Bài tập Yoga chữa thoái hóa cột sống nên tập hàng ngày
Yoga chữa thoái hóa cột sống có tác dụng giảm đau, cải thiện tính linh hoạt và tăng cường sức mạnh cơ bắp. Tuy nhiên điều quan trọng là thực hiện các bài tập đúng kỹ thuật để đảm bảo...
Bài viết của Tác giả: Phạm Thị Trang
Đau thắt lưng là bệnh gì? Chẩn đoán bệnh qua biểu hiện và vị trí đau
Đau thắt lưng là tình trạng phổ biến có thể gặp phải ở bất cứ nhóm đối tượng nào. Cơn đau kích hoạt khiến công việc và cuộc sống của người bệnh bị cản trở không ít. Liệu tình trạng...
Người bị thoái hóa cột sống nên uống sữa gì để cải thiện bệnh
Thoái hóa cột sống uống sữa gì phụ thuộc vào loại sữa, thành phần, công dụng và sở thích của người bệnh. Bổ sung sữa phù hợp có thể giúp cải thiện sức khỏe xương khớp và nâng cao chất...
Hay bị chuột rút và tê chân: Nguyên nhân, cách khắc phục
Hay bị chuột rút và tê chân là tình trạng rất nhiều người gặp phải. Nó có thể là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề sức khỏe bất thường cần chú ý can thiệp sớm. Tốt nhất nên tìm...
Mỏi lưng – Nguyên nhân và mẹo trị đau mỏi lưng nhanh
Nhức mỏi lưng là hiện tượng phổ biến, thường do căng cơ hoặc tác động vật lý gây nên. Một số biện pháp điều trị tại nhà có thể hiệu quả, nhưng đôi khi cần can thiệp y tế cho...
Đau thần kinh tọa tập thể dục như thế nào để cải thiện bệnh
Tập thể dục là phương pháp rèn luyện thân thể mỗi ngày để nâng cao sức khỏe và cải thiện độ dẻo dai cho cơ xương khớp. Tuy nhiên khi bị đau thần kinh tọa nên tập thể dục như...
Bệnh tê chân tay ở người cao tuổi cần làm gì?
Tê bì chân tay là tình trạng rất phổ biến ở những người cao tuổi. Có thể là do các tác nhân cơ học gây ra nhưng đa phần liên quan đến các vấn đề bệnh lý. Cần xác định...
Phác đồ điều trị gout theo bệnh viện Chợ Rẫy, Bộ Y Tế
Mỗi cơ sở y tế có thể áp dụng phác đồ điều trị bệnh gout khác nhau, được xây dựng dựa trên phác đồ chuẩn mà Bộ y tế đưa ra. Điều này giúp đảm bảo hiệu quả điều trị,...
Các triệu chứng, dấu hiệu loãng xương cần khám ngay khi gặp
Các dấu hiệu loãng xương thường không rõ ràng trong thời gian đầu cho đến khi xương bị gãy. Nếu nghi ngờ hoặc có nguy cơ loãng xương, hãy trao đổi với bác sĩ để có kế hoạch điều trị...
Cách làm tan cục Tophi (mẹo tự nhiên và thuốc)
Ngoài thuốc, những cách làm tan cục Tophi từ tự nhiên cũng góp phần không nhỏ trong việc điều trị. Trong đó, Chế độ dinh dưỡng hợp lý và lối sống lành mạnh được coi là chìa khóa quan trọng,...
Bị thoái hóa cột sống có nên tập Gym không? Chuyên gia giải đáp
Bị thoái hóa cột sống có nên tập gym phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng, tình trạng sức khỏe, bài tập thực hiện và chỉ định của bác sĩ. Trước khi bắt đầu bất kỳ...
Người bị đau dây thần kinh tọa có nên đi bộ?
Đi bộ là môn thể thao vận động được nhiều người ưa thích và lựa chọn để rèn luyện sức khỏe. Tuy nhiên, liệu việc đi bộ có được khuyến khích khi bạn đang bị đau dây thần kinh tọa...
Gọi