Trang chủ » Hỏi đáp » Huyết áp 120/90 có cao không?

Huyết áp 120/90 có cao không?

Phạm Minh Trang, Hải Dương

Dạ chào bác sĩ, em đang thắc mắc về chỉ số huyết áp 120/90 mmHg. Liệu mức huyết áp này có được coi là hơi cao không? Em nên chú ý điều gì để kiểm soát huyết áp ở mức này, có cần thực hiện các biện pháp cụ thể nào không? Cảm ơn bác sĩ rất nhiều

Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Tuyết Lan

Giám đốc Chuyên môn

Hơn 40 năm kinh nghiệm

Xem hồ sơ

Chào bạn,

Chỉ số huyết áp 120/90 mmHg thường được coi là có dấu hiệu cao hơn mức bình thường. Huyết áp trên 80 mmHg ở mức tâm trương (số dưới) có thể cho thấy có dấu hiệu của tăng huyết áp nhẹ.

Để kiểm soát huyết áp ở mức này, bạn nên chú ý đến lối sống lành mạnh như ăn uống cân bằng, giảm lượng muối và chất béo, duy trì cân nặng hợp lý, tập thể dục đều đặn, tránh căng thẳng và kiểm tra huyết áp thường xuyên để theo dõi tình hình.

Nếu huyết áp của bạn không cải thiện hoặc có triệu chứng bất thường, nên gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị cụ thể hơn. Chúc bạn sức khỏe!

11:07 - 19/07/2024

Tác giả: Thuốc Dân Tộc