Vitamin C có tác dụng gì? Cách dùng và điều cần biết
Vitamin C đảm nhận khá nhiều vai trò quan trọng trong cơ thể, nhất là đối với hệ miễn dịch. Loại vitamin này có tác dụng tăng cường sức đề kháng, giảm căng thẳng, ngăn ngừa đột quỵ, chống lão...
Bài viết của Tác giả: Nguyễn Xuân
Rau chân vịt (cải bó xôi): Giá trị dinh dưỡng, lợi ích
Rau chân vịt còn được biết đến với tên gọi quen thuộc khác là cải bó xôi. Loại rau này chứa hàm lượng giá trị dinh dưỡng cao và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như ngăn ngừa...
Đậu rồng có tác dụng gì? 15 lợi ích tốt cho sức khỏe
Đậu rồng được sử dụng phổ biến trong các bữa ăn. Thực phẩm này cung cấp nhiều protein, canxi, sắt, năng lượng và nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Để biết được đậu rồng có tác dụng gì...
Đậu xanh và 20 công dụng bất ngờ cho sức khỏe, làm đẹp
Đậu xanh mang lại nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và làm đẹp. Thực phẩm này giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, phòng chống bệnh gout, ngăn ngừa ung thư, làm trắng da... Dưới đây là 20...
12 công dụng của Cà Rốt và kiêng kỵ khi dùng
Cà rốt chứa hàm lượng vitamin A, C, canxi, sắt và chất xơ dồi dào mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Thực phẩm này bắt đầu được biết đến vào những năm 900 trước Công nguyên và...
19 tác dụng của sữa chua với sức khỏe và cách dùng
Sữa chua mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng biết cách ăn sao cho đúng để tận dụng được những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại. Bài viết là 19 tác...
Mướp Rừng (Quả Lặc Lày): Đặc điểm & các công dụng quý
Mướp rừng (hay còn gọi là quả lặc lày) chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin C, chất đạm, sắt, canxi...Thường xuyên sử dụng thực phẩm này sẽ giúp xương chắc khỏe, làm sáng mắt, kích thích tiêu hóa và...
Tác dụng của đậu đen xanh lòng và điều cần biết
Ổn định huyết áp, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, cải thiện sức khỏe tim mạch... là những tác dụng của đậu đen xanh lòng với sức khỏe không phải ai cũng biết. Thực phẩm này có thể được...
Trẻ bị viêm lợi và sốt – Các thông tin ba mẹ cần biết
Trẻ bị viêm lợi và sốt thường kèm theo triệu chứng đau nhức trong miệng, chán ăn và hay quấy khóc khiến nhiều bậc phụ huynh lo lắng. Nếu được điều trị tốt, tình trạng này thường không đáng lo...
Bé bị viêm lợi nhiệt miệng cần làm gì? Nên ăn gì?
Bệnh viêm lợi nhiệt miệng được đặc trưng bởi tình trạng sưng đỏ lợi và lở loét trong miệng khiến trẻ vô cùng đau đớn, khó chịu, thậm chí là không ăn uống được. Vậy bé bị viêm lợi nhiệt...
Viêm lợi hôi miệng: Cách xử lý, điều trị, khử mùi
Bệnh viêm lợi hôi miệng khiến cho nhiều bệnh nhân mất tự tin trong giao tiếp hàng ngày. Để xử lý tình trạng này cần điều trị triệt để tình trạng viêm lợi kết hợp với các biện pháp khử...
Uống nước đậu xanh có tác dụng gì? Cách làm từ A-Z
Đậu xanh được ca ngợi là thực phẩm vàng cho sức khỏe. Chính vì vậy mà không có gì ngạc nhiên khi nhiều người sử dụng loại hạt này để nấu nước uống hàng ngày. Vậy uống nước đậu xanh...
Gọi