Chia sẻ 7 cách trị rạn da sau sinh mổ an toàn, hiệu quả

Cách trị rạn da sau sinh mổ là vấn đề được nhiều phụ nữ quan tâm sau quá trình mang thai và sinh con. Đa số các vết rạn vẫn còn đó, có thể chuyển từ đỏ tím sang màu trắng, chỉ biện pháp can thiệp mới có thể khắc phục hiệu quả.

Nguyên nhân gây rạn da sau sinh mổ

Rạn da là thuật ngữ dùng để chỉ một dạng sẹo được hình thành khi da (đặc biệt là da vùng bụng, đùi, cánh tay, mông) bị co giãn nhanh khiến các cấu trúc nâng đỡ da – collagen và elastin bị đứt gãy. Tình trạng này phổ biến ở phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ mang thai và sau sinh.

Collagen và elastin duy trì sự đàn hồi và chắc khỏe cho làn da. Trong giai đoạn mang thai, thai nhi phát triển lớn và cân nặng tăng nhanh khiến làn da của mẹ kéo căng quá mức. Điều này làm đứt gãy collagen và elastin, tạo thành những tổn thương trên da ở dạng vết rạn (sẹo) trên bề mặt da.

Rạn da hình thành từ khi mang thai kéo dài đến sau sinh, được gọi là rạn da sau sinh. Điều này liên quan đến các yếu tố khác, không do hình thức sinh, nên có thể xảy ra ở phụ nữ sinh thường và sinh mổ.

 Dưới đây là những nguyên nhân gây rạn da sau sinh mổ:

• Tăng cân và tăng kích thước cơ thể quá nhanh
• Thai nhi phát triển lớn
• Di truyền. Bạn có nguy cơ bị rạn da sau sinh mổ nếu có tiền sử gia đình bị rạn da.
• Những người phụ nữ lớn tuổi dễ bị rạn da sau sinh hơn so với phụ nữ trẻ
• Da khô và thiếu dưỡng chất
• Ít vận động. Các nghiên cứu cho thấy những người phụ nữ thường xuyên tập thể dục sẽ ít có nguy cơ bị rạn da hơn so với những người ít tập thể dục.

ĐỌC THÊM: Rạn da sau sinh có chữa được không? Có hết hoàn toàn?

Những cách trị rạn da sau sinh mổ an toàn, hiệu quả

Những cách điều trị rạn da sau sinh mổ từ thiên nhiên không chỉ an toàn, lành tính mà còn mang đến hiệu quả cao. Dưới đây là những cách chữa tốt nhất dành cho bạn:

1. Trị rạn sau sinh mổ bằng lòng trắng trứng và dầu oliu

Dầu oliu được sử dụng phổ biến trong điều trị rạn da nhờ chứa các vitamin tan trong chất béo. Trong đó các vitamin như A, D, E và K có tác dụng cấp ẩm, làm mềm và giữ cho làn da căng bóng.

Ngoài ra hàm lượng squalene và triglycerol trong dầu oliu còn có công dụng cấp nước, làm căng bóng da, đồng thời giúp làn da mịn màng và trắng sáng. Hai thành phần này cũng giúp tăng cường cấu trúc collagen, từ đó tăng độ đàn hồi da, ngăn ngừa tình trạng rạn da khi mang thai và sau sinh.

Trứng gà chứa các vitamin gồm vitamin A, B2, B5, B6, D, K, canxi và nhiều thành phần dinh dưỡng khác, có lợi cho sức khỏe và làn da. Dùng kết hợp dầu oliu và trứng gà có thể giúp cải thiện tình trạng rạn da nhanh chóng.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch vùng da bị rạn và lau khô, sau đó sử dụng lòng trắng đánh nhẹ và thoa một lớp dày lên vùng da rạn.
• Bước 2: Đợi khoảng 15 phút.
• Bước 3: Sử dụng các đầu ngón tay  massage quanh vùng da bị rạn, sau đó rửa lại.
• Bước 4: Thoa một ít dầu oliu , massage cho thấm đều.

HỮU ÍCH: Hướng dẫn 10cách chống rạn da cho bà bầu hiệu quả

2. Cách trị rạn da sau sinh mổ bằng lô hội

Lô hội có chứa các vi chất như Beta-carotene, vitamin C, vitamin E,… giúp làm trắng da, tăng độ đàn hồi. Đặc biệt enzym bradykinin, chromone C-glucosyl và acid salicylic có khả năng chống viêm, giúp mô da tổn thương nhanh chóng lành lại, đồng thời giúp giảm cảm giác đau rát và viêm.

Ngoài ra nha đam có khả năng cấp ẩm rất tốt, kích thích sản sinh collagen trong da. Từ đó duy trì độ ẩm, da căng bóng, đàn hồi và không còn vết rạn da.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Vệ sinh sạch sẽ vùng da bị rạn.
• Bước 2: Nạo lấy phần thịt trong bên trong lô hội thành từng lát mỏng.
• Bước 3: Bôi trực tiếp gel lô hội lên vùng da bị rạn, mát xa trong khoảng 5 phút, sau đó để thêm 10 phút nữa rồi rửa lại.

3. Dùng rượu nghệ trị rạn da sau sinh mổ

Nghệ cung cấp nguồn curcumin dồi dào, giúp kháng viêm hiệu quả. Chất này cũng giúp tăng sức đề kháng, làm lành mọi vết thương. 

