Nguyễn Xuân

Sau nhiều năm làm Biên Tập Viên cho các chuyên trang về sức khỏe và làm đẹp tôi đã tích lũy được rất nhiều kinh nghiệm. Tôi mong muốn được chia sẻ những kiến thức mình có để tất cả mọi người có kênh tham khảo hữu ích nhằm chăm sóc bản thân cũng như các thành viên trong gia đình được tốt hơn.

Bài viết của Tác giả: Nguyễn Xuân

20+ tác dụng của dầu dừa trong làm đẹp và trị bệnh

Ngừa mụn, dưỡng ẩm cho da, làm mờ vết đồi mồi hay chữa vảy nến... là những tác dụng của dầu dừa trong làm đẹp và trị mụn không phải ai cũng biết. Loại dầu này được sử dụng phổ...

Chi tiết

Hạt macca là gì? Tác dụng với sức khỏe và cách dùng

Hạt macca là loại hạt có giá trị dinh dưỡng cao. Nó cung cấp nhiều vitamin A, B, C, canxi, sắt, kẽm, canxi, omega 3 và chất chống oxy hóa có tác dụng ngăn ngừa ung thư, cải thiện sức...

Chi tiết

Bã cà phê có tác dụng gì trong đời sống? Cách dùng

Khi pha cà phê, nhiều người chỉ lấy nước mà bỏ đi phần bã mà không biết rằng bã cà phê có rất nhiều công dụng hữu ích trong đời sống hằng ngày. Nguyên liệu này có thể dùng để...

Chi tiết

16 tác dụng của cà phê với sức khỏe và lưu ý khi dùng

Nhiều người sử dụng cà phê hàng ngày để tinh thần tỉnh táo hơn nhưng không biết hết được những tác dụng của cà phê mang lại cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng cà phê cần được kiểm...

Chi tiết

Collagen có tác dụng gì? Có hại không? Cách sử dụng

Hiện nay, các sản phẩm bổ sung collagen được bày bán và quảng cáo rầm rộ với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Mặc dù có giá thành khá cao và chưa biết thực hư về hiệu quả cũng...

Chi tiết

Người bệnh cần cẩn trọng khi dùng rượu tỏi chữa trào ngược dạ dày

Rượu tỏi có tác dụng gì? Cách ngâm và sử dụng

Rượu tỏi có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như chữa viêm họng, viêm xoang, ổn định huyết áp, ngăn ngừa ung thư... Tuy nhiên, bạn cần ngâm và sử dụng loại rượu này đúng cách để không gây...

Chi tiết

Tác dụng phụ của thuốc tránh thai khẩn cấp – Góc cảnh báo

Thuốc tránh thai khẩn cấp được ví như con dao hai lưỡi, mặc dù có tác dụng ngăn ngừa mang thai ngoài ý muốn hiệu quả nhưng cũng tiềm ẩn nhiều tác hại cho sức khỏe. Không ít trường hợp...

Chi tiết

Cách Chăm Sóc Bệnh Nhân Xơ Gan Giúp Nhanh Phục Hồi

Người bị xơ gan cần được chăm sóc tốt để nhanh phục hồi sức khỏe và nâng cao hiệu quả điều trị. Chính vì vậy, người nhà nên tìm hiểu cách chăm sóc bệnh nhân xơ gan để có sự...

Chi tiết

Nhân sâm có tác dụng gì, uống lúc nào & ai không nên dùng?

Nhân sâm được xem là vị thuốc đại bổ nhờ có nhiều công dụng quý cho sức khỏe như chống lão hóa, kéo dài tuổi thọ, ngừa ung thư, giảm đường huyết... Thế nhưng không phải ai cũng dùng được...

Chi tiết

Thành phần dinh dưỡng, công dụng của mít

Ngăn ngừa ung thư, ổn định nhịp tim, kích thích tuyến sữa, làm đẹp da, chống lão hóa... là những công dụng của mít không phải ai cũng biết. Mặc dù tốt nhưng khi dùng mít bạn cũng cần lưu...

Chi tiết

Vitamin C có tác dụng gì? Cách dùng và điều cần biết

Vitamin C đảm nhận khá nhiều vai trò quan trọng trong cơ thể, nhất là đối với hệ miễn dịch. Loại vitamin này có tác dụng tăng cường sức đề kháng, giảm căng thẳng, ngăn ngừa đột quỵ, chống lão...

Chi tiết

Rau chân vịt (cải bó xôi): Giá trị dinh dưỡng, lợi ích

Rau chân vịt còn được biết đến với tên gọi quen thuộc khác là cải bó xôi. Loại rau này chứa hàm lượng giá trị dinh dưỡng cao và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như ngăn ngừa...

Chi tiết