Bị giời leo kiêng ăn gì, nên ăn gì để nhanh khỏi, không để lại sẹo?

Bị bệnh giời leo kiêng ăn gì là thắc mắc chung của nhiều người. Bên cạnh thực phẩm có lợi như các loại hoa quả giàu vitamin C, kiêng một số loại thực phẩm không lành có thể giúp hỗ trợ quá trình phục hồi da và đẩy lùi bệnh.

Bị giời leo kiêng ăn gì giúp nhanh khỏi?

Bệnh giời leo hay còn gọi là bệnh zona thần kinh. Đây là một loại tổn thương da do virus Herper zoster gây ra. Bệnh gây tổn thương da dạng bóng nước, khiến người bệnh cảm thấy ngứa ngáy, đau đớn. Mặc dù không nguy hiểm nhưng giời leo có thể gây tổn thương và đau dây thần kinh.

Bên cạnh thuốc bôi trị giời leo và phương pháp khác, người bệnh cần có chế độ ăn uống phù hợp. Nên hạn chế sử dụng các loại thực phẩm có khả năng khiến bệnh trở nên tồi tệ hơn, cụ thể:

1. Thực phẩm giàu arginine

Arginine là loại axit amin có tham gia vào quá trình tạo ra ure ở gan, điều hòa nồng độ amoniac trong máu. Loại axit amin này có khả năng thúc đẩy sự phát triển của virus gây ra bệnh giời leo, khiến cho tình trạng tồi tệ hơn.

Để hỗ trợ điều trị, cần kiêng ăn thực phẩm giàu Arginine. Cụ thể:

• Gà tây: Trong mỗi phần ức của gà tây có chứa đến 19 gram Arginine.
• Sườn lợn: 1 miếng sườn heo có chứa đến 14g Arginine, hoàn toàn không có lợi cho những người mắc bệnh giời leo.
• Thịt gà: 1 miếng ức gà chứa 9 gram Arginine
• Hạt bí: 200g hạt bí có chứa đến 7g Arginine
• Đậu nành: 1 chén đậu nành rang có chứa khoảng 4.6g Arginine
• Tảo Spirulina: Cứ mỗi chén tảo có chứa đến 4.6g Arginine.
• Thực phẩm khác: Bánh mỳ trắng, yến mạch, socola,…

2. Ngũ cốc tinh chế

Ngủ cốc tinh chế là những loại thực phẩm có thành phần tự nhiên đã bị thay đổi sau khi trải qua quá trình chiết tách, tinh luyện, xử lý. Chẳng hạn như bánh quy, bột kem, bánh mì,… Theo chuyên gia, nhóm thực phẩm này có chứa hàm lượng đường cao. Khi dùng có thể khiến lượng đường trong máu tăng cao, gây rối loạn điện giải.

Ngoài ra các loại ngũ cốc tinh chế còn làm tăng khả năng bị nhiễm trùng, làm chậm quá trình hồi phục da. Vì vậy, người bệnh nên hạn chế sử dụng nhóm thực phẩm này để đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra thuận lợi.

3. Đồ uống chứa cồn

Đồ uống có cồn làm suy giảm sức đề kháng, cải trở quá trình hồi phục và tăng nguy cơ phát triển những biến chứng của bệnh giời leo. Chính vì vậy người bệnh cần hạn chế việc sử dụng các loại đồ uống có cồn.

4. Thực phẩm chế biến sẵn

Thực phẩm chế biến sẵn thường có nhiều muối, đường và chất béo. Việc tiêu thụ có thể khiến cho tình trạng bệnh ngày càng trầm trọng hơn. Điều này đặc biệt đúng ở những người có chế độ ăn ít trái cây và rau quả.

Người bị giời leo thường xuyên ăn thực phẩm chế biến sẵn cũng làm tăng nguy cơ viêm da ở mắt. Điều này làm ảnh hưởng đến giác mạc, tăng khả năng đục thủy tinh thể vì vậy người bệnh nên hết sức thận trọng khi sử dụng.

