5 Cây thuốc nam chữa bệnh tê tay chân được lưu truyền

Lá lốt, ngải cứu, gừng, thổ phục linh hay xấu hổ là những cây thuốc nam chữa bệnh tê tay chân hiệu quả, được lưu truyền từ lâu trong dân gian. Chúng rất lành tính nhưng cần biết cách sử dụng đúng để không gây phản tác dụng.

Thuốc nam chữa tê tay chân có hiệu quả không?

Tê bì tay chân là tình trạng tối loạn cảm giác thần kinh ảnh hưởng đến cánh tay, bàn tay, chân và bàn chân. Tình trạng này được mô tả là cảm giác tê bì, châm chích hoặc có cảm giác kiến bò dưới da. Một số trường hợp có thể kèm theo chuột rút.

Những biểu hiện chủ yếu ảnh hưởng đến bàn tay, các ngón tay và bàn chân trong giai đoạn đầu hoặc nhẹ. Khi các nguyên nhân không được khắc phục, cảm giác tê bì ảnh hưởng đến cánh tay, chân và lan rộng. Điều này làm giảm khả năng  vận động, người bệnh đi lại khó khăn.

Đối với những trường hợp nhẹ hoặc do nguyên nhân không quá phức tạp như thiếu chất, ngồi lâu một chỗ, thời tiết lạnh, tác dụng phụ của thuốc… người bệnh có thể dùng cây thuốc nam chữa tê tay chân.

Các nghiên cứu cho thấy, một số loại thảo dược có khả năng tăng cường tuần hoàn máu bằng cách làm giãn nở các động mạch. Điều này giúp giảm cảm giác tê bì, chóng mặt, đau nhức tay chân do khí huyết kém lưu thông.

Ngoài ra một số cây thuốc nam thuộc tính ấm, có khả năng làm dịu tình trạng viêm sưng, giảm đau, trừ phong tán hàn và giảm tê bì tay chân do lạnh.

Tuy nhiên ở những trường hợp nặng, tê bì tay chân do chèn ép dây thần kinh (thường liên quan đến thoái hóa cột sống, hội chứng ống cổ tay, thoát vị đĩa đệm…), việc dùng thuốc nam chỉ giúp hỗ trợ làm giảm triệu chứng.

Bỏ túi 5 loại cây thuốc nam chữa bệnh tê tay chân hiệu quả

Người bệnh có thể áp dụng các bài thuốc dân gian chữa tê bì chân tay từ 5 cây thuốc có sẵn trong vườn nhà được chia sẻ dưới đây để mau chóng thoát khỏi tình trạng khó chịu do bệnh gây ra.

1. Chữa bệnh tê tay chân bằng cây lá lốt

Nhắc đến lá lốt, nhiều người hẳn sẽ tưởng tượng ngay đến nhiều món ăn thơm ngon, bổ dưỡng như chả lá lốt hay bò xào lá lốt… Không chỉ được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực, lá lốt còn là cây thuốc nam chữa bệnh tê tay, tê chân được dân gian tin dùng.

Theo y học cổ truyền, lá lốt tính ấm, vị cay, có khả năng quy vào các kinh Tỳ, Vị giúp giảm đau, ôn trung, trừ phong thấp, giảm tê bì tay chân do lạnh. Ngoài ra, thành phần tinh dầu và hoạt chất ancaloit có trong lá lốt còn giúp kháng viêm, giải tỏa căng thẳng thần kinh.

Cách 1:

• Chuẩn bị: 15 – 20 cái lá lốt tươi ( tương đương 5 – 10g lá khô)
• Rửa sạch lá lốt, cho vào ấm sắc cùng 2 chén nước
• Đun sôi trên lửa nhỏ cho đến khi cạn còn 1/2 chén
• Gạn ra uống lúc thuốc còn ấm. Dùng mỗi ngày 1 lần sau khi ăn tối xong.
• Với bài thuốc nam chữa tê bì chân tay này, người bệnh nên dùng một liệu trình ít nhất là 10 ngày liên tục để thấy được hiệu quả rõ rệt.

