống điều độ có ý nghĩa rất quan trọng.

Bà con nên ăn đúng bữa, tránh ăn quá no hoặc ăn quá muộn vào buổi tối.

Giữ nhịp sinh hoạt ổn định

Ngủ đủ giấc và sinh hoạt điều độ giúp khí huyết vận hành tốt hơn. Khi cơ thể ổn định, cảm giác nghẹn ở cổ họng cũng dễ cải thiện.

Nếu tình trạng này xuất hiện thường xuyên hoặc kéo dài, bà con nên đi thăm khám để hiểu rõ hơn sự vận hành của tạng phủ và khí huyết trong cơ thể.

Tôi – Bác sĩ Tuyết Lan luôn nhắc bà con rằng khi hiểu đúng cơ thể mình, việc điều chỉnh sẽ nhẹ nhàng và hiệu quả hơn rất nhiều.