Ngứa Vùng Kín Sau Sinh Và Cách Điều Trị An Toàn

Hành trình vượt cạn thiêng liêng thường để lại cho người phụ nữ những thay đổi lớn lao về cả tâm sinh lý. Trong số đó, tình trạng ngứa vùng kín sau sinh là nỗi niềm khó nói, khiến nhiều chị em mất ăn mất ngủ, bứt rứt không yên. Dưới góc nhìn của Y học cổ truyền, đây không chỉ là biểu hiện của sự mất vệ sinh bên ngoài, mà còn là hệ quả của sự mất cân bằng khí huyết và tạng phủ bên trong sau quá trình sinh nở mất sức.

Nguồn cơn gây ngứa vùng kín sau sinh dưới lăng kính Đông y

Theo Y học cổ truyền, phụ nữ sau sinh thuộc thể “đa sản đa nhục”, khí huyết hư suy, cơ thể dễ bị ngoại tà xâm nhập. Tình trạng ngứa ngáy (âm dưỡng) thường xuất phát từ những căn nguyên sau:

• Huyết hư sinh phong: Quá trình sinh nở làm mất một lượng máu lớn, dẫn đến huyết hư. Huyết hư không dưỡng được da thịt, sinh ra phong làm vùng kín khô rám và ngứa ngáy.
• Thấp nhiệt hạ chú: Sau sinh, sản dịch tiết ra nhiều kết hợp với việc vệ sinh không đúng cách tạo điều kiện cho thấp nhiệt tích tụ tại hạ tiêu (vùng sinh dục), gây viêm nhiễm, ngứa rát và khí hư bất thường.
• Can thận âm hư: Thận chủ về sinh dục, Can tàng huyết. Sau sinh, Can Thận suy yếu khiến mạch Nhâm Đốc không điều hòa, niêm mạc âm đạo mỏng manh, dễ bị kích ứng bởi các tác nhân bên ngoài.
• Tâm lý và sinh hoạt: Sự lo lắng, mệt mỏi cộng với việc quan hệ tình dục quá sớm khi tử cung chưa hồi phục sẽ làm tổn thương các mạch xung nhâm, gây nên tình trạng huyết ứ, nhiệt độc tích tụ sinh ngứa.

Liệu pháp Đông y đẩy lùi chứng ngứa vùng kín an toàn cho mẹ sau sinh

Thay vì sử dụng các loại hóa chất mạnh có thể gây kích ứng, Đông y ưu tiên các loại thảo dược tự nhiên giúp “trong đánh ra, ngoài bôi vào” để giải quyết triệt để căn nguyên bệnh.

Phục hồi từ bên trong qua chế độ ăn uống

Để cải thiện tình trạng huyết hư và khô hạn – nguyên nhân chính gây ngứa, chị em cần chú trọng:

• Bổ sung các thực phẩm bổ huyết, dưỡng âm như: Đương quy, táo đỏ, long nhãn, hạt sen trong các món canh, súp.
• Hạn chế thực phẩm cay nóng, nhiều đường vì dễ sinh thấp nhiệt, làm tình trạng ngứa và viêm nhiễm nặng hơn.
• Uống đủ nước để hỗ trợ thanh lọc cơ thể và duy trì độ ẩm cho niêm mạc.

Vỗ về vùng nhạy cảm bằng thảo dược thiên nhiên

Các mẹo dân gian chính là những bài thuốc Nam quý giá, giúp sát khuẩn, chống viêm và giảm ngứa tức thì mà vẫn bảo vệ được độ pH tự nhiên:

• Xông rửa bằng lá Trầu không: Trong Đông y, trầu không vị cay nồng, tính ấm, có tác dụng tiêu viêm, sát trùng cực mạnh. Chị em đun lá trầu với chút muối sinh lý để xông, sau đó dùng nước ấm rửa nhẹ nhàng bên ngoài.
• Dùng lá Trà xanh: Trà xanh chứa nhiều EGCG giúp kháng khuẩn, chống oxy hóa. Nấu nước trà xanh để vệ sinh hàng ngày giúp vùng kín luôn khô thoáng và dịu cơn ngứa.
• Sử dụng Nha đam (Lô hội): Gel nha đam có tính mát, giúp làm dịu niêm mạc bị kích ứng, dưỡng ẩm và giảm bớt cảm giác châm chích do khô hạn sau sinh.

Tham khảo thêm: Hiện tượng rối loạn kinh nguyệt sau sinh và cách chữa trị

Phòng ngừa tái phát dựa trên nguyên lý dưỡng sinh Đông y

Để giữ cho vùng kín luôn khỏe mạnh, chị em cần tuân thủ các nguyên tắc “tránh tà, dưỡng chính” sau:

• Giữ vệ sinh đúng pháp: Rửa vùng kín bằng nước ấm sạch, lau khô từ trước ra sau để tránh vi khuẩn từ hậu môn xâm nhập vào âm đạo.
• Lựa chọn y phục: Ưu tiên chất liệu cotton thoáng khí, tránh mặc đồ bó sát khiến khí huyết bị ứ trệ, vùng kín bị bí bách sinh nhiệt.
• Tránh tác động ngoại lực: Tuyệt đối không gãi khi ngứa vì sẽ làm tổn thương niêm mạc, tạo “cửa ngõ” cho vi khuẩn xâm nhập sâu hơn.
• Tiết chế phòng dục: Chỉ nên quan hệ tình dục khi cơ thể đã thực sự phục hồi khí huyết và các vết thương tầng sinh môn đã lành hẳn (thường sau 6-8 tuần).
• Giữ tâm thái bình hòa: Tinh thần lạc quan giúp can khí thông suốt, hỗ trợ quá trình hồi phục nội tiết tố nhanh hơn.

Ngứa vùng kín sau sinh tuy không đe dọa tính mạng nhưng lại là dấu hiệu cho thấy cơ thể người mẹ đang cần được chăm sóc và thấu hiểu nhiều hơn. Chị em không nên chịu đựng một mình hoặc tự ý dùng thuốc khi chưa rõ căn nguyên.

Tham khảo thêm: Cách chữa rạn da sau sinh bằng nghệ (tươi & ngâm rượu)

Có thể bạn quan tâm:

• Bị ngứa 2 bên mép vùng kín – nguyên nhân và cách trị dứt điểm
• Các loại nước rửa phụ khoa trị ngứa tốt nhất nên dùng