Nên bổ sung lượng vitamin D bao nhiêu khi bị loãng xương?

Thạch Thị Mai Phương, Trà Vinh
Chào bác sĩ, mẹ em năm nay 50 tuổi, lần khám sức khoẻ gần đây mẹ được chẩn đoán bị loãng xương, tình trạng cũng khá nặng. Bác sĩ cho em hỏi, nên bổ sung lượng vitamin D bao nhiêu khi bị loãng xương để sức khoẻ được đảm bảo ạ?

Thầy thuốc ưu tú, bác sĩ Lê Hữu Tuấn

Phó Giám đốc chuyên môn

Trên 40 năm kinh nghiệm

Xem hồ sơ

Chào bạn Mai Phương,

Độ tuổi từ 50 trở đi, nguy cơ bị loãng xương là rất cao. Vì vậy, ngay từ khi còn trẻ, việc bổ sung canxi cùng các dưỡng chất thiết yếu để giúp xương chắc khoẻ là điều vô cùng cần thiết. 

Đối với những người dưới độ tuổi 50 có nguy cơ loãng xương, lượng vitamin được khuyến nghị là từ 600 - 800 IU/ ngày. Sau độ tuổi 50, nên bổ sung từ 800 - 1.200 IU/ ngày.

Đối với người bị loãng xương như mẹ bạn, lượng vitamin D nên bổ sung mỗi ngày có thể dao động từ 1.200 - 2.000 IU/ ngày, hoặc thậm chí là cao hơn tuỳ vào mức độ nặng nhẹ của người bệnh và lượng vitamin D trong máu.

Thông tin đến bạn!

Chia sẻ:
Phục hồi chức năng sau thay khớp háng & chăm sóc cho bệnh nhân

Phục hồi chức năng sau thay khớp háng là bước không thể thiếu để tối ưu hóa kết quả sau…

Thuốc gout của Úc loại nào tốt? Giá bán và cách dùng Thuốc gout của Úc loại nào tốt? Giá bán và cách dùng

Thuốc gout của Úc được đánh giá cao về hiệu quả và tính an toàn cho người sử dụng. Tuy…

TOP 10 thuốc đau xương khớp tốt nhất hiện nay [Có giá]

Bị đau nhức xương khớp dùng thuốc gì tốt? Vấn đề này dường như đang được rất nhiều bệnh nhân…

Phong thấp là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Bệnh phong thấp là một bệnh lý cơ xương khớp gây ra những cơn đau khó chịu, dai dẳng, đặc…

Giải đáp thắc mắc của độc giả cùng chuyên gia của chúng tôi!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chia sẻ
Bỏ qua