Chỉ số cholesterol 6.4 có quá cao không?
Chào bạn,
Với các triệu chứng như mệt mỏi, cơ thể suy nhược và nhịp tim đập nhanh, cùng với chỉ số cholesterol là 6.4 mmol/L, có thể thấy bạn đang có một số vấn đề về sức khỏe cần được chú ý. Chỉ số cholesterol của bạn hiện tại thực sự hơi cao so với mức bình thường (dưới 5.2 mmol/L), điều này có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch như bệnh động mạch vành, đột quỵ...
Tuy nhiên, để đánh giá chính xác hơn về tình trạng sức khỏe của bạn, tôi khuyên bạn nên đi khám bác sĩ chuyên khoa tim mạch. Bác sĩ có thể sẽ yêu cầu bạn làm thêm một số xét nghiệm như đo điện tâm đồ, xét nghiệm máu toàn diện... để có cái nhìn tổng thể hơn, từ đó đưa ra chẩn đoán chính xác hơn.
Trong thời gian này, bạn cũng có thể bắt đầu áp dụng một số thay đổi về lối sống như tăng cường vận động thể chất, ăn uống lành mạnh hơn với nhiều trái cây, rau củ, hạn chế thực phẩm chế biến sẵn hay giàu chất béo bão hòa... Điều chỉnh lối sống không chỉ giúp kiểm soát mức cholesterol mà còn cải thiện đáng kể tình trạng sức khỏe chung của bạn.
Thân ái!
Cách phòng chống đột quỵ tai biến cực đơn giản ai cũng biết Đột quỵ là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây nguy cơ tử vong và tàn tật. Tại Việt…
Tai Biến Liệt Nửa Người: Giải Pháp Hồi Phục Từ Bộ Y Tế Tai biến mạch máu não là bệnh lý có nguy cơ tử vong và tàn tật cao. Một trong những…
Mạch Đập Nhanh Là Bệnh Gì? Nguyên nhân và Cách xử lý Mạch đập nhanh bất thường gây ra nhiều triệu chứng khó chịu, ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và chất…
Rối loạn mỡ máu (rối loạn chuyển hóa lipid máu) thuộc nhóm bệnh rối loạn chuyển hóa. Là căn bệnh…
Gọi