Sau mổ u nang buồng trứng bao lâu thì lành hẳn?

Sau mổ u nang buồng trứng, người bệnh cần có kế hoạch chăm sóc sức khỏe phù hợp, từ đó phục hồi sức khỏe tổng thể và ngăn ngừa các biến chứng phát sinh.

Mổ u nang buồng trứng bao lâu thì lành?

Mổ u nang buồng trứng là phương pháp điều trị chính đối với bệnh u nang buồng trứng – trừ trường hợp u cơ năng buồng trứng.

Thời gian hồi phục sau mổ u nang buồng trứng phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm:

• Phương pháp phẫu thuật
• Kích thước và vị trí của u nang
• Sức khỏe của bạn
• Tuân thủ hướng dẫn chăm sóc sau mổ

Nhìn chung, thời gian hồi phục sau mổ u nang buồng trứng thường từ 2 đến 4 tuần.

• Mổ nội soi:
  • Nằm viện: 1 – 2 ngày
  • Hồi phục tại nhà: 5 – 7 ngày
  • Hoạt động bình thường: 2 – 4 tuần
• Mổ hở:
  • Nằm viện: 5 – 7 ngày
  • Hồi phục tại nhà: 2 – 4 tuần
  • Hoạt động bình thường: 4 – 6 tuần

Tham khảo thêm: U nang buồng trứng xoắn là gì, có mang thai được không?

Chăm sóc bệnh nhân sau mổ u nang buồng trứng

1. Dành thời gian nghỉ ngơi

Sau khi mổ, việc nghỉ ngơi là quan trọng để đảm bảo quá trình phục hồi suôn sẻ. Ban đầu, bạn sẽ cần nghỉ tại bệnh viện trong khoảng 1-2 ngày để được theo dõi tình trạng sức khỏe

Sau khi xuất viện, người bệnh cần lưu ý một số vấn đề:

• Tiếp tục nghỉ ngơi tại giường trong ít nhất 2-3 ngày đầu tiên, hạn chế hoạt động nặng và giữ cho cơ thể ở trong tư thế thoải mái.
• Tránh các hoạt động mạnh như tập thể dục cường độ cao, nâng vật nặng trong ít nhất 2 tuần sau mổ.
• Dành thời gian nghỉ ngơi không chỉ về cơ bắp mà còn về tâm lý. Hãy giữ tinh thần thoải mái và tránh stress.
• Tuân thủ lịch trình kiểm tra với bác sĩ để đảm bảo sự theo dõi đúng đắn và giải đáp mọi thắc mắc liên quan đến quá trình phục hồi.
• Duy trì chế độ uống nước đầy đủ và duyệt chế độ ăn nhẹ, giàu chất xơ để hỗ trợ quá trình tiêu hóa và phục hồi.
• Hạn chế lái xe trong ít nhất 2 tuần sau mổ để tránh tình trạng chóng mặt và buồn nôn.
• Lên lịch trình các hoạt động hàng ngày một cách nhẹ nhàng và tránh những công việc gây áp lực lớn.

2. Chăm sóc vết mổ và cải thiện cơn đau

Chăm sóc vết mổ và cải thiện cơn đau sau phẫu thuật u nang buồng trứng là quan trọng để đảm bảo quá trình phục hồi suôn sẻ và giảm nguy cơ vấn đề liên quan đến vết mổ và đau đớn.

Các vấn đề cần lưu ý:

• Làm sạch vết mổ hàng ngày với nước và xà phòng nhẹ theo hướng dẫn của bác sĩ. Thay băng đúng cách để giữ vết mổ khô ráo.
• Sử dụng thuốc giảm đau đúng lịch trình và liều lượng theo đơn của bác sĩ. Thay đổi tư thế ngủ để giảm áp lực và đau.
• Tuân thủ các cuộc kiểm tra định kỳ để đảm bảo sức khỏe và vết mổ không có vấn đề.
• Hạn chế hoạt động mạnh và đảm bảo có đủ thời gian nghỉ ngơi. Theo dõi hướng dẫn của bác sĩ về bài tập nhẹ hỗ trợ phục hồi.
• Duy trì chế độ ăn lành mạnh và uống đủ nước để hỗ trợ quá trình phục hồi.
• Tránh nâng vật nặng và giảm các hoạt động đòi hỏi cơ bắp trong giai đoạn đầu sau phẫu thuật.
• Liên hệ với bác sĩ ngay nếu có bất kỳ vấn đề nào về cảm giác đau hoặc tình trạng vết mổ.