Những loại thực phẩm chế biến sẵn cần được hạn chế gồm:

• Thực phẩm chứa nhiều đường như bánh quy, kẹo ngọt
• Đồ uống có chứa các chất tạo ngọt như nước uống có ga, nước ngọt các loại
• Carbohydrate tinh chế như bánh mì trắng, ngũ cốc ăn sáng tinh chế, khoai tây chiên giòn

ĐỌC NGAY: 3 Cách trị giời leo ở miệng nhanh nhất không cần thuốc

Bị giời leo nên ăn gì? 5 Loại thực phẩm người bệnh nên bổ sung

Những loại thực phẩm dưới đây có thể hỗ trợ chữa bệnh giời leo:

• Thực phẩm giàu vitamin C: Vitamin C có tác dụng tăng cường sức đề kháng và miễn dịch, chống oxy hóa. Loại vitamin này cũng giúp giảm đau, viêm và sưng; thúc đẩy chữa lành vùng da bị thương. Một số loại thực phẩm giàu vitamin C gồm rau quả có màu xanh lá, các loại trái cây cam, bưởi, quýt, dâu tây,…
• Thực phẩm giàu kẽm: Kẽm có vai trò quan trọng trong việc kích hoạt và kháng bệnh cho tế bào bên trong cơ thể. Mặt khác, ăn thực phẩm giàu kẽm còn giúp tăng khả năng kháng viêm của cơ thể. Đồng thời hỗ trợ điều trị bệnh giời leo và rút ngắn thời gian lành bệnh. Các loại thực phẩm giàu kẽm gồm thịt bò đỏ, hải sản tôm cua, thịt heo nạc,…
• Thực phẩm giàu lysine: Đây là một loại bazo quan trọng của cơ thể. Lysine giúp cơ thể hấp thụ canxi, tổng hợp các hormone, enzym, kháng thể và phục hồi chấn thương. Các loại thực phẩm giàu lysine giúp vùng da bị giời leo nhanh lành, có tác dụng kháng viêm, hạn chế sự phát triển của virus gây bệnh.
• Tỏi: Trong tỏi có chứa hợp chất allicin, giúp điều trị các bệnh nhiễm trùng. Hợp chất này có tác dụng kháng khuẩn, làm dịu các mụn bỏng do acid photpho hữu cơ gây ra.
• Tía tô đất: Tía tô đất có tác dụng kháng virus, giảm đau các nốt giời leo. Vì vậy loại thảo dược này rất thích hợp để điều trị bệnh giời leo.

Một số phương pháp xử lý khi bị giời leo

Dưới đây là một số phương pháp xử lý bệnh giời leo ngay tại nhà giúp hỗ trợ điều trị bệnh:

• Tắm rửa hàng ngày làm giảm mụn nước, giảm nguy cơ lây nhiễm của bệnh, làm dịu da, giảm cơn ngứa và đau rát do bệnh gây ra.
• Dùng đá chườm lên vùng đau ngứa có tác dụng làm giảm đau.
• Sử dụng các loại kem có tác dụng tăng tốc độ lành bệnh, khiến bạn cảm thấy thoải mái, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Lưu ý khi xây dựng chế độ ăn cho người bị bệnh giời leo

Khi xây dựng chế độ ăn uống cho người bị giời leo, bạn cần lưu ý những điều dưới đây:

• Lựa chọn thực phẩm tươi, chế biến đơn giản, tránh ăn quá nhiều dầu mỡ.
• Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng.
• Tăng cường bổ sung rau củ quả và trái cây tươi trong chế độ ăn uống, đảm bảo bổ sung đủ vitamin, omega-3 và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể, giúp chống viêm, thúc đẩy chữa lành tổn thương và cải thiện làn da.
• Uống nhiều nước mỗi ngày, khoảng 2 – 2,5 lít nước để giúp thải độc và thanh lọc cơ thể.

Với những thông tin về “bệnh giời leo nên kiêng ăn gì”, hi vọng bài viết có thể giúp ích trong việc điều trị. Đồng thời giảm bớt các triệu chứng (như đau rát, ngứa ngáy…) do bệnh gây ra, rút ngắn thời gian chữa bệnh.

Có thể bạn quan tâm:

• Cách chữa giời leo bằng mật ong hay nhất nên tham khảo
• Người bị giời leo có cần kiêng nước không?