Người Bị Hắc Lào Nên Kiêng Gì? Ăn Gì Lành Da, Mau Hết Sẹo?

Bị hắc lào nên kiêng gì là thắc mắc của không ít người bệnh. Bởi tổn thương hắc lào phát triển ngoài da rất dễ tiến triển nặng, nhiễm trùng, để lại sẹo, thâm nếu bệnh nhân không có chế độ ăn uống, sinh hoạt phù hợp.

Bệnh hắc lào (hay còn gọi là lác đồng tiền) theo quan điểm của Y học hiện đại là tình trạng nhiễm nấm thuộc nhóm Dermatophytes. Tuy nhiên, dưới góc nhìn của Đông y, căn bệnh này không đơn thuần chỉ là sự xâm nhập của vi nấm từ bên ngoài. Đây là hệ quả của tình trạng “nội ngoại hợp tà”. Khi cơ thể bị phong nhiệt độc xâm kích, kết hợp với thấp nhiệt ứ trệ tại bì phu, khí huyết không lưu thông, dẫn đến việc hình thành các quầng đỏ, mụn nước gây ngứa ngáy dữ dội.

Bệnh không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu “trong không sạch, ngoài không thông”, bệnh sẽ tiến triển dai dẳng, khó điều trị dứt điểm và dễ lây lan. Chính vì vậy, vấn đề phải kiêng cữ ra sao để cân bằng lại âm dương, khí huyết là điều bệnh nhân cần đặc biệt chú trọng.

Người bị hắc lào nên kiêng gì theo lý luận Đông y?

Khi bị hắc lào, bên cạnh việc tuân theo các bài thuốc hoạt huyết, giải độc, người bệnh cần tránh một số thực phẩm và hoạt động khiến “phong nhiệt” bùng phát mạnh hơn. Cụ thể như sau:

1. Kiêng ăn các thực phẩm gây “động phong, phát hỏa”

Trong Đông y, có những thực phẩm được xếp vào nhóm “phát vật” – tức là những món ăn dễ làm các vết thương ngoài da bị sưng tấy, mưng mủ hoặc ngứa ngáy hơn. Trong thời gian điều trị, bạn nên hạn chế ăn các thức ăn sau:

• Thịt gà và đồ nếp: Đây là hai loại thực phẩm có tính nóng (đại nhiệt). Đồ nếp gây “nội nhiệt” cao, dễ làm mụn nước hắc lào mưng mủ, trong khi thịt gà dễ gây phong ngứa, làm vết thương lâu lành.
• Hải sản, thực phẩm có mùi tanh: Nhóm này chứa nhiều “phong” và “thấp”, dễ gây dị ứng, làm tình trạng ngứa ngáy trở nên dữ dội, thúc đẩy vi nấm phát triển mạnh hơn trên bề mặt da.
• Thịt đỏ (thịt bò, thịt dê): Có tính ấm và hàm lượng đạm cao, dễ gây tích nhiệt, khiến các vùng da bị hắc lào đỏ rực và nóng rát.
• Rau muống: Dễ gây lồi sẹo do kích thích tăng sinh tế bào quá mức tại vùng da đang tổn thương.
• Bánh kẹo ngọt và sữa: Đường là “thức ăn” ưa thích của vi nấm. Nạp nhiều đồ ngọt khiến huyết nhiệt tăng cao, làm nấm sinh sôi nhanh hơn.
• Thức ăn cay nóng và chất kích thích: Rượu, bia, ớt, tiêu làm giãn mạch, đưa máu và nhiệt ra ngoài da nhiều hơn, gây ngứa dữ dội và cản trở quá trình thanh lọc của gan thận.

Thay vào đó, một số thực phẩm người bị hắc lào nên ăn để hỗ trợ “thanh nhiệt, lương huyết” như:

• Thức ăn giàu vitamin A, C, E: Như cà rốt, cam, quýt, dầu oliu… giúp tăng cường sức đề kháng cho lớp “bì phu”, giúp da nhanh chóng tái tạo.
• Gia vị có tính kháng viêm: Tỏi, gừng, nghệ… vừa giúp kiện tỳ, vừa hỗ trợ sát khuẩn từ bên trong.
• Protein thực vật: Các loại đậu, rau bina, súp lơ xanh… giúp bồi bổ khí huyết mà không gây nóng trong.

=> Xem thêm: Bệnh hắc lào có nguy hiểm không? chuyên gia giải đáp thắc mắc

2. Bị hắc lào kiêng quan hệ tình dục

Theo Đông y, hắc lào có tính truyền nhiễm do “tà khí” lây lan. Việc tiếp xúc trực tiếp da kề da chính là con đường ngắn nhất để nấm Dermatophytes di chuyển sang người khác. Bên cạnh đó, quá trình vận động mạnh khi quan hệ sẽ sinh nhiệt, vã mồ hôi – đây là môi trường “thấp nhiệt” lý tưởng để mầm bệnh lan rộng sang các vùng da lành như bẹn, đùi, mông.

3. Tránh “ngoại tà” xâm nhập qua việc dùng chung đồ đạc

Nguyên lý “phòng bệnh hơn chữa bệnh” luôn được đề cao. Người bị hắc lào tuyệt đối không nên ngủ chung giường hoặc dùng chung khăn tắm, quần áo với người khác. Vi nấm có thể tồn tại trong các sợi vải, khi gặp điều kiện thuận lợi sẽ bám vào cơ thể người khỏe mạnh, khiến bệnh lây lan rộng trong gia đình và cộng đồng.

4. Tránh mặc quần áo bó sát – Hạn chế “thấp nhiệt”

Trang phục bó sát bằng chất liệu không thấm hút sẽ tạo ra môi trường nóng ẩm (thấp nhiệt) tại chỗ. Điều này không chỉ khiến nấm phát triển mạnh mà còn gây ma sát, làm trầy xước các mụn nước, dẫn đến nguy cơ nhiễm trùng, mưng mủ (bội nhiễm). Hãy chọn những bộ đồ rộng rãi bằng vải cotton để da được “thở”, giúp khí huyết vùng tổn thương lưu thông tốt hơn.

5. Vấn đề vệ sinh: Bị hắc lào có kiêng tắm xà phòng không?

Giữ da sạch sẽ là nguyên tắc vàng để điều trị các bệnh ngoài da. Tuy nhiên, Đông y khuyên người bệnh nên tránh các loại xà phòng chứa hóa chất tẩy rửa mạnh vì chúng làm mất đi lớp màng bảo vệ tự nhiên của da (vệ khí), khiến da khô rát và tổn thương sâu hơn.

Bệnh nhân có thể sử dụng các loại nước lá tắm từ thảo dược tự nhiên có tính sát khuẩn như lá trầu không, chè xanh, hoặc xà phòng chuyên dụng theo chỉ dẫn của bác sĩ. Đặc biệt, tuyệt đối không nên tắm ở các hồ bơi công cộng. Chất clo trong nước hồ bơi làm kích ứng da cực mạnh, đồng thời nước hồ bơi cũng là môi trường trung gian lây truyền bệnh hắc lào rất nhanh.

Bên cạnh việc xây dựng chế độ ăn uống phù hợp và chú ý trong sinh hoạt hàng ngày, người bệnh hắc lào cần điều trị bệnh sớm để tránh hắc lào tiến triển thành mãn tính, để lại sẹo thâm mất thẩm mỹ hoặc lây lan sang người khác.

Tham khảo thêm

• Bị hắc lào có để lại sẹo không? Làm sao để da nhanh lành?
• Cách phòng chống bệnh hắc lào – tránh mắc bệnh, lây nhiễm