Chỉ số huyết áp 100/50 là cao hay thấp?

Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Tuyết Lan

Giám đốc Chuyên môn

Gần 40 năm kinh nghiệm

Xem hồ sơ

Chào bạn,

Chỉ số 100/50 mmHg thực sự thấp hơn một chút so với mức bình thường, nhưng không phải lúc nào cũng là dấu hiệu của vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Huyết áp có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như mức độ stress, chế độ dinh dưỡng, hoạt động thể chất, thậm chí là tư thế khi đo huyết áp nên có thể đưa ra những kết quả khác nhau ở từng thời điểm khác nhau. Nếu bạn không cảm thấy cơ thể vẫn ổn, không có triệu chứng gì khác như chóng mặt, yếu sức, mệt mỏi bất thường... thì không có gì quá đáng lo ngại.

Tuy nhiên, tôi khuyên bạn nên theo dõi sát sao hơn. Nếu bạn tiếp tục gặp phải các chỉ số tương tự trong các lần đo tiếp theo, hoặc nếu bạn bắt đầu cảm thấy các triệu chứng bất thường, tốt nhất là nên đến gặp bác sĩ để được khám và có thể thực hiện thêm một số xét nghiệm cần thiết.

Trong thời gian này, hãy cố gắng duy trì một lối sống lành mạnh, bao gồm chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục đều đặn và đủ giấc ngủ. Những điều này có thể giúp cải thiện huyết áp của bạn một cách tự nhiên.

Chúc bạn sức khỏe!