Nguyễn Xuân

Sau nhiều năm làm Biên Tập Viên cho các chuyên trang về sức khỏe và làm đẹp tôi đã tích lũy được rất nhiều kinh nghiệm. Tôi mong muốn được chia sẻ những kiến thức mình có để tất cả mọi người có kênh tham khảo hữu ích nhằm chăm sóc bản thân cũng như các thành viên trong gia đình được tốt hơn.

Bài viết của Tác giả: Nguyễn Xuân

6 cách dùng đậu bắp giúp khớp trơn linh hoạt cải thiện khô khớp

Dùng đậu bắp hỗ trợ cải thiện tình trạng khô khớp là một phương pháp dân gian lành tính, tận dụng nguồn dưỡng chất tự nhiên để nuôi dưỡng hệ thống xương khớp. Tuy nhiên, dưới góc nhìn của Y...

Chi tiết

Các cấp độ loãng xương: Hiểu đúng căn nguyên để bảo vệ cốt tủy

Trong quan niệm của y học cổ truyền, hệ thống xương khớp không chỉ đơn thuần là khung nâng đỡ cơ thể mà còn là tấm gương phản chiếu sự hưng suy của tạng phủ và khí huyết. Tình trạng...

Chi tiết

Khô khớp vai: Dấu hiệu tạng phủ suy yếu và cách vực dậy từ gốc

Khô khớp vai là hiện tượng khớp bị cứng, hoạt động kém linh hoạt và có thể phát ra tiếng kêu lục cục kèm theo sưng đau. Tình trạng này thường xảy ra do ảnh hưởng của quá trình lão...

Chi tiết

Cách tăng chất lượng tinh trùng giúp anh em cải thiện sinh sản

Trong quan niệm của y học cổ truyền, sự duy trì nòi giống không chỉ đơn thuần là sự kết hợp giữa hai tế bào sinh giao mà là kết quả của quá trình hội tụ tinh túy từ tạng...

Chi tiết

16 bệnh nam khoa thường gặp và bí quyết phục hồi tạng Thận bền vững

Trong quan niệm của y học cổ truyền, sức khỏe nam giới không chỉ nằm ở khả năng sinh lý bề ngoài mà là sự phản chiếu của trạng thái cân bằng giữa các tạng phủ, đặc biệt là tạng...

Chi tiết

Ngủ dậy bị đau lưng: Cảnh giác dấu hiệu thận hư, khí huyết ứ trệ

Hiện tượng ngủ dậy bị đau lưng thường bắt gặp ở những người có tư thế ngủ không đúng cách, lao động nặng nhọc vào ban ngày hoặc mắc bệnh lý về thận, cột sống... Bạn có thể khắc phục...

Chi tiết

Tình trạng đau lưng ở thanh niên: Coi chừng tạng phủ suy yếu sớm!

Trong quan niệm xưa, đau lưng vốn là căn bệnh của tuổi già, khi tạng phủ đã suy yếu và xương khớp dần lão hóa. Tuy nhiên, thực tế hiện nay cho thấy đau lưng đang trẻ hóa một cách...

Chi tiết

Phì đại tiền liệt tuyến nên kiêng gì và ăn gì để nhanh cải thiện?

Trong quan niệm của Y học cổ truyền, tuyến tiền liệt không đứng độc lập mà có mối liên hệ mật thiết với hệ thống tạng phủ, đặc biệt là tạng Thận và bàng quang. Phì đại tuyến tiền liệt,...

Chi tiết

5 cây thuốc nam giúp giảm tê bì chân tay hiệu quả tại nhà

Tê bì tay chân không đơn thuần chỉ là cảm giác khó chịu nhất thời mà thường là tín hiệu cảnh báo sự suy giảm của hệ thống kinh lạc và khí huyết bên trong cơ thể. Theo quan niệm...

Chi tiết

Đau thắt lưng ở nam giới: Đừng chủ quan kẻo họa hại tạng Thận!

Đau thắt lưng ở nam giới không đơn thuần chỉ là hệ quả của một ngày làm việc mệt mỏi hay mang vác nặng sai tư thế. Trong thế giới quan của Y học cổ truyền, vùng thắt lưng được...

Chi tiết

Ung thư xương: Hiểu đúng căn nguyên và dấu hiệu để không chủ quan

Ung thư xương là bệnh lý ít gặp, có thể phát triển nguyên phát ngay tại xương hoặc bị di căn từ các bộ phận khác trên cơ thể. Phẫu thuật, xạ trị hoặc hóa trị là những sự lựa...

Chi tiết

Thoái hóa đốt sống cổ: Dùng thuốc Nam sao cho đúng và bền vững?

Thoái hóa đốt sống cổ không đơn thuần là sự bào mòn của xương khớp theo thời gian. Dưới góc nhìn của y học cổ truyền, đây là hệ quả của một quá trình suy yếu từ bên trong tạng...

Chi tiết