Người bị bệnh tiểu đường có uống nước dừa được không?

Thầy thuốc ưu tú, bác sĩ Lê Hữu Tuấn

Phó Giám đốc chuyên môn

Trên 40 năm kinh nghiệm

Xem hồ sơ

Chào bạn Phúc, với câu hỏi "Người bị bệnh tiểu đường có uống nước dừa được không?", bác sĩ trả lời câu hỏi của bạn như sau:

Người bệnh tiểu đường có thể uống nước dừa do thức uống này có khả năng hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu. Tuy nhiên không nên uống quá nhiều nước dừa. Chỉ nên uống nước dừa nguyên chất và uống dừa tươi, không pha thêm đường, không ăn cùi dừa vì có thể tăng nguy cơ gặp biến chứng cho người đái tháo đường. Dừa già sẽ tốt cho người bị tiểu đường hơn so với dừa non.

Không uống nước dừa nếu bị tiểu đường thai kỳ. Ngoài ra nên uống nước dừa vào buổi chiều để cơ thể có thể hấp thụ các dưỡng chất tốt nhất, giúp tăng cường miễn dịch và sức khỏe tim mạch.

Nước dừa chứa nhiều kali, vitamin C, L - arginine, mangan, magie... giúp cải thiện độ nhạy cảm của những tế bào đối với insulin. Ngoài ra một số nghiên cứu cho thấy nước dừa có khả năng giảm tình trạng stress oxy hóa, ngăn ngừa các biến chứng do bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch, thần kinh và thận.

Việc thường xuyên uống nước dừa cũng giúp kiểm soát huyết áp, giảm cholesterol, giảm mỡ gan và ngăn ngừa hình thành cục máu đông.

Nếu có bất kỳ lo lắng nào, hãy đặt câu hỏi hoặc liên hệ trực tiếp với chúng tôi để được giải đáp chi tiết hơn.

Thông tin đến bạn!