Cách 2:

• Chuẩn bị: 200g lá lốt, 1 ít muối ăn
• Lá lốt sau khi rửa sạch, đem vò nát rồi nấu với 2 lít nước
• Để nồi nước sôi được khoảng 10 phút rồi thêm muối quậy cho đến khi muối tan hoàn toàn
• Tiếp theo, gạn nước lá lốt ra một cái chậu nhỏ, để cho nước nguội còn 50 – 60 độ thì bỏ cả 2 chân vào ngâm trong 20 phút.
• Thực hiện mỗi ngày 1 lần vào buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp kích thích lưu thông máu trong toàn bộ cơ thể, giảm nhức mỏi, tê bì tay chân, đem lại cho người bệnh giấc ngủ ngon hơn.

**Lưu ý:

• Không nên dùng lá lốt ngâm chân khi đang có vết thương hở hoặc bị viêm nhiễm ngoài da
• Phụ nữ có thai, bệnh nhân đái tháo đường, người bị suy giãn tĩnh mạch ở chân cũng không nên áp dụng cách này.
• Tránh ngâm chân vào nước quá nóng sẽ dễ bị bỏng và khô da
• Lượng nước ngâm chỉ cần ngang mắt cá chân là được, không nên ngâm tới đầu gối

ĐỌC NGAY: Hay bị tê tay chân là thiếu chất gì? Cách bổ sung

2. Ngải cứu trắng – cây thuốc nam chữa bệnh tê tay chân cực hay

Ngải cứu cũng là một trong những cây thuốc nam chữa bệnh tê tay chân dễ kiếm, dễ sử dụng. Mỗi khi bị tê tay chân, nhân dân ta thường hái ngải cứu về đem ngâm với muối và đắp lên khu vực cần điều trị.

Tính ấm của ngải cứu kết hợp cùng với nhiệt ấm sẽ làm các động mạch giãn nở, giúp cho hoạt động lưu thông máu ở tay chân được tốt hơn, từ đó cải thiện tình trạng tê bì khó chịu.

Bài thuốc nam chữa tê bì chân tay ở ngải cứu như sau:

• Chuẩn bị: 1 bó ngải cứu to, 2 thìa muối hộ t, nước sôi
• Cho ngải cứu cùng với muối hột vào một cái chậu nhỏ
• Dội nước sôi vào ngập mặt ngải cứu
• Chờ 2 – 3 phút cho lá ngải cứu mềm ra, vớt lấy xác đắp vào khu vực tay chân đang bị tê mỏi
• Áp dụng cách này 1 – 2 lần, sau khoảng một tuần sẽ thấy bệnh tình thuyên giảm

3. Bài thuốc nam trị tê bì chân tay từ gừng

Gừng ngoài công dụng làm gia vị còn được xem như một loại thuốc nam quý chuyên trị các chứng bệnh về xương khớp, chẳng hạn như đau nhức khớp, viêm khớp, thoát vị đĩa đệm và tê bì tay chân.

Sở dĩ gừng được sử dụng để chữa tê tay, tê chân là nhờ có chứa các hoạt chất như shogaol, zingiberene hay gingerol. Những chất này có khả năng làm co giãn mạch máu, kích thích bơm máu đến tay chân làm giảm cảm giác tê.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị: Một nhánh gừng tươi, 2 thìa muối hột
• Gừng rửa sạch, để cả vỏ giã nát
• Cho gừng vào nồi nấu với 1 lít nước và muối hạt
• Gạn nước ra chậu, để cho nguội bớt rồi dùng ngâm tay hoặc ngâm chân
• Mỗi ngày ngâm 1 lần. Mỗi lần ngâm tối thiểu là 15 phút, tối đa là 30 phút.

TÌM HIỂU: Uống rượu bia bị tê chân tay nguy hiểm như thế nào?

4. Cách chữa tê tay chân bằng cây xấu hổ

Xấu hổ còn được gọi là cây trinh nữ. Thảo dược này có vị ngọt, tính hàn, giúp giảm đau, an thần, kháng viêm. Ngoài ra cây xấu hổ còn nổi tiếng với khả năng điều trị đau nhức xương khớp, tê bì chân tay hiệu quả.

Cách 1:

• Dùng 20- 30g rễ cây xấu hổ, đem tẩm rượu
• Cho thuốc vào ấm, thêm 400ml nước sạch vào sắc
• Đun cho đến khi cạn còn 100ml, gạn ra chia uống 2 lần trong ngày.

