Bạch biến nên ăn và kiêng ăn gì tốt cho bệnh?

Bạch biến là tình trạng các sắc tố da bị phân hủy làm thay đổi màu sắc trên da, đây là một căn bệnh lành tính và hiện chưa có thuốc đặc trị. Bên cạnh việc thăm khám và uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ, bạn cũng nên xây dựng chế độ ăn uống cẩn thận, đầy đủ dưỡng chất sẽ có tác dụng rất tốt đối với việc đẩy lùi các triệu chứng của bệnh.

Những điều cần biết về bệnh bạch biến

Bạch biến là căn bệnh da liễu thường gặp, đây là tình trạng các tế sắc tố da bị phá hủy làm thay đổi màu sắc của da hay còn gọi là sự mất sắc tố. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này hiện chưa được xác định rõ ràng nhưng có thể là do sự thay đổi bên trong hệ miễn dịch, di truyền hoặc là bị yếu tố môi trường bị tác động.

Khi bị bạch biến trên da người bệnh sẽ xuất hiện tình trạng:

• Vùng da nhỏ bị mất màu và trở thành màu trắng
• Không gây đau rát hay ngứa, đa dạng về kích thước và có thể rộng đến 1,5 cm
• Các mảng da này lan rộng và hình thành các mảng bạch biến lớn 
• Thường xuất hiện ở hai bên đối xứng trên cơ thể và có thể xuất hiện ở cả vùng lông, tóc

Bạch biến là một căn bệnh lành tính không có khả năng lây nhiễm nhưng nó gây ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt, tâm lý và thẩm mỹ bên ngoài của người bệnh, khiến người bệnh tự ti, ngại giao tiếp với người khác.

Chế độ ăn uống đành cho người bị bạch biến

Việc xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh kết hợp với các phương pháp điều trị theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa có tác dụng rất tốt trong việc ức chế sự phát tán các dấu hiệu bạch biến, cải thiện nhanh chóng tình trạng của bệnh.

1. Người bị bạch biến nên ăn gì?

Theo nghiên cứu của chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, cung cấp cho các loại thực phẩm tốt cho da sẽ rất có ích cho quá trình điều trị bệnh bạch biến của mỗi người. Dưới đây là một số loại thực phẩm mà những người bị bạch biên nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày:

– Ngũ cốc

Ngũ cốc có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như canxi, sắt, magie, vitamin, axit béo,… có tác dụng rất tốt đối với những người khi đang mắc bệnh bạch biến. Sử dụng ngũ cốc thường xuyên sẽ có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, có khả năng chống chọi lại các yếu tố có nguy cơ gây hại cho cơ thể.

Bên cạnh đó, ngũ cốc còn cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể có tác dụng ngăn ngừa ung thư, kiểm soát đường huyết rất tốt.

– Rau bina

Trong rau bina chứa rất nhiều các dưỡng chất tốt cho cơ thể như hàm lượng nước cao, carbohydrate, chất xơ, vitamin,  sắt, axit folic, canxi, kali, magie,… Các thành phần này có tác dụng ức chế sự đột biến của rối loạn sắc tố da, làm chậm quá trình phát tán của bệnh bạch biến. Vì vậy, người bị bạch hiến nên bổ sung loại rau này vào thực đơn ăn uống hàng ngày.

Bên cạnh đó, rau bina còn có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe như phòng chống ung thư, giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch,…

– Cà chua

Cà chua là thực phẩm quen thuộc với trong bữa ăn của mỗi gia đình và có tác dụng rất tốt đối với những người đang mắc bệnh bạch biến. Bên trong cà chua chứa nhiều nước và các dưỡng chất thiết yếu như canxi, kali, sắt, phốt pho, vitamin… rất tốt cho cơ thể.

Bên cạnh đó, hàm lượng sắc tố lycopen, beta carotene trong cà chua còn chất chống oxi hóa rất tốt của cơ thể, có tác dụng ngăn chặn nguy cơ mắc bệnh ung thư, làm chậm quá trình lão hóa…

– Bắp cải

Đối với những người bị bệnh bạch biến, sử dụng bắp cải để ăn hàng ngày sẽ có tác dụng rất tốt trong việc chăm sóc và cải thiện bệnh tình của mình. Trong bắp cải còn chứa nhiều vitamin, phốt pho, canxi, sắt, carotene, carbohydrate, protein, chất xơ có tác dụng nâng cao hệ miễn dịch, ngừa nhiều bệnh ung thư, giảm đau nhức xương khớp, bệnh tiểu đường…

– Việt Quất

Việt quất là loại thực phẩm mà bệnh nhân bị bạch biến cũng nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ điều trị bệnh rất tốt. Các thành phần dinh dưỡng bên trong việt quất như carbohydrate, sắt, protein, magie, vitamin, folate, cyanidin,… còn có tác dụng ngăn ngừa các bệnh tim mạch, phát triển thị lực, làm chậm quá trình lão hóa, ngăn ngừa bệnh ung thư…

Bên cạnh đó, người bị bạch biến cũng có thể tăng cường sử dụng các loại trái cây như ổi, buổi, dưa, cà chua, chanh, lê,… chứa nhiều vitamin có lợi cho sức khỏe đặc biệt là vitamin C. Nó có vai trò tăng sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

Thực phẩm giàu kẽm, vitamin B, axit flolic

Kẽm, vitamin B, axit flolic là những loại dưỡng chất có tác dụng rất tốt cho việc điều trị bệnh bạch biến mà người bệnh nên bổ sung cho cơ thể. 