Đặc biệt khi sử dụng rượu nghệ, hiệu quả điều trị sẽ càng được tăng cường. Rượu nghệ giúp kích thích tái tạo các tế bào da, làm mờ sẹo, giảm tình trạng rạn da sau khi mổ.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị khoảng 1 kg nghệ ta, loại bánh tẻ cùng với 3 lít rượu nếp có nồng độ từ 35 – 38 độ, bình ngâm rượu.
• Bước 2: Nghệ tươi đem đi rửa sạch, để ráo, giã nhuyễn.
• Bước 3: Cho nghệ đã giã và rượu vào bình ngâm rượu, để bình rượu ủ trong khoảng 2 tháng là có thể sử dụng được.
• Bước 4: Sử dụng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút rồi rửa lại.

4. Trị rạn da sau sinh mổ bằng dầu dừa

Theo nghiên cứu, dầu dừa giúp làm giảm ngứa do khô da, làm mềm da, mờ vết rạn. Ngoài ra việc thường xuyên sử dụng dầu dừa trị rạn da còn giúp bổ sung vitamin E làm mờ vết rạn da và chống oxy hóa; bổ sung chất sắt và vitamin K kích thích hình thành tế bào da mới; Acid lauric thúc đẩy nhanh sản sinh collagen – yếu tố cần thiết trong điều trị rạn da.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Vệ sinh vùng da bị rạn và lấy một ít dầu dừa cho vào lòng bàn tay bôi đều.
• Bước 2: Massage nhẹ nhàng lên da để tinh dầu thẩm thấu sâu.
• Áp dụng thường xuyên 2 – 3 lần mỗi ngày.

Chị em cũng có thể kết hợp sử dụng dầu ô liu kết hợp dầu dừa để tăng hiệu quả điều trị rạn da. 

 XEM NGAY: Dùnglaser trị rạn da: Quy trình và chi phí

5. Cách trị rạn da sau sinh mổ bằng nghệ và mật ong

Mật ong được xem là nguyên liệu tự nhiên cung cấp nhiều vitamin và hàm lượng lớn chất chống oxy hóa, giúp tế bào da được tái tạo sau tổn thương. Nghệ chứa chất kháng viêm, chữa lành tổn thương, ngăn ngừa và làm mờ sẹo. Chính vì vậy việc kết hợp nghệ và mật ong có thể cải thiện tình trạng rạn da sau sinh mổ.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Làm sạch vùng da, chuẩn bị 1 củ nghệ ta và 2 thìa mật ong tự nhiên.
• Bước 2: Đem nghệ đi rửa sạch, gọt vỏ và xay nhuyễn, sau đó trộn đều với mật ong.
• Bước 3: Bôi hỗn hợp lên vùng da bị rạn, giữ nguyên khoảng 10 – 15 phút, sau đó rửa lại với nước. Áp dụng khoảng 3 – 4 lần/ tuần.

Gợi ý: Rạn da sau sinh có chữa được không? Chữa như thế nào?

6. Dùng dầu/ kem trị rạn da sau sinh mổ

Khi sử dụng dầu/ kem trị rạn da sau sinh mổ, người dùng có thể nhận thấy sự thay đổi dần của các vết rạn. Ưu điểm của sản phẩm kem trị rạn da là chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên. Những loại dầu/ kem phổ biến hiện nay gồm:

• Dầu trị rạn da Arganan
• Kem trị rạn da Gerber
• Kem trị rạn da Trilastin
• Kem trị rạn da Bio Oil
• Kem chống rạn da Palmer’s

7. Uống nhiều nước

Bổ sung đủ lượng nước hàng ngày. Khi bị rạn da, bạn cần uống từ 10 đến 12 cốc nước mỗi ngày để đáp ứng nhu cầu cấp nước cho da. Nên tránh các loại thức uống kích thích như trà, cà phê hay soda. 

Ngoài ra, việc uống nước ép cà chua cũng giúp chị em duy trì được sắc tố da hồng hào, rạng rỡ. Có thể cắt cà chua làm đôi rồi chà lên vùng da bị rạn, sau đó để khô rồi rửa bằng nước ấm.

Lưu ý cần biết khi chữa rạn da sau sinh mổ

Khi bắt đầu trị rạn da sau sinh mổ, chị em phụ nữ cần lưu ý những điều dưới đây:

• Những cách trị rạn da sau sinh tại nhà có thể giúp làm mờ vết rạn. Tuy nhiên hiệu quả cao hay thấy, nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người.
• Kiên trì áp dụng những biện pháp tự nhiên từ thảo dược. Điều này có thể giúp bạn đạt được hiệu quả tốt nhất.
• Uống nhiều nước mỗi ngày.
• Lựa chọn sản phẩm chăm sóc da hoặc kem trị rạn da có thành phần lành tính. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn.

Những cách trị rạn da sau sinh mổ được liệt kê trong bài viết có thể mang đến hiệu quả khác nhau đối với từng cơ địa. Nếu nhận thấy tình trạng bất thường về da liễu, nên thăm khám bác sĩ để nhận được sự tư vấn rõ nhất.

Bài viết liên quan: 

• Hình ảnh rạn da khi mang thai và sau sinh: Cảm nhận và suy nghĩ
• Rạn da sau sinh: Phương pháp điều trị hiệu quả an toàn