Cách Chữa Đau Dạ Dày Bằng Nghệ Hiệu Quả Ngay Tại Nhà

Chữa đau dạ dày bằng nghệ là bài thuốc dân gian phổ biến, có tác dụng chống viêm, giảm đau, chống oxy hóa và nâng cao sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên trước khi áp dụng phương pháp này, người bệnh nên hỏi ý kiến của bác sĩ để được tư vấn phù hợp nhất.

Chữa đau dạ dày bằng nghệ có hiệu quả không?

Nghệ vàng từ lâu đã được biết đến như một vị thuốc dân gian có hiệu quả trong việc điều trị các bệnh về tiêu hóa, đặc biệt là đau dạ dày. Trong nghệ có chứa hoạt chất curcumin – một chất chống viêm mạnh mẽ, giúp hỗ trợ tái tạo niêm mạc dạ dày, giảm tiết axit dạ dày, từ đó làm dịu các triệu chứng đau bụng, ợ nóng, khó tiêu, đầy hơi,…

Một số công dụng của nghệ đối với dạ dày:

• Giảm viêm: Curcumin, hoạt chất chính trong nghệ, có đặc tính chống viêm mạnh mẽ, giúp giảm viêm loét dạ dày, hỗ trợ làm lành vết thương và bảo vệ niêm mạc dạ dày.
• Kháng khuẩn: Nghệ có khả năng kháng khuẩn, giúp tiêu diệt vi khuẩn H. pylori, một trong những nguyên nhân chính gây loét dạ dày.
• Kích thích tiêu hóa: Nghệ giúp kích thích tiết dịch mật, hỗ trợ tiêu hóa thức ăn và giảm các triệu chứng khó tiêu, đầy hơi, ợ nóng.
• Giảm co thắt dạ dày: Nghệ giúp thư giãn cơ trơn dạ dày, giảm co thắt và cơn đau do co thắt dạ dày gây ra.

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh hiệu quả của nghệ trong việc hỗ trợ điều trị đau dạ dày. Một số nghiên cứu cho thấy sử dụng nghệ có thể giúp:

• Giảm các triệu chứng đau dạ dày như ợ nóng, ợ chua, đầy bụng, khó tiêu.
• Làm lành vết loét dạ dày nhanh hơn.
• Giảm nguy cơ tái phát loét dạ dày.
• Ngăn ngừa ung thư dạ dày.

Có thể bạn muốn biết: Cách Dùng Lá Mơ Lông Chữa Đau Dạ Dày Giúp Nhiều Người Khỏi Bệnh

2 cách chữa đau dạ dày bằng nghệ hiệu quả nhất 

Sử dụng nghệ là một cách tự nhiên để giảm đau dạ dày, kích thích quá trình tái tạo tế bào niêm mạc, giúp phục hồi và bảo vệ niêm mạc dạ dày. Ngoài ra, nghệ tươi cũng giúp cải thiện tình trạng khó tiêu, ợ hơi, đầy bụng ở người bệnh dạ dày.

Cách 1: Chỉ sử dụng nghệ:

• Rửa sạch 50g nghệ vàng hoặc nghệ đen tươi.
• Cạo vỏ nghệ và xay nhuyễn trong máy xay sinh tố.
• Đun sôi 500ml nước và để nguội.
• Lọc nước nghệ đã xay để loại bỏ bã và giữ lại nước.
• Chia nước nghệ thu được thành 2 ly.
• Uống 1 ly vào buổi tối trước khi đi ngủ, và ly còn lại để trong tủ lạnh để uống vào sáng hôm sau.
• Lặp lại quá trình uống mỗi ngày trong vòng 6 tháng.

Cách 2: Kết hợp nghệ và mật ong:

• Rửa sạch và xay nhuyễn 50g nghệ tươi.
• Lọc để lấy nước nghệ.
• Trộn nước nghệ với 50g mật ong vào 100ml nước ấm.
• Uống hỗn hợp này sau bữa cơm trưa và tối, mỗi lần 30 phút.
• Tiếp tục sử dụng phương pháp này trong vòng 2 tháng.

Lưu ý khi chữa đau dạ dày bằng nghệ 

Mặc dù nghệ có nhiều công dụng và hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị đau dạ dày, tuy nhiên, bạn cần lưu ý một số điều sau khi sử dụng nghệ để tránh gây ra tác dụng phụ:

• Nên sử dụng nghệ với liều lượng vừa phải, không nên lạm dụng. Liều lượng khuyến cáo thông thường là 1-2 gram nghệ mỗi ngày.
• Lạm dụng nghệ có thể dẫn đến một số tác dụng phụ, chẳng hạn như kích ứng dạ dày, tiêu chảy, loãng máu.
• Nên sử dụng nghệ sau 30 – 60 phút sau bữa ăn để tránh kích ứng dạ dày. Không nên sử dụng nghệ khi đói hoặc trước bữa ăn.
• Nên sử dụng nghệ tươi hoặc tinh bột nghệ nguyên chất để đảm bảo chất lượng. Không nên sử dụng các sản phẩm nghệ không rõ nguồn gốc, xuất xứ.
• Nên kết hợp sử dụng nghệ với các loại thực phẩm khác như sữa, mật ong để tăng cường hiệu quả và giảm nguy cơ tác dụng phụ.
• Một số đối tượng không nên sử dụng nghệ để trị đau dạ dày phụ nữ mang thai và cho con bú, người đang mắc các bệnh như sỏi mật, tắc nghẽn đường mật, rối loạn đông máu, người đang sử dụng thuốc chống đông máu.
• Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nghệ nếu bạn đang mắc các bệnh lý nền.

Chữa đau dạ dày bằng nghệ chỉ nên được sử dụng như một phương pháp hỗ trợ điều trị, không thể thay thế cho điều trị y tế. Nếu bạn có các triệu chứng đau dạ dày nghiêm trọng như chảy máu dạ dày, nôn mửa nhiều, tiêu chảy kéo dài, cần đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Có thể bạn muốn biết:

• 10 cách giảm đau bao tử ngay lập tức người bệnh nên biết
• Hạt Sang (Sành) Chữa Đau Dạ Dày Có Hiệu Quả Không?