Bị Lang Ben Nên Kiêng Gì và Ăn Gì Giúp Cải Thiện Bệnh?

Tìm hiểu lang ben nên kiêng gì ăn gì và ăn gì là điều quan trọng và cần thiết. Chực hiện chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp kiểm soát các triệu chứng và phòng ngừa bệnh hiệu quả.

Lang ben nên kiêng gì ăn gì để hồi phục nhanh chóng?

Theo các chuyên gia, người mắc các bệnh da liễu nói chung và bệnh lang ben nói riêng cần kiêng cử những thực phẩm, thức uống tác động xấu đến quá trình điều trị bệnh

Các loại thực phẩm cần kiêng bao gồm:

• Thực phẩm cay nóng: Như ớt, tiêu, tỏi, hành có thể kích thích cơ thể tiết nhiều dầu nhờn, tạo điều kiện thuận lợi cho nấm phát triển.
• Thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ: Đồ ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ cũng có thể làm tăng tiết dầu nhờn, khiến da bị bít tắc và ngứa ngáy.
• Thực phẩm chứa nhiều đường: Đường là nguồn thức ăn cho nấm Malassezia phát triển.
• Rượu, bia, cà phê, thuốc lá: Các chất kích thích này có thể làm suy giảm hệ miễn dịch, khiến bệnh lang ben dễ tái phát.
• Các thực phẩm dễ gây dị ứng: Một số người có cơ địa dị ứng với một số thực phẩm như hải sản, trứng, sữa,… Nếu bạn nhận thấy các triệu chứng lang ben trở nên nghiêm trọng hơn sau khi ăn những thực phẩm này, hãy kiêng ăn thực phẩm dễ gây dị ứng.

Tham khảo: 14 Mẹo Trị Lang Ben Tại Nhà Hiệu Quả, Không Cần Thuốc

Bị lang ben nên ăn gì để cải thiện bệnh? 

Bên cạnh các thực phẩm cần kiêng cử hoặc hạn chế để hỗ trợ quá trình điều trị bệnh đạt kết quả tốt nhất. Người bệnh cũng nên tăng cường bổ sung một số thực phẩm phù hợp giúp thúc đẩy phục hồi, tái tạo vùng da bị tổn thương, đồng thời hạn chế sự phát triển quá mức của vi nấm.

Các loại thực phẩm tốt cho người bị lang ben:

• Thực phẩm giàu vitamin A: Vitamin A giúp tăng cường sức đề kháng của da, giúp da khỏe mạnh và chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn, nấm. Các thực phẩm giàu vitamin A bao gồm cà rốt, bí đỏ, khoai lang,…
• Thực phẩm giàu vitamin C: Vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh. Các thực phẩm giàu vitamin C bao gồm cam, quýt, bưởi, kiwi,…
• Thực phẩm giàu omega-3: Omega-3 giúp giảm viêm, giúp da khỏe mạnh và giảm ngứa. Các thực phẩm giàu omega-3 bao gồm cá hồi, cá ngừ, hạt chia,…
• Thực phẩm giàu protein: Protein giúp xây dựng và phục hồi các tế bào da, giúp da khỏe mạnh. Các thực phẩm giàu protein bao gồm thịt, cá, trứng, sữa,…

Tìm hiểu: Bị Lang Ben Khi Mang Thai và Cách Điều Trị An Toàn

Chăm sóc và phòng ngừa bệnh lang beng

Chăm sóc người bệnh lang beng:

• Điều trị theo chỉ định của bác sĩ: Người bệnh cần tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ về cách sử dụng thuốc, thời gian sử dụng thuốc, và các biện pháp chăm sóc da khác.
• Giữ gìn vệ sinh da: Vùng da bị lang ben cần được vệ sinh sạch sẽ, thường xuyên. Người bệnh nên tắm rửa hàng ngày bằng xà phòng diệt khuẩn, đồng thời lau khô da bằng khăn sạch.
• Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Ánh nắng mặt trời có thể làm cho tình trạng lang ben trở nên nặng hơn. Người bệnh nên hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là vào thời điểm nắng gắt.
•  Gãi có thể làm cho vùng da bị lang ben bị tổn thương, khiến cho bệnh lây lan sang các vùng da khác.

Phòng ngừa lang beng:

• Giữ gìn vệ sinh cá nhân: Vệ sinh cá nhân sạch sẽ, thường xuyên là biện pháp quan trọng nhất để phòng ngừa lang beng. Người bệnh cần tắm rửa hàng ngày, thay quần áo sạch sẽ và giặt giũ quần áo ở nhiệt độ cao.
• Tránh tiếp xúc với người bệnh lang beng: Lang beng là bệnh truyền nhiễm, do đó người bệnh cần tránh tiếp xúc với người bệnh lang beng.
• Không dùng chung đồ dùng cá nhân: Đồ dùng cá nhân như khăn mặt, quần áo, mũ, nón,… có thể là nguồn lây nhiễm lang beng. Người bệnh cần tránh dùng chung đồ dùng cá nhân với người khác.

Tìm hiểu lang ben nên kiêng gì ăn gì và ăn gì là điều cần thiết để hỗ trợ kiểm soát các triệu chứng cũng như ngăn ngừa bệnh tái phát. Bên cạnh đó, người  bệnh cũng cần có các biện pháp chăm sóc và phòng ngừa hiệu quả để hạn chế lây lan bệnh. Bên cạnh đó, hãy

Có thể bạn quan tâm:

• 14 mẹo trị lang ben tại nhà hiệu quả, không cần thuốc
• Trị Lang Ben Bằng Nghệ Với 3 Cách Dùng Hay Dân Gian