Mổ thoát vị đĩa đệm xong có nằm sấp được không?

Hoàng Nhật Sinh, Đồng Nai
Chào bác sĩ, em 35 tuổi, bị thoát vị đĩa đệm và được mổ 2 ngày trước, vết thương còn đau nhiều. Nằm sấp thì em có cảm giác dễ chịu hơn và dễ ngủ nữa. Bác sĩ cho em hỏi mổ thoát vị đĩa đệm xong có nằm sấp được không? Tư thế nào là tốt nhất ạ? Em cảm ơn bác sĩ.

Thầy thuốc ưu tú, bác sĩ Lê Hữu Tuấn

Phó Giám đốc chuyên môn

Trên 40 năm kinh nghiệm

Xem hồ sơ

Chào bạn Nhật Sinh, nếu bạn mới phẫu thuật lưng, bao gồm cả phẫu thuật thoát vị đĩa đệm, chúng tôi khuyên bạn không nên nằm sấp. Mặc dù nằm sấp là tư thế thoải mái nhất cho việc ngủ và phục hồi, nhưng tư thế này có thể gây ra nhiều áp lực cho lưng và đĩa đệm.

Nếu bạn có thói quen nằm sấp, hãy đặt dưới bụng một chiếc gối có độ cao phù hợp. Điều này sẽ giúp giảm bớt áp lực cũng như căng thẳng cho lưng và các khoảng đĩa đệm.

Tư thế nằm ngửa và nằm nghiêng được đánh giá là hai tư thế nằm tốt nhất cho bệnh nhân phẫu thuật lưng. Nằm ngửa không chỉ mang đến sự thoải mái mà còn giảm nguy cơ gặp biến chứng sau mổ thoát vị đĩa đệm. Khi nằm ngửa, hãy kê một chiếc gối dưới chân để giúp giảm áp lực cho cột sống ngực và lưng. Không kẹp cánh tay dưới cổ.

Trong khi đó tư thế nằm nghiêng sẽ giúp người bệnh giảm đau và áp lực. Lưu ý, người bệnh nên cân đối giữa việc nằm nghiêng sang trái và phải, không nằm nghiêng 1 bên quá lâu. Điều này sẽ giúp áp lực được phân bổ đều và có lợi cho sự liên kết của cột sống.

Ngoài ra sau phẫu thuật thoát vị đĩa đệm, người bệnh nên giữ đầu gối cong, đặt một chiếc gối ở giữa hai đầu gối khi nằm nghiêng. Tư thế này sẽ giúp giữ cho cột sống thẳng hàng và giảm áp lực hiệu quả.

Chúc bạn mau khỏe mạnh!

Chia sẻ:
5 loại miếng dán giảm đau lưng tốt nhất hiện nay

Miếng dán giảm đau lưng được sử dụng để thay thế cho các loại thuốc giảm đau đường uống nhờ…

Bệnh gút kiêng ăn rau gì? 10 loại nên bổ sung hàng ngày

Sử dụng các loại rau không phù hợp có thể khiến bệnh gút trở nên nghiêm trọng hơn. Do vậy,…

Anh Nhận khỏi bệnh thoái hóa cột sống nhờ bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang Thoái Hóa Cột Sống Lưng Đau Đớn Phải Bỏ Việc Ở Tuổi 30, Người Công Nhân May Chia Sẻ Cách Khỏi Bệnh

Anh Bạch Văn Nhận (sinh năm 1991, xã An Phú, huyện Mỹ Đức, Hà Nội) là công nhân may, từng…

Tay bị tê khi ngủ do nhiều nguyên nhân Ngủ hay bị tê tay là bệnh gì? Cách khắc phục và điều trị

Ngủ hay bị tê tay có thể nằm đè lên tay, ngủ sai tư thế hoặc du tay chân thiếu…

Giải đáp thắc mắc của độc giả cùng chuyên gia của chúng tôi!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chia sẻ
Bỏ qua