Cách 2:

• Chuẩn bị 1 thang thuốc gồm: 12g rễ xấu hổ, 12g sơn thục, 12g quýt gai, 12g dây đau xương, 12g khúc khắc, 12g tục đoạn, 12g vương tôn, 12g kê huyết đằng.
• Sắc thuốc lấy nước đặc, uống vài lần trong ngày cho hết. Mỗi ngày sắc uống 1 thang.

Cách 3: 

• Chuẩn bị các vị: 20g rễ xấu hổ, 10g rễ cam thảo dây, 20g rễ bưởi bung, 10g rễ đinh lăng, 20g rễ cúc tần
• Dùng theo dạng sắc uống, mỗi ngày 1 thang
• Một cách khác có thể đem các cây thuốc nam chữa tê bì tay chân ở trên ngâm với rượu, để khoảng 1 tháng. Mỗi ngày uống 1 ly nhỏ.

ĐỪNG BỎ LỠ: Cách trị tê chân tay tại nhà đơn giản, an toàn, hiệu quả

5. Cây thuốc nam chữa bệnh tê tay chân từ thổ phục linh

Thổ phục linh (hay còn gọi là khúc khắc) là một loại cây dây leo mọc hoang ở các khu vực miền núi nước ta. Các bộ phận của cây bao gồm thân, rễ được thu hái quanh năm về dùng tươi hay phơi khô làm thuốc trị phong thấp, đau nhức xương khớp, tê lạnh tay chân.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị: 20g thổ phục linh, 10g cốt toái bổ, 8g thiên niên kiện, 6g bạch chỉ, 8g đương quy
• Tất cả thái nhỏ, sắc uống ngày 1 thang hoặc ngâm rượu uống và xoa bóp tay chân.

Lưu ý khi dùng cây thuốc nam chữa bệnh tê tay chân

Khi áp dụng các bài thuốc dân gian chữa tê bì chân tay, người bệnh cần lưu ý rằng những bài thuốc này chỉ mang đến hiệu quả cao đối với trường hợp nhẹ, do các nguyên nhân không quá phức tạp, chẳng hạn như lưu thông máu kém, lạnh và thiếu chất.

Đối với những trường hợp nặng, liên quan đến các bệnh lý gây tổn thương (như tê tay chân do tiểu đường) hoặc chèn ép dây thần kinh, người bệnh cần thực hiện các xét nghiệm, chẩn đoán chính xác nguyên nhân và điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ.

Một số lưu ý khác:

• Tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia trước khi dùng cây thuốc.
• Không tự ý dùng cây thuốc nam cho phụ nữ mang thai, trẻ em, phụ nữ đang nuôi con bú, người mới ốm dậy hoặc già yếu.
• Những cây thuốc nam có độ lành tính và an toàn cao. Mặc dù vậy người bệnh nên dùng thuốc nam đúng cách và đúng liều lượng, tránh lạm dụng vì có thể gây tác dụng phụ.
• Ngừng dùng thuốc nam và thông báo với bác sĩ nếu có những biểu hiện bất thường hoặc dị ứng.
• Kiên trì dùng thuốc từ 10 – 14 ngày để cảm nhận được hiệu quả rõ rệt.
• Những người có cơ địa nóng trong người cần tránh dùng nhiều thảo dược có tính ấm/ nóng như gừng, lá lốt, ngải cứu…
• Những người thể hàn, thường xuyên bị tiêu chảy cần tránh dùng thảo dược có tính hàn.

Những cây thuốc nam chữa tê bì tay chân trên đây tuy lành tính, dễ kiếm nhưng cần uống trong thời gian dài để thấy được hiệu quả cũng như không thể giải quyết được căn nguyên của bệnh. Trước khi áp dụng, người bệnh nên thăm khám để tìm hiểu nguyên nhân gây bệnh và nhờ bác sĩ tư vấn một phương pháp điều trị bệnh hiệu quả nhất.

Có thể bạn quan tâm:

• Tê chân tay nên ăn gì để mau hồi phục bệnh?
• 10 Địa chỉ thăm khám chứng tê tay chân uy tín nhất