Bị viêm khớp dạng thấp ở chân có nên ngâm chân không?
Chào Trung Dũng,
Viêm khớp dạng thấp là bệnh lý mà người bệnh sẽ gặp phải các triệu chứng đau nhức hoặc cứng khớp, gây nên tình trạng sưng tấy ở bàn chân và mắt cá chân, gây ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và khả năng vận động của người bệnh.
Bên cạnh các phương pháp điều trị y khoa khác, thì ngâm chân cũng là một biện pháp mà người bệnh được khuyến khích, việc ngâm chân có thể giúp người bệnh cảm thấy thoải mái, giảm cảm giác đau nhức, các khớp trở nên linh hoạt hơn. Bạn có thể sử dụng nước ấm để ngâm chân, hoặc kết hợp nước ấm với gừng, muối...
Tuy nhiên, để quá trình ngâm chân được hiệu quả, người bệnh cần tuân thủ những điều sau:
- Chỉ nên ngâm chân từ 20 - 30 phút, không nên quá lâu.
- Sử dụng nước ấm không quá 45 độ để ngâm.
- Bạn có thể ngâm bất cứ giờ nào trong ngày, nhưng từ 5 - 7h tối là thời điểm tốt nhất.
- Không nên ngâm chân 1 tiếng sau khi ăn bởi có thể ảnh hưởng đến tiêu hóa.
- Ngâm chân không mang lại hiệu quả ngay lập tức, cần kiên trì thực hiện mỗi ngày.
Thông tin đến bạn!
Hạt Tophi là gì? Hình ảnh, đặc điểm của hạt tophi ở gút Hạt tophi là các cụm tinh thể urat natri tích tụ dưới da hoặc trong các cơ quan. Chúng xuất…
Các loại thuốc trị đau dây thần kinh tọa, giảm đau tốt Trong điều trị đau thần kinh tọa, các bác sĩ thường sử dụng nhiều loại thuốc như thuốc giảm đau,…
Thói quen bẻ khớp ngón tay và những tác hại khôn lường Bẻ khớp ngón tay là hành vi phổ biến mà nhiều người thực hiện để tạo cảm giác thoải mái…
10+ Bài thuốc chữa xương khớp – Giảm đau nhức hiệu quả Dân gian có nhiều bài thuốc chữa xương khớp hay được bào chế từ các loại thảo dược thiên nhiên…
Gọi