• Thực phẩm giàu kẽm: có trong cá hồi, hàu, tỏi, tôm, thịt lợn, chế phẩm từ sữa,…
• Thực phẩm giàu vitamin B, Axit flolic: có nhiều trong gan, cá, sò, đậu xanh, gạo,… có thể giúp ức chế sự đột biến của rối loạn sắc tố da, làm chậm quá trình phát tán của bệnh bạch biến.

2. Người bị bạch biến nên không nên ăn gì?

Bên cạnh việc bổ sung các loại thực phẩm tốt cho da, tăng cường hệ miễn dịch để hỗ trợ điều trị bệnh bạch biến, người bệnh cũng nên kiêng cử một số loại thực phẩm có tác động xấu đối với quá trình điều trị bệnh như:

– Thực phẩm giàu Gluten

Các loại thực phẩm chứa Gluten rất tốt cho sức khỏe mỗi người nhưng chúng lại có tác động không tốt đối với những người bị mắc bệnh bạch biến. Thành phần Gluten có rất nhiều trong lúa mạch, lúa mì,… là một chất có khả năng làm gia tăng nguy cơ đột biến lượng đường trong máu, xúc tác đến các virus, vi khuẩn khiến bệnh nhanh chóng lan rộng.

– Thực phầm giàu chất béo

Chất béo là nhóm thực phẩm mà những người bị mắc bệnh bạch biến cũng nên hạn chế ăn. Nếu sử dụng chúng quá nhiều sẽ khiến cho tình trạng viêm nhiễm trở nên nghiêm trọng hơn, gây tác động vào các sắc tố da khiến việc điều trị trở nên khó khăn. Vì vậy, trong quá trình điều trị bệnh bạch biến bệnh nhân nên hạn chế sử dụng đồ ăn chiên xào chứa nhiều dầu mỡ

– Trái cây chưa chín

Trong trái cây chứa rất nhiều loại dưỡng chất cần thiết và có lợi cho cơ thể cũng như những người mắc bệnh bạch biến, giúp tăng cường khả năng miễn dịch. Tuy nhiên, trong trái cây chưa chín có chứa rất nhiều nhựa với các thành phần acid  không tốt cho sức khỏe và có hại cho da, khiến cho các vùng da trắng lan rộng hơn. Vì vậy, người bị bệnh bạch biến nên tránh xa loại trái cây này.

– Đồ uống có chứa chất kích thích

Các loại đồ uống chứa nhiều chất kích thích như rượu, bia, socola, cà phê,… là nhóm thực phẩm những người bị bạch biến tuyệt đối nên tránh xa. Chúng sẽ làm suy yếu hệ miễn dịch của cơ thể , khiến cho tình trạng bệnh trở nên nặng và khó điều trị hơn rất nhiều.

Những lưu ý dành cho bệnh nhân bạch biến

Ngoài việc điều chỉnh chế độ ăn uống sao cho phù hợp, người bị bạch biến cũng nên lưu ý với một số điều dưới đây giúp quá trình điều trị bệnh mang lại hiệu quả tốt hơn:

• Bạch biến hiện nay vẫn chưa có phương thuốc đặc trị, các loại thuốc điều trị chỉ dừng lại ở việc ngăn ngừa bệnh tiến triển.
• Hạn chế tối thiểu việc để làn da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và không dùng mỹ phẩm.
• Làn da của người bị bạch biến rất nhạy cảm vì vậy hãy lưu ý mỗi khi sử dụng các loại sản phẩm dưỡng da.
• Không được tự ý thoa nhiều loại thuốc, chích thuốc không theo chỉ định từ bác sĩ đang trong thời gian điều trị.
• Người bệnh cũng nên uống thêm nhiều nước hằng ngày để giải độc cho cơ thể, loại trừ các yếu tố độc hại, nâng cao sức đề kháng nhằm chống lại vi khuẩn gây bệnh hiệu quả.
• Bên cạnh yếu tố ăn uống thì tinh thần cũng ảnh hưởng rất lớn đến việc chữa trị bệnh, do đó người bệnh cần chú ý hạn chế căng thẳng, lo lắng, hạn chế thức khuya…

Trên đây là những thông tin về các loại thực phẩm nên ăn và nên kiêng khi mắc phải bệnh bạch biến mà chúng tôi tổng hợp được bạn có thể tham khảo. Hy vọng, chúng sẽ giúp ích cho bạn trong việc xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp giúp hạn chế sự phát tán dấu hiệu bạch biến và cải thiện tình trạng bệnh một các nhanh chóng, hiệu quả.

Có thể bạn quan tâm: Người bị bệnh chàm kiêng ăn gì, bổ sung gì mau khỏi?