Tham khảo thêm: Chữa buồng trứng đa nang bằng thuốc nam có khỏi không?

3. Chú ý chế độ dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình hồi phục sau mổ u nang buồng trứng. Chế độ ăn uống cân bằng và đầy đủ dưỡng chất sẽ giúp cơ thể bạn mau lành vết thương, tăng cường sức đề kháng và phòng ngừa biến chứng.

Nên ăn:

• Thực phẩm giàu protein: Thịt nạc, cá, trứng, sữa, sữa chua, các loại đậu.
• Thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất: Rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt.
• Thực phẩm giàu chất xơ: Rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu.
• Nước: Uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày.

Tránh ăn:

• Thực phẩm cay nóng: Ớt, tiêu, tỏi, hành tây.
• Thực phẩm nhiều dầu mỡ: Thịt mỡ, đồ chiên rán, thức ăn nhanh.
• Thực phẩm chế biến sẵn: Xúc xích, lạp xưởng, thịt nguội, mì gói, đồ hộp.
• Rượu bia và các chất kích thích: Rượu bia, thuốc lá, cà phê.

4. Vận động nhẹ nhàng

Vận động nhẹ nhàng sau mổ u nang buồng trứng rất quan trọng để giúp bạn mau hồi phục sức khỏe và ngăn ngừa biến chứng.

Các hoạt động phù hợp sau mổ u nang buồng trứng:

• Đi bộ: Đi bộ là bài tập đơn giản và dễ thực hiện nhất. Bạn có thể đi bộ trong nhà hoặc ngoài trời, mỗi lần đi từ 10-15 phút, 2-3 lần mỗi ngày.
• Tập thở: Tập thở giúp tăng cường lưu thông máu và oxy đến các cơ quan trong cơ thể. Bạn có thể tập thở bằng cách nằm ngửa, đặt một tay lên ngực và một tay lên bụng. Sau đó, hít vào từ từ bằng mũi, khiến bụng phình ra. Giữ hơi thở trong vài giây, sau đó thở ra từ từ bằng miệng, khiến bụng hóp lại. Lặp lại bài tập này 10-15 lần mỗi lần.
• Thiền định: Giúp thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng. Người bệnh nên ngồi thiền 10-15 phút mỗi ngày.

Tham khảo thêm: U nang buồng trứng phải có nguy hiểm không, cần lưu ý gì?

5. Thăm khám theo lịch hẹn

Tái khám đúng hẹn sau mổ u nang buồng trứng là vô cùng quan trọng để đảm bảo quá trình hồi phục của bạn diễn ra suôn sẻ và không có biến chứng. Dưới đây là một số lý do tại sao bạn cần tái khám đúng hẹn:

Thời gian tái khám:

• Lần tái khám đầu tiên thường được thực hiện 1-2 tuần sau khi mổ.
• Các lần tái khám tiếp theo được thực hiện 3 tháng, 6 tháng và 1 năm sau mổ.
• Sau 1 năm, bạn có thể tái khám 1 lần/năm hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ.

Quá trình tái khám:

• Bác sĩ sẽ kiểm tra vết mổ để đảm bảo quá trình hồi phục hiệu quả, không có dấu hiệu nhiễm trùng hay vấn đề khác.
• Nếu đau đớn hoặc có bất cứ dấu hiệu bất thường nào, hãy thông báo với bác sĩ để được hướng dẫn và có kế hoạch chăm sóc phù hợp.
• Tùy thuộc vào trường hợp cụ thể, bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm máu, siêu âm hoặc các phương pháp hình ảnh khác để đánh giá sự tiến triển và phục hồi sau mổ.
• Bác sĩ sẽ đưa ra các hướng dẫn tiếp theo về chăm sóc bản thân, bài tập vận động, chế độ ăn uống và lịch trình tái khám tiếp theo nếu cần.

Sau mổ u nang buồng trứng cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ để đảm bảo hồi phục tốt nhất. Nếu nhận thấy các dấu hiệu bất thường, hãy đến bệnh viện ngay lập tức để được tư vấn phù hợp.

Có thể tham khảo thêm:

• U nang buồng trứng ác tính là gì, có chữa được không?
• Hạnh Phúc Đón Tin Vui Sau Khi Sử Dụng Diệp Phụ Khang Điều Trị U Nang Buồng Trứng