U xơ tử cung uống vitamin e được không?

U xơ tử cung uống vitamin E có khả năng chống oxy hóa giúp bảo vệ màng tế bào khỏi tác hại của các gốc tự do, từ đó làm giảm kích thước của khối u xơ.

U xơ tử cung uống vitamin e được không?

U xơ tử cung là tình trạng hình thành các khối u ở tử cung của phụ nữ, có thể dẫn đến đau đớn, khó chịu, chảy masiu kinh nguyệt nhiều hoặc khó chịu khi quan hệ tình dục.

Vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh có thể giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của các gốc tự do. Một số nghiên cứu cho thấy vitamin E có thể giúp giảm nguy cơ phát triển u xơ tử cung. Do đó, người bệnh có thể sử dụng vitamin E nhưng cần lưu ý:

Lợi ích:

• Vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ tế bào khỏi tác hại của các gốc tự do
• Một số nghiên cứu cho thấy vitamin E có thể giúp giảm kích thước u xơ tử cung và cải thiện các triệu chứng như đau bụng, rong kinh, tiểu tiện thường xuyên, táo bón,…

Liều lượng:

• Liều lượng vitamin E khuyến nghị cho người trưởng thành là 15 mg/ngày
• Với người bị u xơ tử cung, liều lượng có thể cao hơn, dao động từ 400 IU đến 800 IU mỗi ngày
• Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng vitamin E để được tư vấn liều lượng phù hợp

Lưu ý:

• Không nên sử dụng vitamin E quá liều vì có thể gây ra một số tác dụng phụ như buồn nôn, tiêu chảy, nhức đầu, mệt mỏi,…
• Vitamin E có thể tương tác với một số loại thuốc, vì vậy cần thông báo cho bác sĩ về tất cả các loại thuốc bạn đang sử dụng trước khi dùng vitamin E
• Nên bổ sung vitamin E từ thực phẩm tự nhiên như: hạnh nhân, hạt hướng dương, rau bina, quả bơ,…

Tham khảo thêm: Người u xơ tử cung nên ăn gì, tránh gì tốt?

Uống vitamin E có điều trị u xơ tử cung không?

Có một số nghiên cứu cho biết u xơ tử cung uống vitamin E có thể giúp kiểm soát các triệu chứng. Tuy nhiên, hiện nay vẫn chưa có đủ bằng chứng khoa học để khẳng định rằng vitamin E có thể điều trị hoặc ngăn ngừa u xơ tử cung hiệu quả.

Nghiên cứu cho thấy:

• Vitamin E có thể giúp giảm kích thước của u xơ tử cung
• Vitamin E có thể giúp giảm các triệu chứng của u xơ tử cung, chẳng hạn như chảy máu âm đạo nặng và đau bụng

Tuy nhiên, các nghiên cứu này cũng cho thấy:

• U xơ tử cung uống vitamin E không có tác dụng với tất cả phụ nữ 
• Vitamin E có thể gây ra một số tác dụng phụ, chẳng hạn như buồn nôn, tiêu chảy và đau đầu

Do đó, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng vitamin E để điều trị u xơ tử cung. Bác sĩ sẽ đánh giá tình trạng sức khỏe của bạn và xác định xem vitamin E có phù hợp với bạn hay không.

Lưu ý khi bị u xơ tử cung

Ngoài việc dùng vitamin E, có một số điều khác bạn có thể làm để giúp kiểm soát u xơ tử cung:

• Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh: Chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm nhiều trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt. Nó cũng nên hạn chế chất béo bão hòa và cholesterol
• Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục ít nhất 30 phút hầu hết các ngày trong tuần có thể giúp giảm nguy cơ mắc u xơ tử cung
• Duy trì cân nặng hợp lý: Béo phì là một yếu tố nguy cơ mắc u xơ tử cung.
• Hạn chế sử dụng rượu: Uống quá nhiều rượu có thể làm tăng nguy cơ mắc u xơ tử cung

U xơ tử cung và vitamin E có thể giúp giảm kích thước khối u và bảo vệ sức khỏe sinh sản, từ đó làm giảm nguy cơ cần phẫu thuật điều trị. Trao đổi với bác sĩ để được hướng dẫn và tư vấn phù hợp.

Có thể bạn quan tâm:

• Điều trị u xơ tử cung bằng sóng siêu âm khi nào?
• U xơ tử cung ở tuổi mãn kinh và thông tin cần biết